. ✓ اگه شما هم در طول روز بیش از حد فکر میکنید و این افکار زیاد ، باعث برهم خوردن روند طبیعی زندگیتون شده 🤦‍♀ ✓ اگه به واسطه این افکار خواب کافی و با آرامشی رو تجربه نمیکنید 😔 ✓ اگه بیش از حد موضوعات رو تحلیل و بررسی میکنید 🤫 ✓ اگه نگران آسیب های احتمالی افکارتون هستید 🙄 ✓ اگه ذهنی دارید که دائما درحال هشدار دادن به شماست 🤌 شرکت در این دوره رو حتما بهتون توصیه میکنم✔️👌 .

📍ما بین صحبت درباره دوره جدیدمون از سلسله پادکست های آموزشی غافل نشم...👇👇👇

🔰سلسه پادکست های آموزشی خانواده موفق : ✓ قسمت اول : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8478 ✓ قسمت دوم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8479 ✓ قسمت سوم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8539 ✓ قسمت چهارم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8653 ✓ قسمت پنجم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8654 ✓ قسمت ششم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8701 ✓ قسمت هفتم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8784 ✓ قسمت هشتم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8843 ✓ قسمت نهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9321 ✓قسمت دهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9670 ✓قسمت یازدهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9716 ✓ قسمت دوازدهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10058 ✓قسمت سیزدهم: https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10241 ✓قسمت چهاردهم: https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10433 ✓قسمت پانزدهم: https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10528 ✓قسمت شانزدهم: https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10866 ادامه دارد ...🌱 #خانواده_موفق

📌قســمـتــــ شــانـزدهــم _مدیریـت هیــجـانـــاتـــ ۲ #خانواده_موفق https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. کتاب جدیدی رو شروع کردم به خوندن که خواستم بعضی نکات این کتابو با شماهم به اشتراک بزارم قسمتای مهمشم برات هایلایت کردم 😍 با دقت بخون نظر شما چیه ؟ چرا بعضی از انسان ها به نظر میرسه که همیشه شاد و سرحالن ؟؟! 🤔 @Ayandee_roshan1 .

. بخشی از کتاب : چیزی که علم بر آن تاکید دارد و چیزی که مردم در درمان می‌آموزند این است که ما بیش از هر آنچه که فکر می‌کنیم قدرت تاثیرگذاری بر احساسات خود را داریم 😍😍 البته این به این معنا نیست که ما می‌توانیم بدخلقی یا افسردگی را ریشه کن کنیم چون زندگی همیشه با درد و سختی گره خورده و این در سلامت روحی و جسمی ما منعکس می‌شود ... بلکه : 👇 .

. باید جعبه ابزار از چیزهایی که کمک حال ماست بسازیم ....🧰🛠 شما با دونستن این نکته که لباس کم در سرما موجب بیماری می‌شه می‌تونید یک ابزاری رو در دست داشته باشید که در سرما لباس گرم بپوشید و بیمار نشید ...⚠️ در زندگی هم ما نیاز به این جعبه ابزارهایی داریم که در مواقع حساس و حالات روحی بد به کمک ما بیان و ما بتونیم به واسطه اون‌ها آرامش رو به زندگیمون برگردونیم🔮 خط آخر کتابو بخون 😊 ✔️ .

. بله ؛ افرادی وجود دارند که با وجود مشکلات روزهای زیادی خندان و به ظاهر پر انرژی هستند 👌 اینها همون افرادی اند که جعبه ابزارهایی برای مواقع بحرانی ساختند چون میدونند مشکلات بخش جدانشدنی از زندگی انسانه ... درون جعبه ابزار ابزار هایی مانند مهارت ، خوداگاهی ، پذیرش ، احساسات سازنده ، آموزش ، معنای زندگی و .... وجود داره 😍 در دوره بی نظیر هوش هیجانی : ما قراره جعبه ابزاری از مهارت ها بسازیم که آگاهی از اونها میتونه آرامش رو به زندگیمون برگردونه ...🌱❤️ .

. با این قسمت از کتاب بهتون شب بخیر میگم ...🌱 افکار ، احساسات ، رفتار ، ظاهر و در نهایت چرخه معیوبی که ما هر روز در زندگی تجربه می‌کنیم ➰ ثبت‌نام هوش هیجانی ۲۱ مهرماه همزمان با ولادت امام حسن عسکری (ع) آغاز میشه ...😍✔️ .

. ســلـام روزت بخـیـر 👋 .

. 📌 امشب مشهد مقدس - ساعت ۲۰

. ➕ پرسیدن که من دچار اضطراب زیاد هستم آیا شرکت در دوره ۲۱ مهر ماه برای من مناسبه یا نه ؟ امروز بهتون دقیق توضیح میدم که چه افرادی میتونن در دوره ۲۱ مهرماه شرکت کنن✅ قبلش این توضیحو بخون 👇 .

. بچه ها عنوان دوره ۲۱ مهر ماه هوش هیجانی بود 🤩 اما من تصمیم گرفتم که سرفصل‌های دوره رو افزایش بدم چون میخوام این دوره باعث حل شدن خیلی از مشکلاتت بشه 🤝 خب با توجه به این توضیح ارتقاء هوش هیجانی یک بخش مهم از دورمونه و دوره بسیار مفصل تر از این حرفاست 🤩😉 این دوره اینقدر جامع ، کامل و کاربردیه که درنهایت آرامش رو به زندگیتون دعوت میکنه☺️ اسم دوره ۲۱مهرماه باتوجه به جامع تر شدن نکاتش : دوره آرامش پایدار و رضایت از زندگی ❤️ @Ayandee_roshan1 .

. بالاخره امروز میخوام دوره بی نظیر مونو بهت کامل معرفی کنم ☺️ بریم ببینیم شرکت در دوره #آرامش_پایدار به چه افرادی توصیه میشه 👇 .

.۱ چه افرادی می‌تونند در دوره #آرامش_پایدار شرکت کنند ؟؟👇👇 . ۱. افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند 😨 همه نوع اضطراب ، شامل : ( اضطراب فراگیر، اجتماعی، موقعیتی، ویژه و ... ) . ۲. افرادی که میخوان هوش هیجانی خودشون رو ارتقاء بدن 🧠 . ۳. افرادی که میخوان شایستگی‌های فردیشون رو ارتقا بدن 💜 مثل : { آگاهی فردی از احساسات ، انگیزه‌های درونی ،خود تنظیمی هیجانی و ...} . ۴. افرادی که میخوان شایستگی‌های اجتماعیشون رو ارتقا بدن 🤝 مثل : { ابراز همدلی با دیگران ، مهارت‌های ارتباطی موثر و ...} . ۵. افرادی که وسواس فکری و نشخوار فکری دارند . ۶. افرادی که قربانی خیانت شدند 🖤 . ۷. افرادی که درگیر یک شکست عاطفی هستند و یا تجربه شکست‌های عاطفی دارند💔 . ۸. افرادی که شکست‌های مالی و شغلی رنج میبرند💰 . ۹. افرادی که درگیر تنش‌های خانوادگی هستند👨‍👩‍👦‍👦 . ۱۰. افرادی که درگیر خشم ، ترس ، افسردگی و ... هستند 😔 . ۱۱. افرادی که معنایی برای زندگیشون پیدا نمی‌کنند . ۱۲. افرادی که آرامش رو در زندگیشون تجربه نمی‌کنند و از زندگی رضایت ندارند😔 ۱۳. افرادی که میخوان زندگی خودشون رو مدیریت کنند و کنترل زندگی در اختیارشون باشه ...👌🌱 . ۱۴. و درنهایت افرادی که میخوان اصول سنجیده رفتار کردن و آرامش داشتن رو بدونن .

.۲ با دقــــت گوش کن ✔️ 📌شرکت در دوره #آرامش_پایدار به چه افرادی توصیه میشه ؟؟ 📌شرکت در این دوره چه کمکی به زندگی من میکنه ؟؟ .

.۳ 📌خرید دوره #آرامش_پایدار به چه افرادی پیشنهاد میشه ؟؟ ۱ . روزهای گذشته هم ، مفصل بهتون توضیح دادم که : اضطراب مادر تاثیر ویژه ای روی فرزندانش میزاره و مادر مضطرب بیشتر از همه فرزندانش رو در معرض خطر بیماری های روحی و جسمی قرار میده 😊 اول از همه پیشنهاد میکنم مادرها حتما در تهیه این دوره پیش قدم باشند تا هم خودشون و هم فرزندنشون از بسیاری از بیماری ها دور بمونند ...🌱 در تربیت فرزند هیچ موضوعی به اندازه ی آگاهی مادر در تربیت نقش نداره 👌 ۲. صاحبان مشاغل بزرگ که مشغله های فکری زیادی دارند ⚠️ ۳. افرادی هوش هیجانی پایینی دارند ...🧠 (اگه نمیدونی هوش هیجانیت در چه سطحیه حتما #تست_هوش_هیجانی رو سرچ کن ) ۴. دانشجویان رشته روانشناسی و مشاوره که این دوره به آینده شغلی اونها کمک ویژه ای میکنه 👌 ۵. مدرسین و معلم ها 🗣 ۶. زوجینی که در زندگی مشترک خیانت رو تجربه کردند و یا دنبال پیشگیری از خیانت هستند ... 😔 ۷. زوجینی که رابطه عاطفی خوبی باهم ندارند😊 ۸. افرادی که نمیتونند خشم خودشون رو کنترل کنند...😡 ۹. والدینی که فرزند مضطرب و یاافسرده دارند برای کمک به فرزندشون حتما این دوره رو تهیه کنند ...🤝 ۱۰ . افرادی که به دلیل مشغله های زندگی ذهن شلوغی دارند و از نشخوار فکری رنج میبرند ...✋ ۱۱. افرادی که درگیر شکست های عاطفی شدند و یا به تازگی شکستی رو در زندگی تجربه کردن💔 ( طلاق ) ۱۲. افرادی که درگیر ترس ، اضطراب ، افسردگی ، غم ، خشم و ... هستند 🖤 ۱۳. و درنهایت به همه ی افرادی که به دنبال آرامش و حال خوب میگردن تهیه این دوره ی بی نظیر رو پیشنهاد میکنم ...💚 .

.۴ 📌پاسخ به بخشی از سوالات شما با سرمایه گذاری روی این دوره چه چیزی بدست میارید ؟؟ 🔎 .

۵. حالا به این سوالا دقیق پاسخ بده : 👇 ۱. وقتی عصبانی میشی می‌تونی خشمتو کنترل کنی ؟؟ ۲. وقتی غمگین میشی می‌تونی بغضتو کنترل کنی ؟؟ ۳. وقتی استرس می‌گیری می‌تونی استرستو کنترل کنی ؟؟ ۴. وقتی هیجانی می‌شی می‌تونی هیجانتو کنترل کنی ؟؟ با آره یا نه پاسخ بده تا نتیجه رو بهت بگم .

۶. اگه سه تا نه داشتی یعنی هیجاناتت تنظیم نیست ❌ در نتیجه :👇 خیلی کسی بهت باور نداره ، نمی‌تونی انتظار احترام زیاد داشته باشی توی رابطه عاطفیت خواسته‌هات دیده نمی‌شه و این عامل کم کم موجب سردی زندگیت میشه و ... 🔺 با تکنیک‌هایی که توی دوره #آرامش_پایدار بهت میگم تمام هیجاناتت تنظیم میشن و تبدیل به یک فرد با هوش هیجانی بالا میشی 😉 پس منتظر بیست و یکم مهر ماه باش 💪 .

. برنامه تلویزیونی تا آسمان هر دوشنبه ساعت ۱۲ ظهر از شبکه خراسان رضوی 🌹 .

. میخوام بدونید که من و تیمم برای آرامش و حال خوب شما به طور دائم درحال تلاشیم ❤️ ما به عشق حال خوب شما هرروز اینجا حاضر میشیم ...🦋 شب شما بخیر...

. بسم الله الرحمن الرحیم 🌱🌝 .

📌یادآوری #برنامه_تلویزیونی #دکتر_حمید_صادقیان 🕰 امروز ساعت ۱۲ 📺 شبکه خراسان رضوی ببینید و اطلاع رسانی کنید ...🌱 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93