.۷ 📌 این دوره به درد شما میخورد اگر: دوست دارید فرد بهتری باشید.😎 احساس میکنید در زندگی آرامش ندارید.😩 زندگی برای تان معنایی ندارد و احساس پوچی میکنید…😞 تحمل سختی ها و مشکلات زندگی را ندارید و سریع بهم میریزید…😓 در شرایط سختی قرار دارید که نمیتوانید آن را بپذیرید و دائم احساس ناتوانی میکنید.😣 فکر میکنید در بحران میان سالی هستید.😢 با وجود زندگی خوب و دست آوردهای فراوان، احساس لذت و آرامش را تجربه نمی کنید.😔 .

.۸ 📌این دوره به درد شما میخورد اگر : 🔴در زندگی مشترک با همسر ،فرزندان ، خانواده همسر و ... چالش هایی دارید ⚠️ بسیاری از مشکلات خانوادگی ما به علت نداشتن مهارت های زندگی نیست بلکه ریشه در مشکلات فردی دارند ...✔️ 🔻مشکلات فردی مثل : استرس ، اضطراب ، افسردگی ، تنظیم نبودن هیجانات ، وسواس‌های فکری ، وسواس های عملی ، نشخوار های فکری ، کمالگرایی ، تفکر سیاه و سفید و ... وجود هرکدوم از این موارد باعث ایجاد مشکلات جسمی ، روحی ، اجتماعی ، خانوادگی ، زناشویی میشوند در دوره #آرامش_پایدار و #رضایت_از_زندگی به تمام این مشکلات فردی پرداخته میشه با آموزش های این دوره ، درنهایت آرامش رو در زندگیتون تجربه میکنید🤝 دیگه چی بهتر از این ؟؟😎 .

.۹ 📌در دوره #آرامش_پایدار و #رضایت_از_زندگی چه موضوعاتی آموزش داده میشه ؟؟ ۱. خودآگاهی ( من کیستم ؟ ) ۲. ذهن آگاهی ۳. ارتباط با خود ۴. معنای زندگی ۵. پذیرش ۶. تکنیک های جداسازی و خنثی سازی ۷. هدف زندگی ، شفاف سازی ارزش‌ها ۸. واقعیت دنیا ۹. آشنایی با هیجانات ( ترس، غم، خشم، شرم و...) ۱۰. آشنایی با اضطراب، استرس، افسردگی ، وسواس فکری ، نشخوار فکری ، وسواس عملی ۱۱. آشنایی با ساختار و عملکرد مغز ۱۲. آشنایی با کارکرد عقل ۱۳. تکنیک های آرام سازی ۱۴. آشنایی با افکار مقابله ای ۱۵. ویتامین‌های روح و روان ۱۶. ویروس های روح و روان ۱۷. مهربانی و همدلی با خود ۱۸.رنج و معنا ۱۹. مهارت ارتباط صمیمانه ۲۰. درمان های مکمل وقتی میگم یکی از دوره های بی نظیره بابت وجود این سرفصل هاست 😍 .

.۱۰ 📌توضیح سرفصل های دوره ی #آرامش_پایدار و #رضایت_از_زندگی خیلی دقیق بهت توضیح دادم با شرکت در این دوره به چه گنج های نهانی میرسی 😎 .

.۱۱ 🔺در زمانه امروز به وفور شاهد خودکشی ، خودزنی ، اعتیاد ، روابط بی سرانجام ، اضطراب ، افسردگی ، پرخاشگری ، بی هدفی ، سردرگمی و ... هستیم 😞 انسان ها به دنبال چه چیزی میگردنند که پیدا نکردن اون ، باعث این همه رنج و سختی شده ؟ 🤌 آرامش تکه پازلیه ، که در عصر امروز گم شده 🧩 🔆 برای داشتن یک زندگی خوب باید آرام بود آرام بودن در بین هیاهوی این دوران نیازمنده تکنیکه 👌 بچه ها لطفاً فکر نکنید همه انسان‌ها از بدو تولد با مهارت و عالم بودند دنیای امروز دنیای مهارت و یادگیریه ... لطفا روی خودتون سرمایه‌گذاری کنید...🌱 .

.۱۲ 📌یکم به سوالات شما راجع به دوره پاسخ بدم : 1⃣. یکی از پرتکرارترین سوالاتتون اینه که این دوره به صورت حضوری برگزار می‌شه یا مجازی ؟؟ این دوره به صورت مجازی در کانال VIP با پشتیبانی ۳ماهه برگزار میشه ✔️☺️ . 2⃣. میشه الان ثبت نام کرد ؟ بچه‌ها ثبت نام این دوره الان بسته است در روز ۲۱ مهرماه همزمان با ولادت امام حسن عسکری (ع) فروش دوره آغاز میشه ✔️ . 3⃣. این دوره هدیه هم داره ؟! بله ؛ به همه افرادی که این دوره شرکت میکنند هدیه تعلق می‌گیره و ۱۰۰ نفره اول علاوه بر هدیه یک تخفیف فوق العاده هم دریافت میکنند 👌 .

. قبل شب بخیر بزار یک سوال ازت بپرسم لطفاً بهش فکر کن علت تغییر نکردن زندگیت پس از مدت ها سختی چیه ؟؟ ۱. اراده تغییر نداری ؟؟😞 ۲. نمی‌دونی از کجا شروع کنی ؟؟🤷‍♀ اگه اراده تغییر نداری که نباید انتظار داشتن یک زندگی بهتر رو هم داشته باشی 🤝 در ضمنی که در دوره آرامش پایدار راه های رسیدن به هدف رو برات کامل توضیح میدم ... ولی اگه نمی‌دونی مسیر رو از کجا باید شروع کنی باید بهت بگم مسیری درسته که تهش به آرامش ختم میشه ☺️👌 🔺 بیا و صادقانه به خودت اعتراف کن که میخوای به هدفات برسی یا نه ؟ اگه جوابت بله بود هرکاری جز اقدام نشون میده که به اندازه کافی با خودت صادق نبودی 😊 شبـــتـــــون بخــیــــ🌒ـــــــر .

. ســلـام روزت بخـیـر 👋 .

📌فــایــل صــوتـــی بـــرنـــامهٔ تـــلــویــزیــونـــی تـــا آســـمـــان 🗓 { دوشنبه ۱۶ مهر ماه } 🔆 مـــوضـــوع : واکــنــش مــا نسبتـــ بــهـــ عـــدم دریـــافـتــــ پاســخ هــای روانــی و عاطــفـــی از همــسـر و فــرزنــدان لینک فایل تصویری https://www.aparat.com/v/jgkjtg6 حتما به اشتراک بزارید...🧡 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. 🔰سلسله پادکست های آموزشی کلیدهای طلایی تربیت فرزند : ✓قسمت اول : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8467 ✓قسمت دوم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8468 ✓قسمت سوم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8527 ✓قسمت چهارم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8606 ✓قسمت پنجم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8607 ✓قسمت ششم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8860 ✓قسمت هفتم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9239 ✓قسمت هشتم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9401 ✓قسمت نهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9499 ✓قسمت دهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9649 ✓قسمت یازدهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/9983 ✓قسمت دوازدهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10023 ✓قسمت سیزدهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10187 ✓قسمت چهاردهم : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/10899 ادامه دارد ....🌱 #تربیت_فرزند

📌قسمت چهاردهم _ شناخت مراحل رشد در تربیت جنسی کودکان #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

.۱۰ 📌توضیح سرفصل های دوره ی #آرامش_پایدار و #رضایت_از_زندگی خیلی دقیق بهت توضیح دادم با شرکت در این دوره به چه گنج های نهانی میرسی 😎 .

. بریم یکم اطلاعاتمونو راجع به استرس و اضطراب بیشتر کنیم 😉👇 .

. تاثیر اضطراب بر روده .

. تاثیر اضطراب بر فکر 👀 .

. اضطراب و افسردگی .

. اضطراب و سیستم ایمنی .

. اضطراب و تروما وقتش نیست یکم جدی تر به درمان اضطرابت فکر کنی ؟؟ 🤌 .

. سرزمین ناشناخته اضطراب 🗻 یکی از سر فصل های مهمی که باهم در دوره آرامش پایدار کار میکنیم درمان اضطراب و استرسه ☺️ منتظر آموزش های بی نظیر دوره آرامش پایدار باشید 😄✔️ ۲۱مهر ماه🤝 .

. دوره #آرامش_پایدار و #رضایت_از_زندگی همینی میشه که صائب تبریزی میگه : ☺️ آرامش است عاقبت اضطراب‌ها هرروز داریم تلاش میکنم دوره ای با بهترین و کاربردی ترین تکنیک ها براتون تهیه کنیم فردا با خبرای خوبی میام کانال رو حتما پین کنید ✔️ شب بر همگی بخیر .

. بااین تمرین ها امروزمون رو شروع کنیم ✔️ تمرین اول : ویسو با دقت گوش کن و جوابتو اینجا به من بگو 😄👇 @Ayandee_roshan1 تمرین دوم : اگه جوابی برای تمرین اول داشتی چقدر تاامروز موفقیت آمیز بوده 🤔✔️ .

. 📌شما فکر میکنید برای داشتن آرامش عوامل بیرونی موثرتر هستند یا عوامل درونی ؟ .