سندرم مرگ ناگهانی نوزاد:  مرگ غیر منتظره و ناگهانی نوزاد به مرگ نوزاد کمتر از یک سال اشاره دارد. میزان سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در بارداری هایی که مادر مواد مخدر مصرف می نماید، بیشتر از بارداری هایی است که بدون مصرف مواد مخدر در طول بارداری بوده است. 🆔 @safiire_salamati

وزن کم هنگام تولد: حدود 8 درصد نوزادان با وزن کم هنگام تولد به دنیا می آیند و بعضی از آن ها سالم می باشند. مشکلات تنفسی، قلبی، گوارشی، بینایی یا خونریزی مغزی از عوارض وزن کم هنگام تولد است. نوزادانی که با وزن کم هنگام تولد بدنیا می آیند درآینده ممکن است به دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا و یا چاقی مبتلا شوند.   •    میکروسفالی (کوچک بودن اندازه سر): میکروسفالی به معنی عدم رشد صحیح مغز جنین است. معمولا جمجمه با رشد مغز بزرگ تر می شود، بنابراین کوچک بودن دور سر هنگام تولد به معنای عدم رشد مناسب مغز در رحم است که یکی دیگر از عوارض مواد مخدر در بارداری می باشد. 🆔 @safiire_salamati

اختلالات رفتاری: مصرف مواد مخدر و اعتیاد در بارداری می تواند به سیستم عصبی نوزاد آسیب برساند. این آسیب می تواند سبب ایجاد اختلال رفتاری در آینده و ضعف تحصیلی کودک گردد. ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

یکی از موادی که در ابتدا به عنوان دارو تهیه شد و سپس به دلیل عوارض بسیار آن تبدیل به یک ماده اعتیاد آور شد ترامادول می‌باشد. این ماده اعیتاد آور با تغییر در نحوه احساس و پاسخگویی مغز به دردها موجب تحت تاثیر قرار دادن ساختار مغز و نحوه عملکرد ان می‌شود و مصرف آن به طور خودسرانه موجب بروز عوارض ترامادول بر روی مغز می‌شود. ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

عوارض ترامادول چیست؟ عوارض قرص ترامادول می‌تواند شامل موارد زیر باشد: سرگیجه سردرد خواب آلودگی تهوع و استفراغ یبوست کمبود انرژی تعریق دهان خشک اگر عوارض ترامادل خفیف باشد ممکن است طی چند روز یا دو هفته از بین بروند. اگر شدت آن‌ها بیشتر است یا از بین نمی‌روند حتما با پزشک خود صحبت کنید. در اثر مصرف طولانی مدت عفونت‌های شدید معده و یا حتی سرطان دستگاه گوارش ممکن است در فرد ایجاد شود که از عوارض ترامادل می باشد. ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

عوارض ترامادول بر مغز یکی از عوارض مهم ترامادول بر روی مغز و عملکرد آن می باشد به دلیل عبور این ماده مخدر از نازک ترین مویرگ های مغز منجر به افزایش فشار در مغز و ابتلا به سندروم سروتونین می شود که در اثر مصرف طولانی مدت این ماده و یا تغییر دوز مصرف بروز می‌کند. ممکن است سطح سروتونین در بدن شما در اثر مصرف ترامادول افزایش داشته پیدا کرده باشد که می‌تواند باعث بیماری به نام سندرم سروتونین شود. اگر علائم سندرم سروتونین را دارید ممکن است پزشک برای شما داروی دیگری تجویز کند. علائم سندرم سروتونین می‌تواند شامل موارد زیر باشد: ضربان قلب سریع فشار خون بالا دمای بدن بالاتر از حد طبیعی است رفلکس هایی که قوی تر از حد نرمال هستند عدم هماهنگی (کنترل حرکات) تهوع و استفراغ اسهال تحریک بی قراری آشفتگی توهم (دیدن یا شنیدن چیزهایی که واقعی نیستند) کما ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

خداروشکر💐 اعتماد=درمان ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

زایمان زودرس: چنانچه نوزاد زودتر از هفته 37 بارداری بدنیا بیاید، به آن نوزاد نارس گفته شده و این نوع زایمان را زایمان زودرس می نامند. معمولا بیماری قلبی، دیابت، بیماری کلیوی و یا اعتیاد در بارداری می تواند سبب زایمان زودرس شود. زایمان زودرس در تنفس، حفظ دمای بدن و خوردن و آشامیدن نوزاد اختلال ایجاد می نماید. نوزادان حاصل از زایمان زودرس برای طولانی مدت باید تحت مراقبت قرار گیرند. 🆔 @safiire_salamati

جدا شدن جفت یا دکولمان:  اگر جفت قبل از زایمان از رحم جدا شود به آن جدا شدن جفت یا دکولمان جفت می گویند. به ندرت، زمین خورن، تصادف و یا ضربه به شکم می تواند سبب کنده شدن جفت شود. اما سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر بیشتر سبب جدا شدن جفت می شود. جدا شدن جفت غالبا کشنده نیست ولی می تواند اختلالات رشدی در جنین ایجاد نماید.

شایع ترین عوارض مواد مخدر و اعتیاد در بارداری عبارتند از: •    سقط جنین و مرده زایی: سقط جنین به مرگ جنین پیش از هفته 24 بارداری گفته می شود. تقریبا 10 تا 15 درصد از کل بارداری ها به سقط جنین منتهی می شوند. سقط جنین ممکن است به دلیل مشکلات کروموزومی، عفونت، بیماری های مختلف، اختلال خوردن و مصرف مواد مخدر یا اعتیاد در بارداری ایجاد شود. مرده زایی به مرگ جنین بعد از هفته 24 بارداری اشاره دارد. مرده زایی بیشتر به دلیل ناهنجاری های جفتی ایجاد می شود، اما مصرف سیگار و مواد مخدر نیز می تواند سبب مرده زایی گردد. ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

‼️اعتیاد رحم ندارد‼️ ❌اعتیاد جنسیت و مذهب و فقیر و ثروتمند نمی شناسد 🔥اعتیاد آتشی ست که وقتی به دامن زندکی بیفتد تر و خشک را باهم می سوزاند. 🆔 @safiire_salamati

🌸صبح است 🌿و یک دنیا گل 🌸تقدیم هر نگاهت 🌿هر گل سلام دارد... 🌸بر روی همچو ماهت 🌿خورشید زرفشان داد 🌸 صدها سلام دیگر 🌿از من درود 🌸بر تو زیبا و خوش پگاهت... سلام صبح زیبای جمعه🍳 بهاری تون بخیر و زیبا🌸🍃 🆔 @safiire_salamati

آیا قرص بی 2 (b2) باعث دیر انزالی در مردان می‌شود؟ قرص B2 همانند بعضی مواد مخدر، عوارضی مانند تأخیر در انزال برای مردان را به همراه خود دارد که این عارضه باعث شده افرادی از قرص B2 برای دیر انزالی و به عنوان قرص تأخیری استفاده کنند. اما نکته مهم در این خصوص این است که این قرص در مرحله اول یک ماده مخدر است تا یک دارو! استفاده خودسرانه از این قرص، علاوه بر اینکه می‌تواند مرگبار باشد، می‌تواند فرد مصرف کننده را به راحتی در دام اعتیاد بیندازد. عوارض مصرف قرص B2 برای زود انزالی به حدی زیاد و خطرناک است که استفاده از آن در این کاربرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. گزارش‌های متعددی ثبت شده است که افرادی که برای درمان زود انزالی از این قرص و حتی در دوزهای خیلی کم مصرف کرده‌اند، به زودی دچار وابستگی به این ماده مخدر شده و کنترل مصرف خود را از دست داده‌اند. وابستگی شدید به این ماده مخدر همانند سایر مواد مخدر، باعث می‌شود که معتادان به آن پس از مدتی دوز مصرفی خود را افزایش دهند و در نهایت به مصرف مواد مخدر قوی‌تر و خطرناک‌تری روی آورده‌اند. بنابراین می‌توان بیان کرد که استفاده از این قرص به عنوان داروی تأخیری یا درمان زود انزالی ممکن است در ابتدا جوابگوی خواسته شما باشد ولی در نهایت می‌تواند منجر به اعتیاد و مشکلات شدیدتر گردد. ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

. ✴️ دلیل ماشین گرفتگی و راه حل برطرف کردنش👌 با دیدن این کلیپ مسافرتها براتون لذت بخش میشه 👌 🆔 @safiire_salamati

🌹سربلند ی ابراهیم ♥️آرامش اسماعیل 🌹امیدواری هاجر ♥️عطر #عرفه 🌹وبرکت عید قربان ♥️رابرای شما آرزو مندم 🌹زندگیتون به زیبا یی گلستان ابراهیم ♥️وپاکی چشمه زمزم 🌹تقدیم به شما خوبان ♥️#عید_قربان مبارک باد *:•✧✬🌸⚪️🌸✬✧•:*

چرا نباید نفرین کنیم👇 ضمیر ناخودآگاهِ کسی که نفرین می کند، نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب می کند. همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا میرسد به همین صورت کسی که در معرض تابش امواج شما قرار گرفته نیز آخرین ایستگاه دریافت کننده ی آن است و اول خود شما با آثار مخرب نفرین روبرو خواهید شد

مرزه 🔖اگر "سیر" نمی خورید، بجای آن "مرزه" بخورید ! ✍🏻 خواص مرزه: مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضدالتهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است. 🆔 @safiire_salamati

#پست 💠عوارض گل یا ماریجوانا💠 عوارض ماریجوانا چیست؟ 🟠پیامدها و عوارض ماری جوانا بر بدن در کوتاه مدت و بلند مدت خود را نشان می‌دهد. از جمله اثرات مصرف ماری جوانا در کوتاه مدت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔻خشكی دهان 🔻گلو درد 🔻سرفه های طولانی 🔻افزایش مشکلات قلبی 🔻رفتار های خشونت بار 🔻پرخوابی 🔻افزایش اشتها 🔻شوریدگی 🔻یاوه گویی 🔻از بین رفتن تمرکز فکری 🔻پرخونی مویرگ های چشم 🔻مشکلات جنسی 🔻اختلال در صحبت کردن 🔻عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران 🔻پایین آمدن قدرت یادگیری 🔻از بین رفتن قدرت حافظه 🔻ایجاد حس شکاکی 🔻ناتوانی در تشخیص رویا و واقعیت 🔻کاهش قدرت تصمیم گیری 🔻استرس 🔻اضطراب 🔻توهم 🟠مصرف بلند مدت ماری جوانا باعث وابستگی و اعتیاد به این ماده مخدر می‌شود و فرد پس از اولین بار مصرف درگیر شده و تمایل به مصرف مجدد دارد. از جمله مضرات ماری جوانا می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: 🔻ایجاد حس وابستگی شدید 🔻کاهش علاقه و انگیزه 🔻زمینه ساز استفاده از مواد مخدر دیگر 🔻ترس زیاد 🔻تزلزل شخصیتی 🔻فرار از محل کار 🔻امکان بروز انواع سرطان 🔻ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن 🔻آسیب پذیری در برابر بیماری ها 🔻مشکلات تنفسی و ریوی 🔻اختلال در عملکرد جنسی 🔻ناباروری 🔻خنثی بودن نسبت به مشکلات 🔻خطر ابتلا به جنون در افراد مستعد 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⭕ ترک اعتیاد ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

🔴 تغییرات رفتاری 🔴 فردی که معتاد است علاوه بر تغییرات فیزیکی دچار تغییراتی در رفتارش نیز می‌شود و ممکن است رفتارهای نرمالی از خود نشان ندهد. 🔺 فرد از دوستان و خانواده کناره‌گیری می‌کند و مدام به دنبال مکانی خلوت است تا از موادمخدر استفاده کند. 🔺 فرد از انجام مسئولیت‌های خود سرباز می‌زند، مثلا در کار و حرفه‌اش و یا در کارهای خانه کوتاهی می‌کند. 🔺 مشکلات و نگرانی‌های مالی: بیشتر مواد مخدر گرانقیمت‌اند. بنابراین فردی که این مواد استفاده می‌کند ممکن است بی‌دلیل به دنبال پول قرض گرفتن از دیگران باشد. همچنین ممکن است وسایلی را بفروشد تا پول موادمخدر را جور کند. ارتباط باکارشناس(مشاوره رایگان ) 👇👇👇 📞۰۹۱۲۷۴۳۶۶۹۲ مشاورآقا 📞۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ مشاورخانم 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ جهت تشخیص دقیق لطفافرم زیر را پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/5fi0h

خانواده باید بداند فرد طی دوره درمان فوق العاده تحریک پذیر است و به حمایت عاطفی بسیار زیادی احتیاج دارد. یعنی فرد در شرایطی قرار دارد که امکان برگشت به گذشته و تجدید خاطرات آن قوی تر از توانایی فرد در تصمیم گیری برای آینده است. به همین دلیل ما به خانواده ها توصیه می کنیم که تمام تلاششان را انجام دهند تا فرد علائم محرومیت اش را راحت تر تحمل و درنهایت ترک کند.   خانواده در کنار درمانگر اعتیاد یکی از اقداماتی که خانواده ها باید انجام دهند ارجاع فرد نزد پزشک و مشورت کردن با مشاور، درمانگر یا گروه های خودیاری است. از همه مهم تر اینکه تا حد امکان از درمان های سرخود و غیرعلمی بپرهیزند و هیچ دارویی را بدون نظر پزشک برای فرد در حال ترک تجویز نکنند. خانواده ها بعد از گذشت این مدت برای اطمینان خودشان و فرد در حال ترک از اینکه آیا مواد مخدر کاملا از بدنش پاک شده است یا نه باید به پزشک مشاور مراجعه کنند تا از وی تست گرفته شود. در این زمان پیشنهادهایی مانند شرکت در جلسات مشاوره، شرکت در گروه های خودیاری ، شرکت در جلسات گروه درمانی یا استفاده از دارویی به نام نالتروکسان که دارویی ضدمورفین است و گیرنده های مورفینی موجود در بدن فرد را کاملا مسدود می کند و به افرادی که ترک کرده اند داده می شود می تواند در حفظ پاکی بسیار موثر باشد. مسلما از این زمان به بعد خانواده ها باید رویکرد جدیدی در مقابل فرد ترک?کرده داشته باشند. اولین اولویت ما برای خانواده ها یادگیری شرایط و رفتارهای جدید است. خانواده باید بداند این امکان وجود دارد که فرد بدون آنکه خودش بخواهد دچار یادآوری دوران مصرف شود. این یادآوری در واقع یک واکنش فیزیولوژیک در بدن فرد است. مثال خیلی ساده آن هم این است که وقتی فردی در طولانی مدت به یک عامل یا ماده ای عادت می کند، بعد از مدتی که از آن عامل جدا می شود دچار علائم و شواهد مربوط به محرومیت و ترک آن ماده یا عامل می شود. به این شکل که سیستمی در بدن وی بر اثر تماس با عوامل یادآوری کننده مصرف، وسوسه و میل به مصرف ماده را بالا می برد. درواقع می توان گفت در صددرصد افرادی که ترک پرهیز مدار دارند وسوسه، یادآوری و میل به مصرف هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی رخ می دهد. بنابراین خانواده باید این واقعیت را بپذیرد و با روی باز از فرد بخواهد که احساسش را طی این یادآوری ها برایشان تعریف کند تا فرد، خانواده و مشاور متوجه عواملی که این یادآوری ها را ایجاد کرده است، باشند و در حذف آنها بکوشند. خانواده ها باید بدانند که نمی توانند منکر وجود چنین وسوسه هایی شوند اما قطعا می توانند به فرد در حال ترک کمک کنند تا از این وسوسه ها به سلامت عبور کند.   کمک به فرد در حال ترک برای حذف عوامل وسوسه انگیز یکی از دلایلی که در بسیاری اوقات ایجاد وسوسه می کند برخورد یا روبه روشدن با عوامل مصرف مانند محیط های مصرف گذشته، افرادی که با هم مواد مصرف می کرده اند و ابزارآلات مصرف است. خانواده ها باید ضمن پذیرش این مساله در حذف چنین عواملی بکوشند و از پزشک درمانگر اعتیاد بخواهند تا راه های برخورد فرد در حال ترک را در چنین مواقعی به آنها آموزش بدهد. در ضمن فراموش نکنید اعتیاد یک بیماری مزمن است پس امکان دارد علائم عود، لغزش و علائم ابتدایی لغزش که وسوسه است تا مدت ها وجود داشته باشد اما روز به روز با بالا رفتن مدت پاکی و یاد گرفتن تمریناتی که چگونه باید با این لغزش ها مبارزه کرد، وسوسه ها کمرنگ و کمرنگ تر می شود و فرد در برابر آنها قوی تر شده و بهتر واکنش نشان می دهد.  خانواده ها توقع زیادی نداشته باشند بسیاری از خانواده ها انتظار دارند که فرد بعد از دوره سم زدایی به سرعت دقیقا به عملکرد سال های قبلی که هیچ موادی مصرف نمی کرد، برسد یا بعد از دوره یک ماهه سم زدایی دقیقا عملکرد یک فرد سالم را داشته باشد. خانواده ها باید بدانند رسیدن به سلامت کامل به این سادگی ها نیست زیرا وضعیت جسمی و فیزیولوژیک فرد به علت مدت زمان مصرف و سپس قطع مصرف دچار تغییراتی می شود در نتیجه فرد نباید تحت فشار کاری و استرس های خانوادگی باشد. شادی زیاد، ناراحتی بیش از اندازه، فشارهای خانوادگی یا کاری زیاد برای جبران خسارت گذشته در دوران پس از ترک مواد مخدر می تواند برای فرد معتادی که حالا ترک کرده است، خطرناک باشد. برای روشن تر شدن موضوع یک مثال برایتان می زنم. فردی بعد از ترکش بارها و بارها دچار لغزش می شد. وقتی با خانمش صحبت کردیم متوجه شدیم که فرد بعد از دوران ترک دچار وسوسه می شود. به همین دلیل بسیار ناراحت و عصبانی شده و این را برابر با مصرف مواد می داند و حالا احساس شرم و گناه می کند. 🆔 @safiire_salamati

نقش خانواده درترک اعتیاد: زمانی که فرد معتاد با تصمیم خودش یا حتی به اصرار خانواده تصمیم به ترک سیگار و یا ترک مواد مخدر می گیرد به نوعی وارد مرحله ای ازدرمان می شود.   آنچه در این مرحله مهم است این است که رویکرد خانواده باید نسبت به وی با رویکرد زمان مصرفش متفاوت باشد… ما خانواده را یک سیستم در نظر می گیریم که افراد آن زنجیره وار به هم متصل هستند و رفتارهایشان روی یکدیگر کاملا موثر و تاثیرگذار است. ما فرد معتاد را هم یکی از اجزای این سیستم درنظر می گیریم و برای آنکه بخواهیم این جزء را درمان کنیم یا رفتارش را تغییر بدهیم، باید رفتارها و ارتباطات سایر اجزا را هم نسبت به آن تغییر دهیم زیرا در سال های زمان مصرف مواد و زمان تخریب، خانواده به تدریج با رفتارهای اعتیادگونه فرد تطبیق پیدا کرده است. 🆔 @safiire_salamati

🌸بهار داره به ❣نقطه پایانش میرسه 🌸و تابستان داره دانلود میشه ██████████▒ 99/5% 🌸ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ❣ﺁﺭﺍمش ﺳلامتی 🌸عزت، موفقیت، ❣سربلندی، سرافرازی 🌸 را در این فصل جدید ❣نصیب دوستانم بفرما💐 🙋 @safiire_salamati

🔻 قبل از صبحانه مسواک بزنید ! در هنگام خواب، به علت اینکه ترشح بزاق کم میشود، باکتریها و جرم ها در دهان تجمع میکنند. اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود میکنید.!! ┅❅❈❅┅ 🆔 @safiire_salamati

به آب نوشیدنی گلاب بزنید🔻 گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه‌ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. ┅❅❈❅┅ 🆔 @safiire_salamati