30.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 خودمراقبتی در خودکشی (۱)
🟥 خودکشی چیست؟ چه کسانی افکار خودکشی دارند و چه عواملی خطر خودکشی را افزایش می دهند؟
🟧 منظور از خودکشی، عمل «کشتن عمدی خود» است. بیماری هایی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنیا، برخی ازاختلالات شخصیت، وابستگی به الکل یا مواد مخدر، یا داشتن درد زیاد به خاطر بیماری جسمی مانند سرطان و برخی عوامل دیگر ممکن است خطر خودکشی را افزایش دهند.
🟦 افرادی که در حالت عادی و همیشگی نیستند مثل افراد افسرده و یا افرادی که تحت تاثیر مواد یا مشروبات الکلی هستند یا افرادی که احساس نا امیدی نسبت به تحمل درد و یا مشکلات زندگیشان دارند، ممکن است تمایل به خودکشی پیدا کنند.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
🎬 خودمراقبتی در خودکشی (۱)
🟥 خودکشی چیست؟ چه کسانی افکار خودکشی دارند و چه عواملی خطر خودکشی را افزایش می دهند؟
🟧 منظور از خودکشی، عمل «کشتن عمدی خود» است. بیماری هایی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنیا، برخی ازاختلالات شخصیت، وابستگی به الکل یا مواد مخدر، یا داشتن درد زیاد به خاطر بیماری جسمی مانند سرطان و برخی عوامل دیگر ممکن است خطر خودکشی را افزایش دهند.
🟦 افرادی که در حالت عادی و همیشگی نیستند مثل افراد افسرده و یا افرادی که تحت تاثیر مواد یا مشروبات الکلی هستند یا افرادی که احساس نا امیدی نسبت به تحمل درد و یا مشکلات زندگیشان دارند، ممکن است تمایل به خودکشی پیدا کنند.
🟩 نکته مهم این است که: معمولاً این احساسات و افکار قابل درمان هستند و یا با گذشت زمان تغییر می کنند.
🟪 افراد دارای افکار خودکشی، اغلب فکر می کنند دیگران بدون آنها راحت تر هستند. اما حقیقت این است که خودکشی باعث ایجاد احساس گناه در بازماندگان می شود. اعضای خانواده، دوستان و متخصصان سلامت روان در این موارد، از خود سوال می کنند که چه کار دیگری می توانستند برای کمک به فردی که خودکشی کرده انجام دهند و آرزو می کنند کاش فردی که خود را کشته، احساساتش را با آن ها در میان گذاشته بود.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
🦟 سوالات پر تکرار درباره بیماری های منتقله از پشه آئدس 🦟
❓ شماره دوازده
🟧 سوال ۱۲ - ما در شهریور ماه میخواهیم به قشم سفر کنیم خیلی خیلی نگران بچه هام هستم. میشه راهنمایی بفرمایید اگه مشکلی داره (از نظر آئدس)، مقصد مسافرت را عوض کنیم؟
🟪 پاسخ کارشناس: با توجه به احتمال آلودگی پشه های آئدس در برخی مناطق استان هرمزگان ،لازم است در صورت مسافرت به این استان وجزایر آن تمام اصول حفاظت فردی از جمله استفاده از لباس‌های آستین بلند و رنگ روشن ، نخوابیدن در مکان های رو باز ،خودداری از تردد در زمان طلوع و غروب خورشید( که احتمال گزش پشه بیشتر است) ،استفاده از اسپری های دور کننده حشرات در نقاط باز بدن و....رعایت گردد.
🟪 با توجه به فصل گرما اگر اجباری برای سفر به شهر ذکر شده وجود ندارد می‌توان برنامه سفر را به نقاط خوش آب و هوا تر تغییر داد ولی اگر تصمیم قطعی است رعایت نکات ذکر شده بخصوص پماد ،قلم ویا اسپری دافع حشرات که حاوی حداقل ۲۰ درصد دیت و یا ir3535 و یا پیکاریدین ۲۰ درصد توصیه اکید میگردد.
#پشه_آئدس #تب_دنگی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
اقدامات براي موفقيت مادران شاغل در تداوم شيردهي.pdf
361.8K
📚 اقدامات براي موفقيت مادران شاغل در تداوم شيردهي
🤱هفته جهانی شیر مادر ۱۰ تا ۱۶ مرداد ۱۴۰۳
💎 شعار امسال "حمایت همه جانبه ترویج تغذیه با شیرمادر برای همه Breastfeeding Support for All " نامگذاری شده است.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
13.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽️ نحوه ی استفاده از اپلیکیشن TTAC
🟪 چگونه داروهای کم یاب را در نزدیک ترین داروخانه ی نزدیک محل سکونت یا شهر خود پیدا کنیم؟
🟧 نحوه بررسی اصالت برچسب رهگیری معتبر چگونه است؟
🟥 چگونه لیست داروخانه های اطراف محل سکونت خود را با تمام مشخصات و دسترسی در اختیار داشته باشیم؟
🟩 چگونه به اطلاعات یک دارو دسترسی پیدا کنیم و اصالت آن را بررسی کنیم ؟
🟦 چگونه گزارش عوارض دارویی اشتباهات داروپزشکی و گزارش تجهیزات و ملزومات پزشکی و گزارشها و شکایات مردمی از طریق اپلیکیشن TTAC اقدام کنیم ؟
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
راهنمای مادران برای تغذیه دو یا چند قلوها با شیر مادر.pdf
399K
📚 راهنمای مادران برای تغذیه دو یا چند قلوها با شیر مادر
🤱هفته جهانی شیر مادر ۱۰ تا ۱۶ مرداد ۱۴۰۳
💎 شعار امسال "حمایت همه جانبه ترویج تغذیه با شیرمادر برای همه Breastfeeding Support for All " نامگذاری شده است.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 نکات بهداشتی و سلامتی در پیاده روی اربعین
💎 شماره یک
🟪 کفش مناسب در پیاده روی اربعین
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
به علت تعطیلی امروز مراکز ، شیفت کشیک غربالگری نوزاد در مرکز نیک نژاد شهرری برقرار می باشد،
روز چهارشنبه۱۷ مرداد ماه غربالگری در مرکز نیک نژاد از ساعت ۱۲_۸ انجام می شود.
آدرس مرکز: خ فدائیان اسلام- نبش مالک اشتر- جنب کوچه سمیه
شماره تماس:۳۶۸۰۲۰۴۰-۳۶۸۰۲۸۳۷
☝️☝️☝️☝️☝️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
🎬 نکات بهداشتی و سلامتی در پیاده روی اربعین
💎 شماره دو
🟪 کمک های اولیه در گرمازدگی
🔎برای بزرگنمایی و دیدن کامل تصویر بر روی آن ضربه بزنید.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 آیا پشه آئدس شب ها هم به فعالیت ادامه میدهد؟
🟪 آیا سطل های زباله هم مکان مناسبی برای تخم گذاری و رشد پشه آئدس است؟
🟧 علایم عادی و شدید بیماری چگونه است؟
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
10.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 توصیه های ضروری برای ایمنی کودک از بدو تولد تا ۶ ماهگی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran
🎬 نکات بهداشتی و سلامتی در پیاده روی اربعین
💎 شماره سه
🟪 کمک های اولیه عرق سوز
🔎برای بزرگنمایی و دیدن کامل تصویر بر روی آن ضربه بزنید.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran