🎥نصحیت امروز دیرین دیرینی 👨🏻‍⚕️ با رعایت بهداشت فردی، آنفلوانزا زودتر بهبود می یابد و به دیگران منتقل نمی شود. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🎊 💎 شعار : با دیابت خوب زندگی کنیم 🟠 روز ششم : دیابت و نقش سیاستگزاران (پنجشنبه ۲۴ آبان) 📚 پیام آموزشی افت قند خون 🟣 دیابت یک بحران رو به رشد جهانی است که تنها با تلاش افراد قابل حل نیست؛ سیاستگزاران نقش کلیدی در مهار این بیماری دارند. با تصویب قوانین برای دسترسی به غذاهای سالم، ایجاد امکانات ورزشی عمومی و حمایت از برنامه‌های آموزشی، می‌توان از شیوع دیابت پیشگیری کرد. همچنین، تأمین منابع برای تحقیقات و درمان‌های مقرون‌به‌صرفه، به بیماران کمک می‌کند تا زندگی بهتری داشته باشند. سیاست‌های هوشمندانه امروز، آینده‌ای سالم‌تر برای همه ما رقم خواهد زد. پس وقت آن رسیده که سیاستگذاران گامی مؤثر در این مسیر بردارند! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎬 اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر 🟠 معرفی بانک شیر مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) 💎 قسمت اول 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🎊 💎 شعار : با دیابت خوب زندگی کنیم 🟠 روز هفتم : دیابت و شیوه زندگی سالم ، تغذیه و فعالیت بدنی ( جمعه ۲۵ آبان) 🎥 شیرینی زندگیمان را با خوردن نوشابه تلخ نکنیم. 🟣 دیابت به شما یادآوری می‌کند که چقدر شیوه زندگی سالم مهم است! با تغذیه‌ای متعادل شامل سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم می‌توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید. فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده‌روی یا ورزش‌های سبک، نه‌تنها به تنظیم قند خون کمک می‌کند، بلکه انرژی و روحیه شما را نیز بالا می‌برد. انتخاب‌های سالم امروز، زندگی‌ای شادتر و طولانی‌تر برای فردا می‌سازد. پس از همین حالا به بدنتان احترام بگذارید و مراقب آن باشید! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎬 روز جهانی نوزاد نارس (۱۷ نوامبر) 🟠 مراقبت بلافاصله پوست با پوست مادر را برای همه نوزادان در همه جا فراهم کنید . 💎 مراقبت آغوشی : 🟣 افزایش پیوند عاطفی مادر و شیرخوار 🔵 موفقیت مادر در شیردهی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

💎 هفته اطلاع رسانی مهار مقاومت میکروبی در سال ۱۴۰۳ 💎 World AMR Awareness Week (WAAW 2024) 🟣 میکروبهای مقاوم به دارو قابل دیدن نیستند ولی مبتلایان به آنها قابل مشاهده‌اند. 🟠 با پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، از مقاوم شدن میکروبها جلوگیری کنیم. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🚦🚑 روز جهانی یادواره قربانیان حوادث رانندگی ۱۴۰۳ 🟣 در سالهای اخیر استفاده از تلفن همراه موقع رانندگی، علت ۳۸٪ از تصادفات ترافیکی بوده است. 🟠 کسانیکه حین رانندگی از تلفن استفاده می کنند، عملکرد مغزشان ۳۷٪ کاهش پیدا کرده و احتمال تصادف ۴ برابر می شود. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎊 ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻧﻮﯾﺴﯽ ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﻫﻮﺵ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﺭﻭﺯ ﮐﺘﺎﺏ ، ﮐﺘﺎﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﮐﺘﺎﺑﺪﺍﺭ 🎊 📝 ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻫﺎ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮﯾﻦ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﻭ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪﮔﯽ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺳﺎﺯﯼ ﺷﻮﻧﺪ. 🔴 ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺍﺭﺳﺎﻟﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ۱۰۰۰ ﻟﻐﺎﯾﺖ ۲۰۰۰ ﮐﻠﻤﻪ ﺑﺎﺷﺪ. 🟣 ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺩﺭ ﺳﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﺑﻪ ﺗﻔﮑﯿﮏ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻫﺎﯼ: 💎 (۱) ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﯼ 💎 (۲) ﺩﺍﻭﻃﻠﺒﺎﻥ ﺳﻼﻣﺖ 💎 (۳) ﻣﻌﻠﻤﺎﻥ ﻭ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺭﺩﻩ ﺑﻨﺪﯼ ﺷﺪﻩ ﻭ ۲۰ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺗﺮ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻘﺪﯾﺮ ﻣﻠﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ. 🕢 ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﺁﺛﺎﺭ : 🗓️ ﺍﺯ ۲۴ ﺁﺑﺎﻥ ﻣﺎﻩ ﺭﻭﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﻭ ﮐﺘﺎﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﻟﻐﺎﯾﺖ ۳۰ ﺩﯼ ﻣﺎﻩ 🟣 ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﮐﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻫﻮﺵ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺟﻬﺖ ﺷﮑﻞ ﺩﻫﯽ ﺳﻨﺎﺭﯾﻮ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺟﺬﺍﺏ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﻼﻣﺎﻧﻊ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. 🌐 لینک ارسال اثر در بله، ایتا و سروش @amoozesh_tums1401 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

💊 اتحاد جهانی برای حفاظت از داروهای آنتی میکروبیال 🎯 برای ایجاد تغییر تاخیر نکنید... 🚨 هشدار ! : زمان ما برای حفظ آنتی بیوتیک ها رو به اتمام است. میکروب ها مقاوم شده اند و درمان با آنتی بیوتیک ها دیگر موثر نخواهد بود. 💎 هفته آگاهی رسانی نسبت به مقاومت ضدمیکروبی هر سال از تاریخ ۱۸ تا ۲۴ نوامبر (۲۷ آبان تا ۳ آذر) تجلیل میشود. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎥 پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود. 🟠 آزمایش اچ آی وی پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد ، بصورت رایگان و محرمانه انجام می شود. 🟢 آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ آی وی از طریق سایت زیر قابل دسترس عموم است : 🌐 https://icdc.behdasht.gov.ir/vct 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎬 اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر 🟠 معرفی بانک شیر مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) 💎 قسمت دوم 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

💎 هفته اطلاع رسانی مهار مقاومت میکروبی در سال ۱۴۰۳ 💎 World AMR Awareness Week (WAAW 2024) 🟣 میکروبهای مقاوم به دارو قابل دیدن نیستند ولی مبتلایان به آنها قابل مشاهده‌اند. 🟠 با پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، از مقاوم شدن میکروبها جلوگیری کنیم. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎥 دیرین دیرین مونالیزها 🟠 ورزش و تحرک بدنی را در برنامه زندگی خود قرار دهیم. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

💎 هفته اطلاع رسانی مهار مقاومت میکروبی در سال ۱۴۰۳ 💎 World AMR Awareness Week (WAAW 2024) 🟣 همیشه داروی خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید ، هرگونه عوارض جانبی را گزارش دهید. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎥 پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود. 🟠 آزمایش اچ آی وی پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد ، بصورت رایگان و محرمانه انجام می شود. 🟢 آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ آی وی از طریق سایت زیر قابل دسترس عموم است : 🌐 https://icdc.behdasht.gov.ir/vct 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

💊 اتحاد جهانی برای حفاظت از داروهای آنتی میکروبیال 🎯 برای ایجاد تغییر تاخیر نکنید... 🚨 هشدار ! : زمان ما برای حفظ آنتی بیوتیک ها رو به اتمام است. میکروب ها مقاوم شده اند و درمان با آنتی بیوتیک ها دیگر موثر نخواهد بود. 🔴 برای بیماری های شایع، چه درمان هایی را خودم می توانم به کار بگیرم؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

📽️ مضرات پستانک یا گول زنک برای شیرخواران... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

⚠️ آنتی بیوتیک ها آبنبات نیستند! 🔴 آنتی‌بیوتیک‌ها بر اساس نیاز هر فرد، وضعیت سلامتی، نوع بیماری و حساسیت‌های دارویی که دارد تجویز شده و مشابه لباسی است که مناسب همان شخص دوخته شده و نباید آن‌ها را بدون مشورت پزشک به بیمار دیگری پیشنهاد داد. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎊 پویش سلامتی را قدم بزن🎊 🟠با هدف ترویج سبک زندگی سالم 👥 با حضور مقامات و مسوولین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران و سازمانهای حامی سلامت 👟 سفیران سلامت و داوطلبان سلامت 🗓️ زمان: روز جمعه ۹ آذر ۱۴۰۳ - 🕢 ۷ صبح 📍مکان: خیابان علی دائی، درب اصلی مجموعه ورزشی آزادی (درب غربی)، ورودی جاده تندرستی 🌐لینک ثبت نام: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJQDchX8GlSCjYtnrmOVb8N6txCBTWndOHEg1f4h8tERQJyA/viewform?usp=sf_link به ما بپیوندید ... 😍😍 اطلاعات بیشتر از طریق لینک: https://eitaa.com/joinchat/2949186549Cd6a442e9ea 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran