📝 پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛ ❓آیا مصرف شیره خرما در نوزادان باعث دفع سریع‌تر مکونیوم می شود؟ 🚨 پاسخ: خیر ✅ مکونیوم اولین مدفوع نوزاد و ماده‌ای چسبنده و غلیظ، و به رنگ سبز تیره است که از سلول‌ها، پروتئین، چربی‌ها و ترشحات روده مانند صفرا تشکیل شده است. ✅ نوزادان معمولا مکونیوم را در چند ساعت و چند روز اول پس از تولد، دفع می‌کنند. ✅ در طول ۶ ماه اول زندگی نوزاد، تنها غذای نوزاد شیر مادر است و هیچ‌گونه ماده غذایی غیر از آن نباید به نوزاد داده شود. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Zz3jo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

💉باور غلط درباره واکسیناسیون شماره ۳ 🔴 مخالفت با واکسن فلج اطفال 🎙️دکتر زهرایی رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت پاسخ می دهند. 📺 برنامه ضربان، شبکه سلامت، ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🚨 آیا ویدیو مربوط به وجود نیترات در هندوانه های ایرانی حقیقت دارد؟ 🟢 خانم دکتر فاطمه امینی نجفی متخصص پاتولوژی پاسخ میدهد. 🔴 قسمت دوم 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۲۷ اردیبهشت | تشویق جوانان به ازدواج آسان و فرزندآوری با توجه ویژه به روستاها 🔵 ازدواج، سنگ بنای تشکیل خانواده است و باید تا حد امکان ساده، آگاهانه و آبرومندانه برگزار شود. تأکید بر ازدواج آسان، به معنای حذف تجملات و تمرکز بر اصالت، اخلاق و مسئولیت‌پذیری است. 🟣 در روستاها، با حفظ هویت بومی و تکیه بر سنت‌های صحیح، می‌توان مشوق‌های قوی برای ازدواج و فرزندآوری ایجاد کرد. حمایت‌های دولتی از مسکن، اشتغال و امکانات زندگی برای زوج‌های جوان در روستا، گام مهمی در رشد جمعیت جوان کشور است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🔴 *فراخوان جمع‌آوری محصولات بهداشتی و خوشبوکننده‌های غیرمجاز* 👀سازمان غذا و دارو: برخی از محصولات بهداشتی و خوشبوکننده‌ها به دلیل نداشتن مجوز بهداشتی و مشکلات ایمنی از سطح عرضه جمع‌آوری و فراخوان شدند. فهرست این محصولات به شرح زیر است: 🔴مام ضد تعریق GILLETTE (COOL WAVE) 🔴مام ضد تعریق LADY SPEED STICK (INVISIBLE DRY) 🔴دستمال کاغذی غزل (Ghazal) 🔴دستمال کاغذی ترمه (TERMEH) 🔴محلول خوشبوکننده بدن Aventure craet 🔴خوشبوکننده هوا AQUA 🔴خوشبوکننده هوا FINIX ANGEL 🔴مایع پاک‌کننده چربی و چسب ناخن Pro luxury 🔴پد لاک پاک‌کن Beauty Elena 📱@webda 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛ 🔴 آیا آغوز باید دور ریخته شود زیرا باعث زردی نوزاد می شود؟ 💙 پاسخ: خیر 🔴 در چند روز اول پس از تولد نوزاد، مادر فقط مقدار کمی شیر زرد یا طلایی رنگ تولید خواهد کرد که به آن آغوز می‌گویند. 🔴 آغوز سرشار از مواد مغذی و آنتی‌بادی‌ است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند. 🔴 مصرف آغوز توسط نوزاد نه تنها سبب زردی نمی‌شود، بلکه ضروری است و به سلامت سیستم ایمنی و در کل سلامت نوزاد کمک می‌کند. 🔴 آغوز با سرعت بخشیدن به دفع مکونیوم نوزاد، احتمال زردی را نیز کاهش می دهد. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Z2yjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

💉باور غلط درباره واکسیناسیون شماره ۴ 🔴 مخالفت با واکسن کزاز 🎙️دکتر زهرایی رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت پاسخ می دهند. 📺 برنامه ضربان، شبکه سلامت، ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🫀روز جهانی فشارخون🫀 🗓️ ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ ✍️ با پیام "اندازه گیری دقیق-کنترل مناسب-عمر طولانی، فشارخون خود را مدیریت کنیم" 💜 روز جهانی فشارخون می تواند بهانه ای باشد برای شروع داشتن سبک زندگی سالم. ❤️ مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده حاوی نمک، شکر و چربی زیاد را محدود کنید. 💛 امروز عدد فشارخونت را بدان ، فردا سلامتت را تضمین کن. 💚 سکته مغزی و بیماریهای قلبی را با مدیریت فشارخون ، شکست بده 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۲۸ اردیبهشت | تامین سلامت و تکریم سالمندان 🔵 سالمندان، سرمایه‌های انسانی و حافظان میراث فرهنگی، اخلاقی و تاریخی جامعه‌اند. سلامت جسمی و روانی آنان نه تنها وظیفه‌ای فردی، بلکه مسئولیتی اجتماعی است. با افزایش سن، نیاز به مراقبت‌های پزشکی، تغذیه مناسب، فعالیت‌های بدنی سبک و همراهی‌های عاطفی بیشتر می‌شود. فراهم آوردن دسترسی آسان به خدمات درمانی، توان‌بخشی، بیمه‌های پایه و تکمیلی کارآمد، و محیط‌های مناسب برای زندگی سالمندان، از مهم‌ترین اقدامات در راستای حفظ کرامت این عزیزان است. 🟡 اما سلامت تنها محدود به جسم نیست. سالمندان به محبت، شنیده‌شدن، و احساس مفید بودن نیاز دارند. احترام‌گذاری، واگذاری نقش‌های مشورتی در خانواده و جامعه، و حضور آنان در فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی، سبب افزایش امید به زندگی و پیشگیری از افسردگی می‌شود. تکریم سالمندان یعنی ساختن جامعه‌ای که در آن مهر، تجربه و مسئولیت‌پذیری نسل‌ها در کنار هم جاری است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست 🚨آیا مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی مناسب است؟ 💚 پاسخ: خیر* 🟡 مصرف اینگونه نوشیدنی ها باعث دفع آب بیشتری از بدن شده و از آنجایی که توانایی جبران آب از دست رفته را ندارند، باعث آسیب طولانی مدت به کلیه می شوند. 🟡 بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی بدن، آب است. 🟡 استفاده از یک رژیم متعادل، حفظ وزن در محدوده مناسب و کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف میوه و سبزیجات به پیشگیری از بیماری های کلیوی کمک بسزایی می کند. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Zkzjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۲۹ اردیبهشت | رویکرد اخلاق‌محور در پاسداشت حفظ حیات جنین 🔵 حیات جنین از آغاز شکل‌گیری، از منظر اخلاق اسلامی و انسانی، دارای ارزش و کرامت ذاتی است. نگاهی اخلاق‌محور به موضوع بارداری و جنین، بر مسئولیت والدین و جامعه در حفظ، حمایت و مراقبت از این زندگی نوپا تأکید دارد. تصمیم‌گیری درباره ادامه یا توقف بارداری، نباید صرفاً بر اساس مصلحت‌های کوتاه‌مدت یا فشارهای بیرونی باشد، بلکه باید در چارچوب اخلاق، وجدان انسانی، و اصول دینی بررسی شود. 🟡 ترویج فرهنگ احترام به حیات جنین، نیازمند آگاهی‌بخشی علمی و اخلاقی به خانواده‌ها، مشاوران، و کادر درمان است. آموزش درباره حقوق جنین، آثار جسمی و روانی سقط عمدی، و راهکارهای حمایت از مادران باردار به‌ویژه در شرایط دشوار، می‌تواند از آسیب‌های جمعیتی، روانی و اجتماعی جلوگیری کند. پاسداشت این حیات، پاسداشت آینده‌ی یک ملت است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛ 🔺آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟ 💚 پاسخ: خیر 🔺نان و برنج از گروه نان و غلات و حاوی کربوهیدرات هستند. 🔺پس از غذا خوردن، کربوهیدرات ها بیشترین اثر را بر سطح قندخون دارند؛ بنابراین، مدیریت مصرف کربوهیدرات برای کنترل بهتر قندخون لازم است. 🔺بهتر است در رژیم‌ های غذایی به جای کربوهیدرات های ساده (قند و شکر)، از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار بیشتر استفاده شود تا نیاز به فیبر و سایر مواد مغذی نیز تامین شود. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Xo7r 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran