🏥 توصیه های بهداشتی ویژه زائران مراسم ارتحال امام خمینی(ره) ۱۴۰۴ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🐑 توصیه های بهداشتی ذبح دام در عید قربان* 🔹دکتر ایمانی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: 🔵 دام زنده را از میادین عرضه مجاز و تحت نظارت سازمان دامپزشکی خریداری کنید. 🟢 از خرید دام زنده و یا گوشت هایی که خارج از نظارت شبکه سازمان دامپزشکی ذبح و عرضه می شوند، خودداری شود. 🟡 به هیچ عنوان دام را در منازل و معابر عمومی ذبح نکنید. 🟠 گوشت دام ذبح شده باید قبل از مصرف به مدت حداقل ۲۴ ساعت در دمای ۴ درجه سانتی گراد در یخچال نگهداری شود. 🟣 جگر و سایر امعا و احشای دام، پس از ۴۸ ساعت نگهداری در دمای ۴ درجه سانتی گراد مصرف شود. 🌐 https://behdasht.gov.ir/ZdJjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ ❓آیا نوشیدن چای یا شیرچای بلافاصله بعد از غذا، به هضم بهتر کمک می کند؟ 💚 پاسخ: خیر* 🔴 برگ های چای اسیدی هستند و می توانند بر روند هضم تأثیرگذار باشند 🔴 اگر وعده غذایی مصرف شده حاوی پروتئین باشد، مصرف چای نه تنها به فرآیند هضم کمک نمی کند، بلکه اسید موجود در چای، محتوای پروتئین را سفت و هضم آن را دشوار می کند. 🔴 چای یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود تا بتوان با کاهش مضرات مصرف چای هنگام غذا، از فواید آن نیز بهره برد. 🔴 اکثر متخصصین توصیه می کنند که از مصرف چای همراه یا بعد از غذا اجتناب شود. 🔴 کافئین تولید اسید در معده را افزایش می دهد و در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر می تواند علائم را تشدید کند. 🌐 https://behdasht.gov.ir/ZxJjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎥 استفاده ‌از دمنده‌های سرویس بهداشتی آیا برای خشک کردن دستان مفید است؟ 🔹دکتر فرشید رضایی، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: حوله، دستمال کاغذی و مسواک را نباید داخل سرویس بهداشتی قرار دهید. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ ❓آیا ملون میوه‌ای تراریخته و مضر برای سلامتی است؟ 💚 پاسخ: خیر* 🍈 ملون، میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می تواند نقش محافظتی در برابر سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر داشته باشد. 🍈 موادغذایی تراریخته به آن دسته از غذاهایی اطلاق می شود که با استفاده از دستکاری و مهندسی ژنتیکی در آن خصوصیات جدیدی پدید می آید که در حالت طبیعی وجود ندارد. 🍈 ملون می تواند در کنترل فشارخون نقش موثری داشته باشد. 🌐 https://behdasht.gov.ir/XgLs 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🔹 *آلودگی پلاستیکی، یکی از چالش‌های جدی زیست‌محیطی* 👈دکتر اسلامی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان: 🔺 ۵ ژوئن برابر با ۱۵ خرداد روز جهانی «محیط‌زیست» است و در سال ۲۰۲۵، با شعار «پایان دادن به آلودگی پلاستیکی» نام گذاری شده است. 🔺شعار امسال بر راهکارهایی مانند کاهش مصرف پلاستیک، استفاده مجدد، بازیافت و تغییر الگوهای مصرف تأکید دارد. 🔺این روز فرصتی است برای تأمل در وضعیت کنونی طبیعت و محیط زیست انسان، بررسی آسیب‌هایی که انسان به محیط زیست وارد کرده و تلاش برای ارائه راهکارهایی جهت احیای زمین است. 🔺مرگ بیش از ۷۰۰ هزار کودک زیر ۵ سال در جهان به علت آلودگی هوا 🌐 https://behdasht.gov.ir/ZLLjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ ❓آیا مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می شود؟ 💚 پاسخ: خیر* 🔴 مصرف گوشت و جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا و بروز بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم شود. 🔴برای رفع کم‌خونی باید از پخت کامل جگر و گوشت اطمینان حاصل شود. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Z4Kjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

▫️ *کوچک، بی‌صدا و مرگبار! 🦟* ◀️پشه آئدس کوچک‌تر از آن است که دیده شود، اما بزرگ‌تر از آن که نادیده گرفته شود! ◀️با آگاهی و اقدامات ساده، می‌تونیم جلوی انتشار این بیماری‌ها رو بگیریم.این موشن‌گرافی رو ببینید و با راه‌های پیشگیری آشنا بشید. ◀️پیشگیری تنها راه مقابله است! شما هم سفیر آگاهی باشید و این پیام را به دیگران برسانید! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

*🔹* *انتشار اسامی محصولات آرایشی ناخن غیر مجاز* ✅سازمان غذا و دارو: 🔹برخی از محصولات آرایشی مورد استفاده در کاشت و طراحی ناخن به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی و ایمنی لازم، غیرمجاز شناخته شده‌اند. فهرست این محصولات به شرح زیر است: 🔴لاک ناخن: xuancai 🔴لاک ژل: MANICURE، LILY، seline، pony، lluvia، V، LUXURY، SKY ROSE، CORO.ME، SITALUXE 🔴پودر آکریلیک ناخن: V، Pro LUXUry، lluvia، OUT THE DOOR 🔴مایع آکریلیک ناخن: V، Pro LUXUry 🔴ژل زیرساخت ناخن: BELLA 🔴بیلدر ژل ناخن: RAIN BOW، LORENZO 🔴پلی ژل ناخن: LUGX، nBI، RAINBOW، BEAUTY&STYLING 🔴لاک ژل ناخن: GELICURE، nBI 🔴پودر کاشت ناخن: ENTITY TT 📱@webda 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

⭕ ایمنی غذا؛ باورها و حقایق ⏺ *سوالاتی که بارها برای ما پیش آمده است و مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به این سوالات پاسخ میدهد* ⏺ ۷ ژوئن ۲۰۲۵ مصادف با ۱۷ خرداد ۱۴۰۴، روز جهانی ایمنی در مواد غذایی نامگذاری شده است. *✅* * شعار روز جهانی ایمنی غذا: ایمنی غذا: علم در عمل Food Safety: Science in Action* 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran