🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۲۷ اردیبهشت | تشویق جوانان به ازدواج آسان و فرزندآوری با توجه ویژه به روستاها 🔵 ازدواج، سنگ بنای تشکیل خانواده است و باید تا حد امکان ساده، آگاهانه و آبرومندانه برگزار شود. تأکید بر ازدواج آسان، به معنای حذف تجملات و تمرکز بر اصالت، اخلاق و مسئولیت‌پذیری است. 🟣 در روستاها، با حفظ هویت بومی و تکیه بر سنت‌های صحیح، می‌توان مشوق‌های قوی برای ازدواج و فرزندآوری ایجاد کرد. حمایت‌های دولتی از مسکن، اشتغال و امکانات زندگی برای زوج‌های جوان در روستا، گام مهمی در رشد جمعیت جوان کشور است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🔴 *فراخوان جمع‌آوری محصولات بهداشتی و خوشبوکننده‌های غیرمجاز* 👀سازمان غذا و دارو: برخی از محصولات بهداشتی و خوشبوکننده‌ها به دلیل نداشتن مجوز بهداشتی و مشکلات ایمنی از سطح عرضه جمع‌آوری و فراخوان شدند. فهرست این محصولات به شرح زیر است: 🔴مام ضد تعریق GILLETTE (COOL WAVE) 🔴مام ضد تعریق LADY SPEED STICK (INVISIBLE DRY) 🔴دستمال کاغذی غزل (Ghazal) 🔴دستمال کاغذی ترمه (TERMEH) 🔴محلول خوشبوکننده بدن Aventure craet 🔴خوشبوکننده هوا AQUA 🔴خوشبوکننده هوا FINIX ANGEL 🔴مایع پاک‌کننده چربی و چسب ناخن Pro luxury 🔴پد لاک پاک‌کن Beauty Elena 📱@webda 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛ 🔴 آیا آغوز باید دور ریخته شود زیرا باعث زردی نوزاد می شود؟ 💙 پاسخ: خیر 🔴 در چند روز اول پس از تولد نوزاد، مادر فقط مقدار کمی شیر زرد یا طلایی رنگ تولید خواهد کرد که به آن آغوز می‌گویند. 🔴 آغوز سرشار از مواد مغذی و آنتی‌بادی‌ است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند. 🔴 مصرف آغوز توسط نوزاد نه تنها سبب زردی نمی‌شود، بلکه ضروری است و به سلامت سیستم ایمنی و در کل سلامت نوزاد کمک می‌کند. 🔴 آغوز با سرعت بخشیدن به دفع مکونیوم نوزاد، احتمال زردی را نیز کاهش می دهد. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Z2yjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

💉باور غلط درباره واکسیناسیون شماره ۴ 🔴 مخالفت با واکسن کزاز 🎙️دکتر زهرایی رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت پاسخ می دهند. 📺 برنامه ضربان، شبکه سلامت، ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🫀روز جهانی فشارخون🫀 🗓️ ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ ✍️ با پیام "اندازه گیری دقیق-کنترل مناسب-عمر طولانی، فشارخون خود را مدیریت کنیم" 💜 روز جهانی فشارخون می تواند بهانه ای باشد برای شروع داشتن سبک زندگی سالم. ❤️ مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده حاوی نمک، شکر و چربی زیاد را محدود کنید. 💛 امروز عدد فشارخونت را بدان ، فردا سلامتت را تضمین کن. 💚 سکته مغزی و بیماریهای قلبی را با مدیریت فشارخون ، شکست بده 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۲۸ اردیبهشت | تامین سلامت و تکریم سالمندان 🔵 سالمندان، سرمایه‌های انسانی و حافظان میراث فرهنگی، اخلاقی و تاریخی جامعه‌اند. سلامت جسمی و روانی آنان نه تنها وظیفه‌ای فردی، بلکه مسئولیتی اجتماعی است. با افزایش سن، نیاز به مراقبت‌های پزشکی، تغذیه مناسب، فعالیت‌های بدنی سبک و همراهی‌های عاطفی بیشتر می‌شود. فراهم آوردن دسترسی آسان به خدمات درمانی، توان‌بخشی، بیمه‌های پایه و تکمیلی کارآمد، و محیط‌های مناسب برای زندگی سالمندان، از مهم‌ترین اقدامات در راستای حفظ کرامت این عزیزان است. 🟡 اما سلامت تنها محدود به جسم نیست. سالمندان به محبت، شنیده‌شدن، و احساس مفید بودن نیاز دارند. احترام‌گذاری، واگذاری نقش‌های مشورتی در خانواده و جامعه، و حضور آنان در فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی، سبب افزایش امید به زندگی و پیشگیری از افسردگی می‌شود. تکریم سالمندان یعنی ساختن جامعه‌ای که در آن مهر، تجربه و مسئولیت‌پذیری نسل‌ها در کنار هم جاری است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست 🚨آیا مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی مناسب است؟ 💚 پاسخ: خیر* 🟡 مصرف اینگونه نوشیدنی ها باعث دفع آب بیشتری از بدن شده و از آنجایی که توانایی جبران آب از دست رفته را ندارند، باعث آسیب طولانی مدت به کلیه می شوند. 🟡 بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی بدن، آب است. 🟡 استفاده از یک رژیم متعادل، حفظ وزن در محدوده مناسب و کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف میوه و سبزیجات به پیشگیری از بیماری های کلیوی کمک بسزایی می کند. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Zkzjo 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۲۹ اردیبهشت | رویکرد اخلاق‌محور در پاسداشت حفظ حیات جنین 🔵 حیات جنین از آغاز شکل‌گیری، از منظر اخلاق اسلامی و انسانی، دارای ارزش و کرامت ذاتی است. نگاهی اخلاق‌محور به موضوع بارداری و جنین، بر مسئولیت والدین و جامعه در حفظ، حمایت و مراقبت از این زندگی نوپا تأکید دارد. تصمیم‌گیری درباره ادامه یا توقف بارداری، نباید صرفاً بر اساس مصلحت‌های کوتاه‌مدت یا فشارهای بیرونی باشد، بلکه باید در چارچوب اخلاق، وجدان انسانی، و اصول دینی بررسی شود. 🟡 ترویج فرهنگ احترام به حیات جنین، نیازمند آگاهی‌بخشی علمی و اخلاقی به خانواده‌ها، مشاوران، و کادر درمان است. آموزش درباره حقوق جنین، آثار جسمی و روانی سقط عمدی، و راهکارهای حمایت از مادران باردار به‌ویژه در شرایط دشوار، می‌تواند از آسیب‌های جمعیتی، روانی و اجتماعی جلوگیری کند. پاسداشت این حیات، پاسداشت آینده‌ی یک ملت است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛ 🔺آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟ 💚 پاسخ: خیر 🔺نان و برنج از گروه نان و غلات و حاوی کربوهیدرات هستند. 🔺پس از غذا خوردن، کربوهیدرات ها بیشترین اثر را بر سطح قندخون دارند؛ بنابراین، مدیریت مصرف کربوهیدرات برای کنترل بهتر قندخون لازم است. 🔺بهتر است در رژیم‌ های غذایی به جای کربوهیدرات های ساده (قند و شکر)، از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار بیشتر استفاده شود تا نیاز به فیبر و سایر مواد مغذی نیز تامین شود. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Xo7r 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran

🎊 ۲۵ تا ۳۱ اردیبهشت ماه پویش ملی اهدای عضو🎊 💎 نبض زندگی با بخشش تو در جریان است. 🟪 اهدای عضو اوج بخشش یک انسان است، انسانی که در سخت‌ترین لحظه زندگی خود تصمیم می‌گیرد اعضای بدن یکی از عزیزانش را که دچار مرگ مغزی شده ببخشد؛ روز ملی اهدای عضو در تقویم ایرانیان را می‌توان جشن «باز تولد همگانی» جمعی از متعالی‌ترین انسان‌ها در مقیاس ایثار و جاودانگی نامید. برای دریافت کارت اهدای عضو وارد لینک زیر بشید: 🌐 https://ehdacenter.ir/login 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید @safiranesalamatetehran

🎊هفته ملی جمعیت ۱۴۰۴ 🎊 🗓️ ۲۴ لغایت ۳۰ اردیبهشت 🔴 ۳۰ اردیبهشت | وفاق ملی برای ایران جوان 🔵 وفاق ملی یعنی همدلی و همراهی همه اقشار برای تحقق آینده‌ای روشن. ایجاد این وفاق مستلزم گفت‌وگوی سازنده، تحمل اختلاف نظر، و تمرکز بر منافع ملی است. 🟣 برای داشتن ایرانی جوان و پویا، باید زمینه‌هایی مانند اشتغال، ازدواج، فرزندآوری، و مشارکت اجتماعی را برای نسل جوان تسهیل کرد. هم‌افزایی ملی، تنها راه عبور از چالش‌های جمعیتی و رسیدن به آینده‌ای پر اُمید است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله، آپارات، واتس اپ و شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) همراه باشید. @safiranesalamatetehran