💢 توصیه های بهداشتی ویژه متولیان و شرکت کنندگان در مراسم عزاداری ایام فاطمیه (س) در راستای قطع زنجیره انتقال بیماری کوید 19 در حسینیه ها، تکایا، مساجد و هیات‌های مذهبی:
1- استفاده از فضاهای باز مساجد و شبستان ها، جهت انجام مراسم با رعایت دستورالعمل ها در صورت مساعد بودن هوا در اولویت قرار گیرد.
2- در مساجد و محیط های مسقف رعایت فاصله گذاری اجتماعی رعایت فاصله حداقل 2 متر از طرفین ( تامین فضا برای هر نفر 4 متر مربع) و استفاده مناسب از ماسک و اقلام عبادی شخصی الزامی است.
3- استفاده از ماسک توسط عوامل اجرایی و عزاداران به صورت مستمر الزامی می باشد. و در صورت عدم دسترسی به ماسک از حضور در تجمع خودداری نمایند.
4- به افرادی که واکسیناسیون خود را تکمیل نکرده اند توصیه می شود در مراسم شرکت نکنند.
5- به افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند یا افراد با سنین بالا، حتی اگر واکسن هم زده اند توصیه می شود در مراسم شرکت نکنند.
6- تهویه مکان برگزاری مراسم باید به طور مناسب صورت گیرد و هوا در جریان باشد.
7- در صورت برگزاری مراسم در منازل، رعایت فاصله و تهویه محل و نیز استفاده مناسب و مستمر از ماسک الزامی می باشد.
8- از وسایلی مانند کتب مذهبی، مهر و سجاده، تسبیح و چادر و نظایر آن به صورت شخصی استفاده نمایید.
9- از ایجاد تجمعات در مراسم عزاداری که باعث نقض فاصله گذاری اجتماعی ( حداقل 2 متر از هر طرف ) می گردد پرهیز نمایید.
10- توزیع نذورات و مواد خوردنی و آشامیدنی بایستی به صورت بسته بندی باشد.
11- تجهیزات و امکانات ضدعفونی دست ( ترجیحا با مواد الکلی دارای مجوز بهداشتی ) در محل، پیش بینی گردد.
12- گندزدایی مستمر محل و سطوح مشترک نمازخانه یا محل برگزاری مراسم با مواد گندزدای مناسب انجام شود.
13- از تشکیل تجمع، صف و تراکم جمعیت برای توزیع نذورات خودداری شود.
14- مسوول برگزاری مراسم نسبت به رعایت کامل ضوابط بهداشتی، تعداد شرکت کنندگان، زمان برگزاری و ... توجه نماید.
15- استعمال سیگار در محل عزاداری ممنوع بوده و باعث انتقال آلودگی به سطوح و دیگران خواهد شد.
16- کلیه پسماندهای مربوط به ماسک، دستمال کاغذی،دستشکش یکبار مصرف و مواردی از این قبیل در سطل زباله مجهز به کیسه پلاستیکی جمع آوری گردد.
17- گندزدایی روزانه سطوح تماس مشترک محل برگزاری مراسم و سرویس های بهداشتی طبق دستورالعمل مرکز بهداشت به صورت مستمر انجام گردد.
18- در صورت مشاهده علایم بیماری از قبیل سرفه، تب و لرز ، گلودرد، سنگینی تنفس و ... در عوامل اجرایی یا عزاداران حسینی، ضمن توجیه این افراد، تصمیم مدیریتی جهت عدم حضور آنها در مراسم اتخاذ شده تا بهبودی کامل حاصل گردد.
19- درصورت تماس با افراد بیمار، به مدت 14 روز از شرکت در مراسم اجتناب نمایید.
20- از مصرف نوشیدنی داغ از قبیل چای و قهوه در ظروف نامناسب و نیز استکان شیشه ای ( به دلیل عدم انجام مراحل شستشو و گندزدایی ) خودداری کنید.
21- درصورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی، شکایات خود را با سامانه 190 در میان بگذارید.
روابط عمومی معاونت بهداشتی
💢 توصیه های بهداشتی ویژه متولیان و شرکت کنندگان در مراسم عزاداری ایام فاطمیه (س) در راستای قطع زنجیره انتقال بیماری کوید 19 در حسینیه ها، تکایا، مساجد و هیات‌های مذهبی:
1- استفاده از فضاهای باز مساجد و شبستان ها، جهت انجام مراسم با رعایت دستورالعمل ها در صورت مساعد بودن هوا در اولویت قرار گیرد.
2- در مساجد و محیط های مسقف رعایت فاصله گذاری اجتماعی رعایت فاصله حداقل 2 متر از طرفین ( تامین فضا برای هر نفر 4 متر مربع) و استفاده مناسب از ماسک و اقلام عبادی شخصی الزامی است.
3- استفاده از ماسک توسط عوامل اجرایی و عزاداران به صورت مستمر الزامی می باشد. و در صورت عدم دسترسی به ماسک از حضور در تجمع خودداری نمایند.
4- به افرادی که واکسیناسیون خود را تکمیل نکرده اند توصیه می شود در مراسم شرکت نکنند.
5- به افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند یا افراد با سنین بالا، حتی اگر واکسن هم زده اند توصیه می شود در مراسم شرکت نکنند.
6- تهویه مکان برگزاری مراسم باید به طور مناسب صورت گیرد و هوا در جریان باشد.
7- در صورت برگزاری مراسم در منازل، رعایت فاصله و تهویه محل و نیز استفاده مناسب و مستمر از ماسک الزامی می باشد.
8- از وسایلی مانند کتب مذهبی، مهر و سجاده، تسبیح و چادر و نظایر آن به صورت شخصی استفاده نمایید.
9- از ایجاد تجمعات در مراسم عزاداری که باعث نقض فاصله گذاری اجتماعی ( حداقل 2 متر از هر طرف ) می گردد پرهیز نمایید.
10- توزیع نذورات و مواد خوردنی و آشامیدنی بایستی به صورت بسته بندی باشد.
11- تجهیزات و امکانات ضدعفونی دست ( ترجیحا با مواد الکلی دارای مجوز بهداشتی ) در محل، پیش بینی گردد.
12- گندزدایی مستمر محل و سطوح مشترک نمازخانه یا محل برگزاری مراسم با مواد گندزدای مناسب انجام شود.
13- از تشکیل تجمع، صف و تراکم جمعیت برای توزیع نذورات خودداری شود.
14- مسوول برگزاری مراسم نسبت به رعایت کامل ضوابط بهداشتی، تعداد شرکت کنندگان، زمان برگزاری و ... توجه نماید.
15- استعمال سیگار در محل عزاداری ممنوع بوده و باعث انتقال آلودگی به سطوح و دیگران خواهد شد.
16- کلیه پسماندهای مربوط به ماسک، دستمال کاغذی،دستشکش یکبار مصرف و مواردی از این قبیل در سطل زباله مجهز به کیسه پلاستیکی جمع آوری گردد.
17- گندزدایی روزانه سطوح تماس مشترک محل برگزاری مراسم و سرویس های بهداشتی طبق دستورالعمل مرکز بهداشت به صورت مستمر انجام گردد.
18- در صورت مشاهده علایم بیماری از قبیل سرفه، تب و لرز ، گلودرد، سنگینی تنفس و ... در عوامل اجرایی یا عزاداران حسینی، ضمن توجیه این افراد، تصمیم مدیریتی جهت عدم حضور آنها در مراسم اتخاذ شده تا بهبودی کامل حاصل گردد.
19- درصورت تماس با افراد بیمار، به مدت 14 روز از شرکت در مراسم اجتناب نمایید.
20- از مصرف نوشیدنی داغ از قبیل چای و قهوه در ظروف نامناسب و نیز استکان شیشه ای ( به دلیل عدم انجام مراحل شستشو و گندزدایی ) خودداری کنید.
21- درصورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی، شکایات خود را با سامانه 190 در میان بگذارید.
روابط عمومی معاونت بهداشتی
💢مراکز واکسیناسیون کرونا در شیفت عصر:
⭕️جهت تزریق واکسن در ساعات اداری به نزدیک ترین پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه فرمایید.
💢مراکز تجمیعی و فعال در شیفت عصر:
🔻مرکز الزهرا (س) : میدان نبوت ، جنب امامزاده سید معصوم (8تا 17:30)
🔻مرکز 12 فروردین : بلوار امام موسی صدر (8تا 17:30)
🔻مرکز امام رضا(ع): امامزاده ابراهیم- نبش کوچه 29 (8تا 17:30)
🔻مرکزامام رضا (ع): پردیسان ، بلوار آزادی (8تا 17:30)
🔻مرکز نجاتی: خیابان انسجام، کوچه 20، فرعی ششم (8تا 17:30)
🔻مرکز مهدی موعود: بلوار 15 خرداد، خیابان نظری ثابت (8تا 17:30)
🔻مرکز شاهد: نیروگاه (8تا 17:30)
🔻مرکز شماره 1: خیابان معلم : میدان روح الله (8:30 لغایت 24)
🔻مرکز شماره 2: مرکز امام موسی بن جعفر(ع)، ابتدای بلوارکارگر(8:30 لغایت 20 )
🔻مرکز شماره 5: بلوار نیایش: مصلی (8:30 لغایت 20 بجز عصر 5شنبه و جمعه ها)
🔻مرکز واکسیناسیون حرم مطهر ( 10 لغایت 20)
روابط عمومی معاونت بهداشتی
هدایت شده از خانواده بزرگ بهداشت
دوازدهمین بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه در سال 1400 با شعار
« تغذیه، کرونا، واکسیناسیون»
یکی از مهم ترین عوامل شکل دهنده الگوی غذایی جامعه، مجموعه عادات، فرهنگ غذا و تغذیه ای افراد آن جامعه است. این عادات از بدو تولد در درون خانواده شکل می گیرد که خود وابسته به بستری است که جامعه فراهم می آورد.
اما مجموعه عواملی که این بستر را می سازد از فرهنگ و آداب و سنن هر جامعه گرفته شده است که خود تحت تأثیر وضعیت جغرافیایی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و آگاهی های تغذیه ای در افراد جامعه است. سوء تغذیه ناشی از فقر غذایی و نیز سوء تغذیه حاصل از رفاه (پرخوری، بدخوری و عوارض آن ها) به نحو چشمگیری تحت تأثیر عوامل فرهنگی است. مشکلات مصرف در جامعه ایرانی منحصر به طبقات پایین درآمدی نیست بلکه تعداد قابل توجهی از خانوارهای ایرانی با درآمد بالا نیز قادر به انتخاب صحیح مواد غذایی که تأمین کننده سلامتی آنان باشد، نیستند و انتخاب آن ها گاه مشکل آفرین نیز می باشد.
یکی از مشکلات احتمالی، افزایش شیوع بیماری های واگیر (کرونا و...) و غیرواگیر (دیابت نوع دو، پرفشاری خون و...) است. بیماری های غیر واگیر مهم ترین علت مرگ و میر در کشور به شمار می رود به طوری که 76 % درصد بار بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد. یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر و نیز از فاکتورهایی که موجب تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن و به تبع کاهش توان مقابله با بیماری های واگیردار همچون کرونا می شود؛ تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است. مطالعات انجام شده نشان داده است که کم تحرکی و تغذیه نامناسب و الگوی غذایی نادرست، بیشترین علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دو و برخی از انواع سرطان ها است.
بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود و در حال حاضر به علت شیوع روز افزون بیماری دیابت، اضافه وزن وچاقی به تامین کمتر از ۵ درصد انرژی از قندهای ساده تاکید دارند که به طور متوسط برای یک فرد سالم، ۲۵ گرم شکر یا مواد غذایی حاوی آن در روز است. همچنین، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک پنج گرم، معادل یک قاشق چایخوری است؛ در حالی که میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی 3-2 برابر این مقدار برآورد شده است.
از سوی دیگر افزایش مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های غیر اشباع از طریق مصرف بی رویه غذاهای آماده (فست فودها) و برخی غذاهای چرب و سرخ شده نیز موجب افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر نظیر بیماری های قلبی–عروقی، دیابت و برخی سرطان ها از جمله سرطان پروستات و سینه شده است. بر اساس مطالعه سبد غذایی مطلوب ایرانیان در سال ۹۱، سرانه مصرف روغن و چربی ۴۶ گرم است که از سبد مطلوب (۳۵ گرم) بیشتر است.
یکی از اقدامات مهم در کاهش بروز بیماری های غیر واگیر و واگیردار، افزایش سطح آگاهی مردم جامعه از طریق تداوم و استمرار برنامه های آموزش همگانی تغذیه صحیح است. در همین راستا دفتر بهبود تغذیه جامعه، در جهت ارتقاء سواد تغذيه اي جامعه (که از اولویت های برنامه نظام سلامت در کشور است)؛ هر ساله اقدام به برگزاری «بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه» در سراسر کشور می کند که در سال جاری نیز همچون سنوات گذشته دوازدهمین بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه با شعار «تغذیه، کرونا، واکسیناسیون» از تاریخ 15 الی 30 دی ماه با همکاری سازمان ها و نهادهای بین بخشی هم زمان با سراسر کشور برگزار می شود.
راهبرد اصلی در اجرای این برنامه، آموزش همگانی ثمر بخش، آموزش گروه های خاص موثر بر فرهنگ و سواد تغذیه ای جامعه، حساس سازی و اطلاع رسانی در سطوح مختلف اعم از سیاستگزاران، برنامه ریزان و عوامل اجرایی دخیل در امر غذا و تغذیه استان، شهرستان ها و عموم جامعه با همکاری های درون و بین بخشی است.
روابط عمومی مرکز بهداشت استان