نکات مهمی که در ماه مبارک رمضان باید در نظر گرفته شود 🌼از آشامیدن آب وسط غذا خودداری کنید. چون سبس رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم غذا میشود 🌺اگر به اقتضای گرما و یا فعالیت بدنی، در طول روز زیاد عرق می کنید، نمک از دست رفته را در وعده افطار و سحر جبران کنید 🌼سالاد بدون پیاز مکمل خوبی برای غذاها در ماه مبارک رمضان است 🌺حتما در غذای افطار و به خصوص سحر میوه میل کنید 🌼معده خالی در وعده افطار تحمل غذاهای سنگین را ندارد. خوردن غذای سبک و نرم مناسب تر است 🌺در طول زمان روزه از رفتن به حمام داغ، خون دادن و کارهایی که موجب ضعف بدن میشود خودداری کنید 🌼حتما برای صرف سحری کمی زودتر از خواب بلند شوید. تا بدون عجله و آرامش سحری بخورید 🌺خوردن و نوشیدن مواد غذایی اسید ساز مثل گوشت، تخم مرغ، لبنیات، ماهی، حبوبات، خشکبار، شکر، روغن و سرکه را کنترل کنید 🌼اگر تخم مرغ میل می کنید در درجه اول به صورت آب پز سفت و در درجه دوم به صورت نیم بند میل کنید 🌺آشامیدن آب یخ و نوشابه سرد برای معده خالی زیان بخش است ان شاءالله تا آخر ماه رمضان سالم و تندرست بمانید 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

فندق یک منبع خوب از ویتامین‌های B1، B2 و B6 است که برای حفظ سلامت مغز و خون‌سازی ضروری هستند. 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

چای ماسالا بنوشید: ترکیب پنج گیاه زنجبیل ،هل ،دارچین میخک و چای سیاه یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی ،مفصلی، عضلانی، سردرد، کمردرد، تقویت حافظه بهبود قندخون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش است میتوانید این نوشیدنی را در شیر حل کرده و میل کنید. 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

❇️ جهت فروش متاع يا خانه آيه ى زير را نوشته در جايى از آن قرار دهد و پس از فروش بردارد: اِنَّ اللّه َ اشْتَرى مِنَ الْمُؤْمِنينَ اَنْفُسَهُمْ وَ اَمْوالَهُمْ بِاَنَّ لَهُمُ الْجَنَّةَ، يُقاتِلُونَ فى سَبيلِ اللّه ِ، فَيَقْتُلُونَ وَ يُقْتَلُونَ، وَعْدًا عَلَيْهِ حَقًّا فِى التَّوْراةِ وَ الاِْنْجيلِ وَ الْقُرْآنِ، وَ مَنْ اَوْفى بِعَهْدِه مِنَ اللّه ِ، فَاسْتَبْشِرُوا بِبَيْعِكُمُ الَّذى بايَعْتُمْ بِه وَ ذلِكَ هُوَ الْفَوْزُ الْعَظيم. 🔰سوره ى مبارکه توبه ، آيه ى 111 📚کتاب انیس الصادقین جهت سلامتی #امام_زمان و تعجیل در امر فرجش صلوات 🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

اگه سرما خوردین و دچار تب یا سرفه شدین یک تکه پیاز در گوش خود قرار دهید تا هم سرفه و هم تب رو تسکین بده؛ این روش از شربت ضد سرفه هم موثرتره! 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

🌸السلام علیک یا صاحب زمان 🌿السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا مُحْیِیَ مَعَالِمِ الدِّینِ وَ أَهْلِهِ 🌸سلام بر تو ای امید دلهای شکسته 🌿سلام بر تو ای مولای متقیان 🌸سلام مولایم، بی تو بودن سخته 🌿باز هم جمعه ای در راه است 🌸خدا کنه این جمعه بیایی جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان صلوات 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

🌸سلام صبح بخیر 🌸سومین روز از ماه پر برکت رمضان را در محضر امام زمان هدیه می کنیم به شهدا 🌸سر آغاز هر نامه نام خداست که بی نام او نامه یکسر خطاست 🌸شروع روز پنجشنبه را با عطر نامهای خدا آغاز میکنیم 🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸الهی به امیدتو 🌸یا اَللهُ یا رَحْمنُ 🌸یا رَحیمُ یا خالِقُ 🌸یا رازِقُ یا بارِیُ 🌸یا اَوَّلُ یا آخِرُ 🌸یا ظاهِرُ یا باطِنُ 🌸یا مالِکُ یا قادِرُ 🌸یا حَکیمُ یا سَمیع 🌸ُیا بَصیرُ یا غَفورُ 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

💖✨آخر هفته تون چون بهار سبز 🌸✨چون شکوفه پراز امیـد 🌷✨چون رنگین کمان شـاد 💖✨چون دریـا پربرکت 🌸✨و چون آفتاب 🌷✨گرم از عشق و محبت باشه 💖✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 🌷✨سلام صبحتون بخیرونیکی 🌱@shefa_ghaney_emame_zaman

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 💦🍃 رفع عطش در ماه رمضان : 🔸↫ شربت سرکه‌ انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. ↫ نکته: مصرف سرکه‌ انگبین بصورت ناشتا در درمان کبد بسیار مجرب است. 🔸↫ طرز تهیه سرکه‌ انگبین : یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید. 🔸↫ طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین: یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم. 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

🌱تدابیر برای افطاری ⚜پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم، هنگام افطار با حلوایی آغاز می کرد و اگر نمی یافت با چند خرما و اگر نمی یافت با آب نیم گر ✍🏻میفرمود:اینها معده و جگر را پاک می کند و سر درد را از میان می برد 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

🍃 شستن سر با ختمی ⚜امام صادق (عـليه الـسلام) 💦🍃شستن سر با ختمی در هر جمعه باعث امنیت نسبت به برص و دیوانگی است ✍🏻همچنین شستن سر با خطمی فقر را می برد و روزی را زیاد می نماید 📚:مکارم الاخلاق 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

🌱تدابیر برای سحری 🍃هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلا گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند ✍🏻خرما، عسل، شکر سرخ وحلوای طبیعی خوردن کله پاچه،آبگوشت، سیرابی ،گوشت، خورش های گوسفندی 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

مصرف آب ناشتا و قبل خواب با خوردن اب در ساعت ۸ صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید با خوردن اب قبل از خواب،بگذارید بدنتان در طول شب ریکاوری شود 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman

خوراکی های کاهش دهنده چربی شکم و پهلو چربی شکم نه تنها جذابیت را از بدن می‌گیرد بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را افزایش می‌دهد 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman