🌺به هیچ کس اجازه نده انرژیتو سوء مصرف کنه. 🔹اگه بهت زنگ نمی زنن، برو بخواب 🔹اگه بهت پیام نمیدن گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش 🔹اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمیدن برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده 🔹اگه کسی باهات بیرون نمیاد بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت میکنن رو انجام بده. ♦️خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. ♥️همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران. ‌🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

🍃🌺🍃زمانی که عمرمان را دویده ایم که در فلان خیابان خانه بخریم و فلان ماشین را داشته باشیم و از فلان مارک لباس و کیف و کفش بخریم یک روزی میرسد که می بینیم به هرچه که فکرش را می کردیم رسیدیم ولی حالمان جوری که فکرش را می کردیم نشد و آن روز است که می فهمیم روزهای زندگی را برای ساختن آینده از دست دادیم آدم های اطرافمان را که شاید هم ناب بودند، برای بدست آوردن آدم های دیگر از دست دادیم. و از همه بدتر خودمان را برای رسیدن به اهدافمان، گم کردیم. بهتر است خانه ی ذهنمان را بکوبیم و از نو بسازیم. از زندگی عشق بخواهیم عشق به آدمهای نابی که سرنوشت در مسیرمان می گذارد #نفیسه_معتکف 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

. زنان با یک دست گهواره را تکان میدهند و با دست دیگر دنیا را... #ناپلئون_بناپارت

🌷افکار خود را با نیت‌های زیبا همراه کنید نیت‌های زیبا را با کلمات دلنشین پیوند زنید کلمات دلنشین را با احساس شعف ابراز کنید تا حضورتان، طراوت را؛ به هستی هدیه دهد 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

موفقیت یك نگرش است، یك باور است، یك عادت است. 🍀موفقیت ارزانی كسانی است كه آن را می خواهند و باور  دارند كه می توانند به آن برسند. 🌺موفقیت ارزانی آنهایی است كه میل به عمل دارند. موفقیت بری از رمز و راز است. بسیاری از كسانی كه به موفقیت دست یافتند، سالها با شور و اشتیاق زحمت كشیده اند. ❤️آنها عاشق كارشان بوده اند. موفقیت استفاده آگاهانه از اصول ویژه است. آن را نمی توان به سرنوشت و تقدیر نسبت داد تنها موضوع بر سر باور داشتن است. اینكه خود را باور كنید و مصمم باشید تا آن زندگی را كه شایسته آن هستید، بسازید. اغلب اشخاص با تجربه كردن یك شكست از میدان بیرون می روند. ❌افراد موفق اکثرا در مقطعی شكست خورده اند، ولی ادامه داده اند.❌ ••───ꕥ⚘ꕥ───•• 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

اثرات جسمی #روزه: وقتی حدود ۱۲ساعت چیزی نخوریم قند جمع شده توی بدن تموم میشه و قند دیگه‌ای نیست که بدن استفاده کنه اون موقع سیستم بدن میره روی حالت چربی سوزی و شروع میکنه از چربی بدن استفاده میکنه برای سوخت و ساز. چربی‌های دور کبد،چربی های دور عضله،چربی های دو اندامها چربی هایی هستن که شروع میکنن به استفاده شدن. وقتی این اتفاق میوفته و بدن شروع میکنه به چربی سوزی،بدن میره روی حالت بازسازی و شروع میکنه تمام سلول‌های بیمار،ناقص،مشکل دار،سرطانی،جهش یافته و هر سلولی که حالت طبیعی و ایده‌آل نداره رو پیدا میکنه و شروع میکنه به ترمیم کردن سلول و بازسازی سلول و سلول خراب رو درست میکنه. یعنی وقتی روزه میگیریم بدنمون شروع میکنه به تغییر رویه دادن و بازسازی و ترمیم و پاکسازی خودش و رفع نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت بدن. این اثرات فقط ۲تا از اثرات جسمی زوره هستن. و از ۱۲ ساعت هرچی بیشتر بگذره بازسازی و پاکسازی بیشتری اتفاق میوفته و برای بدن مفید‌تره. 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

اثرات ذهنی #روزه: یکی از اثرات روزه روی ذهن پاکسازی ذهنه دقیق مثل بدن که ترمیم میشد و سلول‌های خراب تعمیر میشد،ذهنم دقیق همینجوری بازسازی و پاکسازی میشه و باعث میشه به تعادل ذهنی و احساسی برسیم. یکی دیگه از اثراتش اینه که ذهنمون باز و فعال میشه و دید عمیق‌تری نسبت به مسائل پیدا میکنیم. البته برای اثرگذاری بهتر روزه روی ذهن باید به جز اب و غذا نخوردن ،دورغ نگیم،غیبت نکنیم و گناه نکنیم و به ذهنمون هم روزه بدیم که اثرات خیلی بهتری داشته روی ذهن. #ساحل_آرامش @sahelaramesh88

دراین شب ماه رمضان از خدا میخواهم هرآنچه از خوبیهاست نصیبتان گردد و تقدیرتان جز خوشبختی چیـز دیگری نباشـد شبتـون آروم و در پنـاه خـدا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

. 🌹دعای روز سوم ماه مبارک رمضان🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ. خدایا روزی کن مرا در آن روز هوش و خودآگاهی را و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزی که فرود آوردی در آن به بخشش خودت، ای بخشنده‌ترین بخشندگان. التماس دعا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

#خدایا ... با نامِ تو آغاز می‌کنم ‌شروع هر لحظه را     شروع زندگی را که تو زیباترین علتِ هر آغازی🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃