اثرات جسمی #روزه: وقتی حدود ۱۲ساعت چیزی نخوریم قند جمع شده توی بدن تموم میشه و قند دیگه‌ای نیست که بدن استفاده کنه اون موقع سیستم بدن میره روی حالت چربی سوزی و شروع میکنه از چربی بدن استفاده میکنه برای سوخت و ساز. چربی‌های دور کبد،چربی های دور عضله،چربی های دو اندامها چربی هایی هستن که شروع میکنن به استفاده شدن. وقتی این اتفاق میوفته و بدن شروع میکنه به چربی سوزی،بدن میره روی حالت بازسازی و شروع میکنه تمام سلول‌های بیمار،ناقص،مشکل دار،سرطانی،جهش یافته و هر سلولی که حالت طبیعی و ایده‌آل نداره رو پیدا میکنه و شروع میکنه به ترمیم کردن سلول و بازسازی سلول و سلول خراب رو درست میکنه. یعنی وقتی روزه میگیریم بدنمون شروع میکنه به تغییر رویه دادن و بازسازی و ترمیم و پاکسازی خودش و رفع نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت بدن. این اثرات فقط ۲تا از اثرات جسمی زوره هستن. و از ۱۲ ساعت هرچی بیشتر بگذره بازسازی و پاکسازی بیشتری اتفاق میوفته و برای بدن مفید‌تره. 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

اثرات ذهنی #روزه: یکی از اثرات روزه روی ذهن پاکسازی ذهنه دقیق مثل بدن که ترمیم میشد و سلول‌های خراب تعمیر میشد،ذهنم دقیق همینجوری بازسازی و پاکسازی میشه و باعث میشه به تعادل ذهنی و احساسی برسیم. یکی دیگه از اثراتش اینه که ذهنمون باز و فعال میشه و دید عمیق‌تری نسبت به مسائل پیدا میکنیم. البته برای اثرگذاری بهتر روزه روی ذهن باید به جز اب و غذا نخوردن ،دورغ نگیم،غیبت نکنیم و گناه نکنیم و به ذهنمون هم روزه بدیم که اثرات خیلی بهتری داشته روی ذهن. #ساحل_آرامش @sahelaramesh88

دراین شب ماه رمضان از خدا میخواهم هرآنچه از خوبیهاست نصیبتان گردد و تقدیرتان جز خوشبختی چیـز دیگری نباشـد شبتـون آروم و در پنـاه خـدا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

. 🌹دعای روز سوم ماه مبارک رمضان🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ. خدایا روزی کن مرا در آن روز هوش و خودآگاهی را و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزی که فرود آوردی در آن به بخشش خودت، ای بخشنده‌ترین بخشندگان. التماس دعا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

#خدایا ... با نامِ تو آغاز می‌کنم ‌شروع هر لحظه را     شروع زندگی را که تو زیباترین علتِ هر آغازی🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

از لحظه های همین الان زندگیمون لذت ببریم. ما از پس زمان برنمیایم. پس ازش درست استفاده کنیم تا روزهای خوبمونو نبُرده 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

🍃🌼🍃 برای بالا بردن ارتعاش امروز ۳۰۸ مرتبه 💥 یا رَزاق ای روزی دهنده #پاکسازی_روحی #التماس دعا #ساحل‌ آرامش 🍃🌼🍃

#انگیزشی🍃🌺 همه‌ی ما ، بهم وصلیم تعادل زندگی دیگران رو بهم نزن ، چون دیر یا زود نوبت خودت هم میرسه ... 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

اینجوری با کلاس و شیک صحبت کن : 1- به جای ببخشید مزاحمتون شدم : 💥ممنون که وقتتو در اختیارم گذاشتید. 2- به جای دنبال یه مورد ارزون ترم: 💥دنبال موردی هستم که مقرون به‌صرفه باشه. 3- به جای خیلی گرفتارم: 💥در فرصتی مناسب خدمتتون میرسم. 4- به جای سراغتو می‌گرفتم تو فکرم بودی : 💥جویای احوالتون بودم. ‌‌🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

ممڪنه احساس ڪنی گمگشتہ و تنهایی... حس ڪنے ڪہ سردرگمے...😔💔 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃