گلابی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان: میزان بالای فیبرِ موجود در گلابی، سلول های سرطانی را مهار می کند و از بین می برد و از سرطان روده ی بزرگ جلوگیری می کند. مصرف یک گلابی در روز می تواند تا 34٪ از سرطان پستان در زنان پس از یائسگی جلوگیری کند. گلابی دارای واکنش های آلرژیکی نیست: احتمال بروز واکنش آلرژیک بعد از خوردن گلابی، در مقایسه با سایر میوه ها، کم تر است و به همین دلیل یکی از معدود میوه هایی است که می توان به نوزادان داد گلابی مفید برای زنان باردار: مصرف اسید فولیک برای زنان باردار بسیار مهم است، زیرا کمک می کند که کودک از نقص هنگام تولد مصون بماند ، گلابی حاوی اسید فولیک است به همین دلیل توصیه می شود که این میوه به طور منظم در طول بارداری استفاده شود. البته این تنها خاصیت گلابی در دوران بارداری نیست و در مطلبی کامل از خواص گلابی در دوران بارداری در بخش تغذیه بارداری در نمناک به ان بیشتر پرداخته ایم. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

مبارزه با رادیکال های آزاد: گلابی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. ویتامین C، ویتامین Kو مس، علیه رادیکال های آزاد که به سلول های بدن آسیب می رسانند، مبارزه می کند. گلابی برای جلوگیری از بیماری های قلبی: یکی از بهترین خواص گلابی فیبر موجود در آن است و چنانچه بارها در بخش سلامت نمناک گفته ایم فیبر باعث کاهش کلسترول در بدن می شود و در نتیجه از بیماری های قلبی محافظت می کند. مصرف روزانه ی گلابی می تواند خطر سکته مغزی را تا 50٪ کاهش دهد گلابی برای افزایش سطح انرژی: میزان قند بالای گلابی، زمانی که احساس ضعف دارید، به شما انرژی می دهد زیرا قند آن به سرعت توسط بدن جذب شده و تبدیل به انرژی می شود. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

فواید گلابی 1)گلابی سنگ مجاری ادرار را دفع می کند. 2)آرام بخش و تب بر است. 3)در رفع عفونت مجرای ادرار موثر است. 4)مقوی بدن است. 5)تشنگی را برطرف می کند. 6)سوزش مثانه و مجرای ادرار را رفع می کند. 7)چون قند گلابی (لوز ) است بنبراین آنهایی که مبتلا به مرض قند هستند می توانند از آن استفاده کنند و برای آنها مضر نیست. 8)برای دفع سموم بدن بسیار موثر است. 9)برای پائین آوردن فشار خون باید مدت چند روز فقط گلابی مصرف کنید و غذای دیگر نخورید . البته این رژیم باید تحت نظر دکتر انجام گیرد و با اجازه پزشک متخصص باشد . ۱۰.برای پوست ومو مفیده گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

طبع گلابی و مصلح آن طبع گلابی سرد و خشک است و مصرف آن دمای بدن را کاهش داده و رطوبت بدن را می‌گیرد، بعبارتی گلابی سرمابخش جسم است، بنابراین افرادی که طبع سرد و خشکی دارند برای هماهنگ کردن طبیعت گلابی با طبع بدن خود باید این میوه را با عسل، هل، دارچین، زیره، زنجبیل و رازیانه میل کنند. میوه گلابی برای افرادی با طبع گرم و تَر مناسب است و به هنگام مصرف هیچ مشکلی برای این دسته از افراد پیش نمی‌آید. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🍃💚﷽ هر صبح طلوع دوباره خوشبختی و امید دیگری است... بگشای دلت را به مهربانی و عشق را در قلبت مهمان کن.. بی شک شکوفه های خوشبختی درزندگیت گل خواهدکرد صبحتون سرشار از آرامش☕️ گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

#خواص_دانه_کینوا_سفید_نیوشا ‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟! ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند معروف به خاویار گیاهی دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. ❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. ❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

#صبحانه #یبوست 🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست 👨‍⚕ متخصصان طب مراجی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند، بیشتر دچار ریزش مو میگردند !👩 این افراد یا صبحانه نمیخورند یا بسیار دیر صبحانه میخورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو میشود. #مجله بانوان گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

هو المالک 😍 🇮🇷 گروه املاک استان مرکزی محلی برای تبلیغ رایگان خانه 🏠 خرید، فروش، رهن، اجاره و ...👇 https://eitaa.com/joinchat/111084168Cfb7281a162