دوستان در طب سنتی ۴ مزاج اصلی داریم 🔥آتش: گرم و خشک: مزاج صفراویها 🌪هوا: گرم و تر: مزاج دموی ها خاک: سرد و خشک: مزاج سودایی ها 💧آب: سرد و تر: مزاج بلغمی ها آیا میدانستید که منشاء همه ی بیماری ها و ناراحتیهامون از برهم خوردن تعادل در مزاجمون پدید میاد؟؟؟😲😲🤔🤔 و آیا اینم میدونستید که با اصلاح غذا و چند راهکار ساده میتونیم غلبه مزاجمون رو اصلاح کنیم؟؟؟🤗🤗 🔸و از همه مهمتر👇👇👇👇 میدونستید که تشخیص مزاج توی گروه ما رایگان😊 طبق تحقیقات و جامعه آماری گروه معده اکثر ایرانی ها روبه سردیه😐😕 ✅نشانه های سردی معده چیست؟ ترش کردن، نفخ معده، سوءهاضمه، بزرگی شکم، آروغ زدن زیاد، یبوست، دلدرد، بی‌اشتهایی و حالت تهوع همه از نشانه‌های سردی معده است، این بیماری پنهانی است که اکثر افراد جامعه به آن مبتلا هستند. خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ، سالاد گوجه خیار، ترشی و ... از عوامل بالقوه سردی معده هستند. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

💛سلام صبحتون عالی 🍃امروزتون سرشار مهربانی 💛ان شاءالله امروز پر از 🍃خیر و برکت باشه 💛دلتون به پاکی صبح 🍃زندگیتون 💛سرشار از آرامش 🍃صبحتون 💛پر از حس خوب زندگی گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃

روغن کتان چیست ؟ آیا از خواص روغن تخم کتان خبر دارید : روغن دانه کتان دارای خواص و فواید بی نظیری است، همچنین روغن دانه کتان برای زیبایی بسیار مفید است و به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند. نگاهی به بعضی از مزایای روغن دانه کتان برای سلامت بدن بیندازیم. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🌹پنجشنبه است یک دانه شمع🕯 🌹یک شیشه گلاب چه ملاقات🫂 🌹ساده ای دارند رفتگان...😔 🌷قبل از دیر شدن قدر همو بدونیم، فاتحه و صلوات پیشکش رفتگان کنیم 🙏 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

وعده پروتیینی بعد از تمرین 🏋🏽‍♀️ . سالاد کینوا - نخود . کینوا ( پخته شده - ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری ) نخود (پخته شده - ۳ تا ۴ قاشق غذا خوری ) اسفناج خام ( دلخواه ) فیله مرغ ( دو تا چهار تیکه ) انار ( دلخواه ) گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

✍دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید 1 - 🌺 #سردی 2 -🌺 #گرمی 👈 #نبض خودتون رو بگیرید اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود 🌻یعنی #گرم مزاج هستید🌻 👌اما اگر اینطور نبود ! 👌اونقدر #گرمی بخورید 👈تا نبضتان گرم شود 🌹خانمها وقتی  #سرد مزاج میشن 👌 به شدت 👈بدبین 👈و بدگو 👈و تندخو 👈 و افسرده میشن 🌻راه درمانش هم خوردن گرمیه 👌واسه همینکه ✍ابوعلی سینا میگه؛ 👈 #کند فهمی ناشی از #سردی مغز است ✍و میگه اگه میخواهید 👈 بر جامعه ای حاکم بشید 👈به اونا ترشی (به شدت #سرد) بدید 👈ولی خودتون  #عسل بخورید 👈و این مصداق همونکه 👈 میگن  #ترشی نخوری یه چیزی میشی ! 👌اگر فرزند زیبا، 👈شجاع، 👈باهوش 👈و قوی میخواهید 🌻باید غذاهای #گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 👈ترسویی، 👈افسردگی، 👈ضعف، 👈بی حالی 👈و بی ارادگی 👈ناشی از #سردی بدن است* 🌗شبها غذای سرد نخورید 🌝چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید 🌗در وعده شام* 👈 از ماست، 👈ماهی، 👈مرغ، 👈 برنج 👈و انواع غذاهای  #سرد استفاده نکنید 👌چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد 🌮شام باید گرمی باشد 🌮که هم با مقدار کم سیر شوید 🌓و خواب خوب و سنگینی داشته باشید 🌝و هم صبح سحر خیز باشید 🌮شام گرم حجمش کمتر 👌 و قوتش بیشتر است 🌮غذاهای #گرم زود هضم تر هم هستن یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند #نعناست * #نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است* خانم ها 🌱به روشهای مختلف از نعنا استفاده کنید در انواع غذاها به طور مناسب بریزید 🌱چای  #نعنا🌱بهترین چای برای اعضای خانواده است و 🌱کوکوی #نعنا🌱یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم.... جناب دکتر خیراندیش میفرمایند دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه پس #سردی و #گرمی بدنتان را تنظیم کنید اگه کاری کنیم که خانم ها *بعد از زایمان از کاچی* استفاده کنند افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره پس مواظب طبع بدنتون باشید لطفاً نشر دهید شاید خیلی ها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🔆 ده توصیه مفید برای داشتن بدن سالم: 🔹1-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. 🔹2-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 🔹3-اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. 🔹4-اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید. 🔹5-اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 🔹6-اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 🔹7-اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 🔹8-اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. 🔹9-اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید. 🔹10-اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

هو الرزاق... 😍 🇮🇷 گروه خودرو استان مرکزی محلی برای تبلیغ رایگان انواع خودرو 🚗 لوازم و اصناف مرتبط با خودرو 🚙 https://eitaa.com/joinchat/918028986C35afa23e40

وعده پروتیینی بعد از تمرین 🏋🏽‍♀️ . سالاد کینوا - نخود . کینوا ( پخته شده - ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری ) نخود (پخته شده - ۳ تا ۴ قاشق غذا خوری ) اسفناج خام ( دلخواه ) فیله مرغ ( دو تا چهار تیکه ) انار ( دلخواه ) گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

✍دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید 1 - 🌺 #سردی 2 -🌺 #گرمی 👈 #نبض خودتون رو بگیرید اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود 🌻یعنی #گرم مزاج هستید🌻 👌اما اگر اینطور نبود ! 👌اونقدر #گرمی بخورید 👈تا نبضتان گرم شود 🌹خانمها وقتی  #سرد مزاج میشن 👌 به شدت 👈بدبین 👈و بدگو 👈و تندخو 👈 و افسرده میشن 🌻راه درمانش هم خوردن گرمیه 👌واسه همینکه ✍ابوعلی سینا میگه؛ 👈 #کند فهمی ناشی از #سردی مغز است ✍و میگه اگه میخواهید 👈 بر جامعه ای حاکم بشید 👈به اونا ترشی (به شدت #سرد) بدید 👈ولی خودتون  #عسل بخورید 👈و این مصداق همونکه 👈 میگن  #ترشی نخوری یه چیزی میشی ! 👌اگر فرزند زیبا، 👈شجاع، 👈باهوش 👈و قوی میخواهید 🌻باید غذاهای #گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 👈ترسویی، 👈افسردگی، 👈ضعف، 👈بی حالی 👈و بی ارادگی 👈ناشی از #سردی بدن است* 🌗شبها غذای سرد نخورید 🌝چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید 🌗در وعده شام* 👈 از ماست، 👈ماهی، 👈مرغ، 👈 برنج 👈و انواع غذاهای  #سرد استفاده نکنید 👌چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد 🌮شام باید گرمی باشد 🌮که هم با مقدار کم سیر شوید 🌓و خواب خوب و سنگینی داشته باشید 🌝و هم صبح سحر خیز باشید 🌮شام گرم حجمش کمتر 👌 و قوتش بیشتر است 🌮غذاهای #گرم زود هضم تر هم هستن یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند #نعناست * #نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است* خانم ها 🌱به روشهای مختلف از نعنا استفاده کنید در انواع غذاها به طور مناسب بریزید 🌱چای  #نعنا🌱بهترین چای برای اعضای خانواده است و 🌱کوکوی #نعنا🌱یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم.... جناب دکتر خیراندیش میفرمایند دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه پس #سردی و #گرمی بدنتان را تنظیم کنید اگه کاری کنیم که خانم ها *بعد از زایمان از کاچی* استفاده کنند افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره پس مواظب طبع بدنتون باشید لطفاً نشر دهید شاید خیلی ها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🔆 ده توصیه مفید برای داشتن بدن سالم: 🔹1-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. 🔹2-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 🔹3-اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. 🔹4-اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید. 🔹5-اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 🔹6-اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 🔹7-اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 🔹8-اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. 🔹9-اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید. 🔹10-اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

♥️🍃 هر صبح خورشید فریاد میزند؛ آی آدمها، کتاب زندگی چاپ دوم ندارد! تا میتوانید عاشقانه زندگی کنید و شکرگزار باشی...🌹 سلام یاران جان ؛ 😍 صبح زیباتون بخیر☀️ گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید! 🔺آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند. 🔺نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت #سلامتی گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

💢 دستور یک ملین مقوی 💢 ⭕ شیر +ترنجبین+روغن بادام شیرین 📌شیر 1 لیوان 📌ترنجبین اقاشق چایخوری 📌روغن بادام 1 قاشق چایخوری همه موارد در شیر ترکیب و صبح ناشتا گرم گرم میل شود. #ملین #یبوست گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

❌مواقعی که نوشیدن آب ضرر دارد❗️ ✳️ زمانی که تشنه نیستیم! ✳️ زمانی که بدن ما به هر دلیلی گرم است ⏪ مثلا حمام و بعد حمام یا حین ورزش و بعدش ✳️ بعد از فعالیت جنسی و با حالت جنابت ✳️ نوشیدن آب سرد در حال ناشتا به ویژه در فصول سرما مثل پاییز و زمستان ✳️ بین غذا و بلافاصله بعد از غذا. (افراد صفراوی با غذاهای خشک اگر مقدار کمی آب ولرم جهت مرطوب کردن غذا مصرف کنند مانعی ندارد) ✳️ نوشیدن آب بعد از میوه‌ها (به خصوص بعد از هندوانه و خربزه موجب فساد میوه در معده می‌شود و هضم را دچار مشکل می‌کند.) ✳️ نوشیدن آب سرد بعد از غذای چرب و خوراکی‌های گس و لزج (مانع هضم غذا می‌شود) ✳️ نوشیدن آب سرد بعد از شیرینی، ترشی، شوری و غذاهای گرم ✳️ در حالت خوابیده یا با سر و گردن کج یا با کمربند محکم بسته شده ✳️ بعد از مصرف داروی مسهل آب مصرف نشود (البته نوشیدن آب ولرم اشکالی ندارد) ✳️ آب خوردن در ظروف شکسته. مواظب سلامتیتون باشید رعایت نکردن این موردها به کبد اسیب میزنه وباعث میشه کبد چرب بشه. این متن رو برای کسایی ک سلامتیشون واستون مهمه بفرستید.😍😍 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️