❗️اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید!👇 1- برنج را آبکش نکنید. 2- قندهای قندان را ریزتر کنید. 3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 4- به خوردن سبزیجات عادت کنید. 5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید. 6- آب به موقع بنوشید. 7- چیپس را دشمن خود بدانید. 8- غذا را به خوبی بجوید. 9- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید. 10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 11- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید. 12- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید. 13- با نوشابه قهر کنید. 14- نان سبوس دار میل کنید. 15- دیر شام نخورید. 16- مصرف ماهی را جدی بگیرید. 17- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. 18- میوه فراوان بخورید. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

💐اسفند آمد 💗و درجیب هایش 🌸بوی بهار است 💐و کمی غم از گذر ناگزیر عمر 💗در جیب جلیقه اش 🌸حبه قند هایی ست 💐تاکام سال کهنه را شیرین کند 💗الهی خوش قدم باشی 🌸وشـادی آورده باشی ┈•••••••✾•🌷🌸🌷•✾••••••┈ سلام صبح اول اسفند بخیر

گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور طب سنتی زبان شناسی رایگان و مزاج شناسی @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🌟خواص روغن تخم کتان 🌟 ✅بهبود کیست سینه های خوش خیم ✅بهبود اگزما ✅بهبود آفتاب سوختگی ✅از بین برنده کلسترول بد و سلامتی قلب و عروق ✅بهبود درد سینه ✅بهبود آسم و آنفولانزا ✅بهبود التهاب مفاصل ✅جلوگیری از ریزش ✅بهبود شکنندگی ناخن ها ✅بهبود علائم یائسگی ✅کاهش وزن ✅بهبود تاندون های و رباط های آسیب دیده ✅بهبود بیماری ام اس ✅تقویت حافظه ✅بهبود فشار خون ✅پیشگیری از سرطان های، سینه، پروستات روده بزرگ و تخمدان ✅بهبود فشار خون بالا ✅بهبود بیماری نقرص ✅پیشگیری از سنگ کیسه صفرا ✅از بین برنده علائم ناباروری در زنان و مردان ✅بهبود علائم پیش از قاعدگی ✅بهبود بیماری پسوریازیس ✅بهبود افسردگی ✅بهبود علائم سندروم روده تحریک ✅جهت لاغری

روغن بادام شیرین که برای همه اهالی منزل موثر هست مخصوصا برای نوزادان برای کودکان که دچار یبوست هستن پوست خشک دارن فرزندان که ریزش مو دارن و.... #روغن _بادام_شیرین ✅ کاربردهای روغن بادام شیرین🍾 😯از آنجا که ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای بدن انسان متصل است، چکاندن روغن_بادام_شیرین داخل ناف و ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله:👇 👈🏻 دافع سودا🥶 👈🏻 رفع یبوست، کاهش دردهای_شکمی و نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان👶🏼 👈🏻بسیار مفید برای رطوبت_بخشی به افرادی که دارای کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 👈🏻درمان حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 👈🏻 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی پوست، 👈🏻درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی 👈🏻سوختگی پای نوزاد 👈🏻 رفع خشکی پوست سر، ضدشوره سر 👈🏻تقویت حافظه 👈🏻رفع خشکی مغزوبی خوابی 👈🏻رفع خشکی حلق وحنجره وسرفه های خشک، 👈🏻رفع خشکی واژن ،روان کننده

خدایا 🤲 صدایت میکنم چون در این دنیا دیگر صدا به صدایی نمیرسه اما تو شنوایی .. شکرای  خدای باور ها، خدای جانان، خدای عشق🤍🤍 الهی خدایا شکرت که منو لایق افریدی✨🤍✨🤍✨ خدایا شکرت که من لایق بهترینهام وبهترین هارو دریافت میکنم✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍 خدایا شکرت که منو لایق دوستی خودت میدونی و عاشقانه دوستت دارم و ستایشت میکنم که لایق ستایشی خدایا بی بهونه شکرت بابت همه چی شکرت🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨ خدایا شکرت که منو لایق بندگی خودت دونستی و ستایشت میکنم که لایق ستایشی خدایا بی بهونه شکرت بابت همه چی شکرت🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨ خدایا شکرت که منو خالق خلق کردی🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨ خدایا شکرت که من خالق زندگی خودم هستم🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍 خدایاشکرت که من امپراطور سرزمین زندگیم هستم🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍 خدایاشکرت که من میتونم تک تک لحظات زندگی رو خلق کنم✨🤍🤍    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌پادکست ۱۰ حقیقت مهم❌

با ترس‌هات مشورت نکن 🔇 چطوری بفهمم که دارم با ترسام مشورت میکنم😬 ترس‌هات میگن تو نمی تونی از تو گذشته ترس‌هات میگن دیرشده دیگه فایده نداره ترس‌هات میگن اگر انجامش دادی وشکست خوردی زشته ترس‌هات میگن دیگران چی میگن اگر نتونستی ترس‌ها نمیگذارن تو خود واقعیت باشی 🌻 چطوری از بین میرن باید ترس‌های واقعی را پیدا کنی باید آموزش ببینی باید روی خودت کار کنی باید تعهد بدی باید تغییر کنی 🌚 🌝