eitaa logo
سکینه مستولی | روانشناس
21.1هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
493 ویدیو
0 فایل
سکینه مستولی هستم مدیرعامل موسسه پیشگامان خانواده باطراوت🌱 زندگی خوب ساختنیِ نه یافتنی👨‍👩‍👧‍👦! اینجا مهارت های لازم برای یک زندگی با طــــــراوت را یاد میگیری و متناسب با اون برنامه اجرایی و کاربردی دریافت میکنی♥ اینجا میبینم👇 @Mostoli_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
‌ خُب بریم سراغ مرحله آخر...... محاسبه خوب به جمله پایین دقت کنید👇 ‌
امکان نداره، امکان نداره، امکان نداره کسی توی ازبین بردن یه ضعف اخلاقی و رفتاری توی خودش موفق بشه، مگه با محاسبه
‌ جمله بالا یعنی حتما حتما حتما باید محاسبه داشته باشیم باید شب تا شب قبل از خواب از خودمون بپرسیم، توی مشارطه امروز نمره ام چند شد؟ حواستون باشه، محاسبه یعنی عدد بگی... بگی، آقا امروز شدم۱۸، شدم ۱۵ نه اینکه بگی خوب بود یا بد بود ‌
تویِ این مسیرِ مشارطه، مراقبه، محاسبه یه تله هست، که خیلی ها تو این تله گیر میافتن، این تله کجاست🤔؟ ‌
‌ ببینین مثلا من بادخودم شرط گذاشتم غیبت 🤫نکنم، یهو یه غیبت میکنم... بعد میگم: اِاِاِاِ... من که دیگه غیبت کردم🥺، خب پس ولِش کن دیگه،امروز هیچ یه جورایی کل بازی به هم میخوره😔 ‌
‌ ما باید اگرم خطایی کردیم، به خودمون تذکر بدیم بگیم حواست باشه ها دیگه تکرار نکنی و ادامه بدیم تا پایان شب ‌
‌ مثلا طرف برنامه ریزی📝 کرده صبح پاشه درسش📚 رو بخونه، بعد صبح تنبلی میکنه خواب میمونه🥱 میگه: امروز که دیگه هیـــــــــــچ😐 خب عزیز دل من چرا عصر رو خراب کردی🤔؟ صبح نتونستی از فرصتت استفادهدکنی، چرا فرصت عصر رو از دست دادی...؟؟؟ ‌
امام علی(ع) میفرماید: علم تو را راهنمایی میکند، عمل تو را به هدف میرساند
‌ خلاصه که امروز علمش رو یاد گرفتین ولی برای اینکه مثلا یه آدم صبور، خوش اخلاق، بابرنامه یا هرچیز دیگه ای بشین، بـــــــاید به این آموخته هاتون عمل کنین ‌
‌ همراهانِ جان اینو بفرستین برای همسرتون 👇👇👇 سخن عشق کجا بود؟ سخن عشق تویی سخن و حرف و حروف و همه ی عشق تویی تو نباشی که سخن ها همه هستند تهی تو تمام منی و عمری و دنیای منی ...😍 ‌
‌ اینم چندتا راهکار برای صبور بودن👇👇👇 1️⃣ خوردن جوشونده گل گاوزبان هرشب قبل خواب به آرامش و صبور بودن شما خیلی کمک میکنه 2️⃣ مواردی که باعث بی صبری شما میشن رو یادداشت کنید و برای مقابله با اونها از قبل راهکار پیدا کنید 3️⃣هدف تون از صبور بودن رو واسه خودتون مشخص کنید و موقعی که توی شرایط بی صبری قرار گرفتی چشاتو ببند و به هدفت فکر کن و بخاطر هدفت تمرین صبر کن ‌
11.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهارت زن بودن می‌دونی اگه مهارتهای زن بودن را بلد نباشی چه اتفاقی واست می‌افته ؟؟ توی کلیپ بالا واست گفتم.... 💢با انتشار این کلیپ کمک کنید خانمهای بیشتری این کلیپ را ببینند و توی کار خیر بهتر شدن روابط خانوادگی سهیم باشین @sakineh_mostoli