eitaa logo
سکینه مستولی | روانشناس
19.4هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
503 ویدیو
0 فایل
سکینه مستولی هستم مدیرعامل موسسه پیشگامان خانواده باطراوت🌱 زندگی خوب ساختنیِ نه یافتنی👨‍👩‍👧‍👦! اینجا مهارت های لازم برای یک زندگی با طــــــراوت را یاد میگیری و متناسب با اون برنامه اجرایی و کاربردی دریافت میکنی♥ اینجا میبینم👇 @Mostoli_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
◀️7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی ⚠️برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد. 1️⃣تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی! 2️⃣در خانه هیج کاری نمی‌کنی! 3️⃣مادرت غیرقابل تحمله! 4️⃣تو به من گوش نمی‌کنی! 5️⃣دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم! 6️⃣تو یک احمق هستی! 7️⃣در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!" @banoo_mostoli
وقتی شوهرم به زن ها نگاه میکند🤔 ⁉️سوال: ھمسرم به قول خودش بسیار معاشرتی است و خیلی راحت میتواند با دیگران حتی زنان ارتباط بگیرد، در خیابان ھمیشه به زنان دیگر نگاه می کند و در مورد آنها نیز اظهار نظر میکند، این موضوع مرا بسیار رنج میدھد. چه کنم؟ ◀️پاسخ: به طور مفصل با ھمسرتان صحبت کنید و خط قرمزھا و محدوده ھای ارتباطی با جنس مخالف را مشخص کنید. با کمک ھمسرتان چارچوب جدیدی را برای حدود روابطتان تعیین کنید و در مورد آن به توافق برسید. ◀️از ھمسرتان بخواھید برای سلامت زندگی مشترکتان بر حسب این تفاهمنامه رفتار کند و نادیده گرفتن این اصول مشترک باعث خواھد شد شما برخورد جدی تری را در نظر بگیرید. ❌️به خاطر داشته باشید ھرگز برای انتقام دست به عمل متقابل نزنید یا خشم خود را به صورت یک رفتار منفعلانه مانند قهر کردن بدون دلیل، وارد عمل نشوید، این عمل در نهایت زندگیتان را در جهت یک سیکل معیوب عمل و عکس العمل پیش خواھد راند که نه تنها پایانی برای آن نیست بلکه بسیار آسیب رسان ھم است. ➖➖➖➖➖➖➖➖ "دکتر سیما فردوسی" @banoo_mostoli
🟥یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگره ❌"صد بار گفتم این کار رو نکن!" ❌" گوش نکردی حالا بکش!" ❌"تو همینی دیگه!" ❌" می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" 🔵اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. 🔵سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. @banoo_mostoli
◀️وقتی مردی از زنش تـعریف میـکنه 🔺️زن نباید هیچوقت❌️ بگه نه اینجوریم نیست که میگی 🔺️یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها 🔹️باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم 🔹️یا بگه عشق توام دیگه 🔹️یاخانوم شما هستم دیگه 🔹️وقتی آقامون انقدر خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ذهن مردها یجوری تنظیم شده که از اول خودتو هرجور نشون بدی تا آخر هم همونطوری هستی @banoo_mostoli
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلاااام🖐️ صبحتون بخیر...😊 بی مقدمه یه خبر خوب واستون دارم👇🏻 با توجه به درخواست بعضی از شما عزیزان قصد داریم توی رویه کانال یه سری تغییرات ایجاد کنیم... تا امروز مطالب مختص خانوم ها بوده ، دلیلش هم این بوده که مخاطب کانال فقط خانوم بوده اما گویا ما مخاطب آقا هم داریم ، علاوه براین بعضی از دوستان گفتن لطفاً کانال برای آقایون هم باشه تا همسرمون هم دعوت کنیم و ایشون هم توی بهتر شدن زندگی مشترکمون تلاش کنن با توجه به پیام های برخی آقایون کانال ، همچنین درخواست برخی از گل بانوهای کانالمون از این به بعد مطالب ویژه آقایون هم خواهیم داشت خانوم های عزیزی که درخواست داشتید مطالب برای آقایون هم باشه میتونید همسرتون رو به جمع مون دعوت کنید @banoo_mostoli
آقای مهربون اگه دوست داری وقتی برگشتی خونه همسرت با روی باز و لب خندون منتظرت باشه کافیه وقتی سر کاری عشقت رو نثارش کنی، چجوری؟ خیلی ساده است👇🏻👇🏻👇🏻 یه جمله عاشقانه یا نه فقط بنویس «دوستت دارم» یا یه تماس سی ثانیه ای می‌دونم خیلی سرتون شلوغه، از صبح باید با اینو اون سروکله بزنید، اما آقای مهربون!؟ همه ی این کارا رو داری واسه خونوادت می‌کنی دیگه،درسته؟! یک دنیا سپاس بخاطر تلاش تک تک تون اما این یه کار کوچولوی سی ثانیه ایه به ظاهر ساده تو زندگیت معجزه می‌کنه میگی نه ، امتحان کن😊 @banoo_mostoli
💠آقای مهربون💠 🔷️لطفاً اگه همسرت مشکلت رو بهت گفت ، بهت برنخوره ، باور کن هدفش ایراد گرفتن و تخریب کردن شما نیست ، اتفاقاً هدفش بهتر کردن رابطه شون با شماست ، هدفش اینه که به شما کمک کنه تا علاوه بر اینکه کیفیت روابطتون بالا می‌ره مشکلاتتون هم حل بشه @banoo_mostoli
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟥یه نکته ریز...🟥 ◀️مچ گیر همسرت نباش❌️... مطمئن باش با این کار راستگو نمیشه، اتفاقاً یه دروغگوی حرفه ای میشه😒.. ◀️من اگه کیف همسرمو بگردم ، نه تنها امنیت ایجاد نمیکنم😏 بلکه باعث میشم سوراخ های امن تری برای قایم کردن پیدا کنه🙁. @banoo_mostoli
✅️يكى از مهمترين نكات توی ايجاد یه رابطه خوب با همسرتون ، بچه تون يا دوستتون اينه كه نگید❌️ تو نبايد اين حس رو كنى، اتفاقاً هميشه توی شروع، احساساتشون رو تاييد كنين😊👌 ➖ مثلا به جای اینکه به همسرتون بگيد «حالا مگه چی شده ،یکم دیر اومدم» بگید "ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" ➖ يا به فرزندتون به جای اینکه بگيد «وای مامان ترس نداره که...» بگید "ميدونم ميترسى" 💠شايد باور نكنيد اما توی بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكنه.💠 @banoo_mostoli
💜خانوم گلم💜 ❌هیچ وقت از همسرت نپرس دوسم داریییی؟ ◀️باور کن این جمله اینقدر مخربه😒، که حتی می‌تونه مردت رو به جایی برسونه که خودشم به دوست داشتنت شک کنه🧐... ◀️باهوش باش.. تا یه کاری واست انجام داد، یه حرفی زد، یه حمایتی کرد... ◀️زود ، تند ، سریع بگو ممنونم که اینقدر دوسم داری🥰... @banoo_mostoli