. اگر دعایی کردی و مستجاب نشده حتما صلاح تو در این بوده شکر گزار خدا باش. 🍀🔶️ @sakineh_mouteh99

🎬 موانع دیدار #امام_زمان (عج) از زبان ایشان... 🎙استاد#عالی @sakineh_mouteh99

دو ملکی که شب اول قبر بر بالین انسان حاضر می‌شوند. @sakineh_mouteh99

🌷درمان سنگینی معده و ورم شدید بعد از غذا ‌ #سلامت @sakineh_mouteh99

♥️🍃 به زندگی فکر کن ولی برای آن غصه نخور دیدن حقیقت است ولی درست دیدن فضلیت مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش شاید فردایی نباشد شاید فردایی باشد اما عزیزی نباشد🍃🍃🍃 دکتر#الهی_قمشه‌‌_ای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sakineh_mouteh99

وَ الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذی يَحْلُمُ عَنّی حَتّیٰ كَأَنّی لا ذَنْبَ لی حمد و سپاس خداوندی را که با من بردباری میکند، تا جایی که گویا من اصلاً گناهی ندارم ... -دعای‌ابوحمزه‌ثمالی- ໒🤍🕊໒🤍🕊໒🤍🕊໒ @sakineh_mouteh99

#اسفناج کمبود آهن در کودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان می کند. #سلامت #تغذیه @sakineh_mouteh99

#خواب🥱 ✅توصیه هایی به والدین برای رفع مشکلات خواب کودک: 💛 بسیاری از مشکلات خواب کودکان ایرانی به دلیل رعایت نکردن بهداشت خواب و عادت های غلط رایج در خانواده هاست. کودکان باید ساعت خواب و بیداری ثابتی داشته باشند و به ساعت تغذیه شبانه، مصرف مایعات و شیر خوردن آنها قبل خواب دقت کرد. 💙دادن مایعات زیاد و میوه های ادرار آور مانند هندوانه به کودک قبل از خواب کار درستی نیست و باعث پرشدن مثانه و احساس ادرار می شود. 🧡 در نظر گرفتن جای خواب ثابت با دمای مناسب و روشنایی بسیار کم (در صورت ترس کودک) بسیار مهم است. 💚نباید به کودک اجازه داد پایان شب به بازی های رایانه ای یا تماشای تلویزیون بپردازد. @sakineh_mouteh99