eitaa logo
سلامت باش
5.2هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
9.1هزار ویدیو
9 فایل
🌹به سلامت باش خوش اومدی ❤️در اینجا به بهبود سلامت جسم، روح و روان می پردازیم🥰❤️ 🍏 #تغذیه 🩺 #پزشکی 😇 #آگاهی 💡 #دانستنی 💉 #بهداشت 🏃 #تندرستی 🧐 #رشد_فردی 🍶 #تب_سنتی تعرفه تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/331219259C983090fd06
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃 برای جلوگیری از بد رنگ شدن و سوختن بدنه قابلمه👇 هرگز اجازه ندهید چربی روی چدن‌های گاز بماند. زیرا قدیمی شدن لکه های چربی بروی چدن های گاز با هر بار داغ شدن دودی نا محسوس تولید میکنند و سبب بد رنگ شدن بدنه قابلمه ما میشود. @ideaNAB
🍃 تمیز کردن مایکروویو👇 یکی از لوازم برقی که بیشتر خانم ها با آن مشکل دارند مایکروویو است. برای تمیز کردن این وسیله، نیمی از یک لیموترش بزرگ را در کاسه ای آب قرار دهید و بگذارید پنج تا ده دقیقه (بسته به میزان کثیفی دستگاه) در مایکروویو بجوشد. بخار لیمو باعث تبخیر لکّه های چرب می شود و بوی بد را از میان می برد. در پایان با یک دستمال کتانی خشک دیواره های داخل دستگاه را تمیز کنید. دستمال آغشته به آب لیموترش تازه یا الکل نیز برای تمیز کردن مایکروویو و از بین بردن چربی ها بسیار سودمند است. هرگز از دستمال زبر، اسکاج یا سیم ظرفشویی برای تمیز کردن دستگاه استفاده نکنید. برای پیشگیری از پاشیدن چربی غذا به دیواره ها بهتر است هنگام پخت روی غذاهای چرب را با سلفون بپوشانید محلول دو قاشق غذاخوری آب لیموترش یا بکینگ پودر در یک پیمانه آب را مدت چهار تا شش دقیقه در مایکروویو بجوشانید. سپس با دستمال دیواره ها را تمیز و خشک کنید. @ideaNAB
🍃 متاسفانه بعضی از دوستان فکر میکنن شست و شوی روتختی زمانی واجبه که لک شده باشه یا کثیفی ببینن. اما در اصل باید ملحفه ها هر هفته شست و شو و تعویض بشه. یا نهایتا یک هفته در میان. برای شست و شوی ملحفه باید از مایع های خنثی استفاده کرد. نه اسیدی باشه نه بازی. و آنزیم دار هم‌نباشه. (دونه آبی نداشته باشه) بهترین گزینه مایع لباسشویی یا پودر صابون هست. من برای شست و شو از پودر صابون استفاده میکنم و نرم کننده های لباسمو هر چند وقت عوض‌ میکنم. گاهی سافتلن. اکتیو و الان هم از ورنل استفاده میکنم. همشون خوب هستن. اما‌ ورنل عطرش بهتره😍😍😍😍 دمای آب برای شستشوی ملحفه رنگی حداکثر ۳۰ درجه باید باشه. و اگر قابل اتو کردن هست جنس روتختیتون میتونین اتو هم بزنین. @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 روشی برای تمیز کردن و براق کردن فلزات. قبل از استفاده لطفا بروشور داخل جلاسنج را مطالعه کنید. کف قابلمه ها هم با این روش تمیز میشن👌 کلیپ رو کامل ببینید😍 @ideaNAB
🍃 هر زمان خورشت شما سوخت👇 به هیچ وجه داخلش آب نریزین بلکه اون را به ظرف دیگری انتقال بدین.بصورتی که مواد سوخته به ظرف دوم منتقل نشه سپس می تونید کمی اب جوش، نمک و ادویه به اون اضافه کنید و میتونید یک تکه پیاز هم بزارین داخل قابلمه و برای 5دقیقه بزارین روی گاز باشه. @ideaNAB
🍃 متاسفانه بعضی از دوستان فکر میکنن شست و شوی روتختی زمانی واجبه که لک شده باشه یا کثیفی ببینن. اما در اصل باید ملحفه ها هر هفته شست و شو و تعویض بشه. یا نهایتا یک هفته در میان. برای شست و شوی ملحفه باید از مایع های خنثی استفاده کرد. نه اسیدی باشه نه بازی. و آنزیم دار هم‌نباشه. (دونه آبی نداشته باشه) بهترین گزینه مایع لباسشویی یا پودر صابون هست. من برای شست و شو از پودر صابون استفاده میکنم و نرم کننده های لباسمو هر چند وقت عوض‌ میکنم. گاهی سافتلن. اکتیو و الان هم از ورنل استفاده میکنم. همشون خوب هستن. اما‌ ورنل عطرش بهتره😍😍😍😍 دمای آب برای شستشوی ملحفه رنگی حداکثر ۳۰ درجه باید باشه. و اگر قابل اتو کردن هست جنس روتختیتون میتونین اتو هم بزنین. @ideaNAB
🌼🍃 ماسک صورت با پرتقال برای پوست‌های خشک👇 برای برطرف کردن خشکی پوست صورت که عاملی در پیری و چروک شدن پوست است از پرتقال کمک بگیرید. برای تهیه این ماسک صورت باید پوست پرتقال را خشک و آسیاب کنید تا به صورت گرد درآید. دو قاشق چایخوری پنیر دلمه شده پرچرب، روغن تخم کتان، یک قاشق چایخوری روغن کبد ماهی و یک قاشق غذاخوری چای پررنگ گرم را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس گرد پرتقال را به مواد اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاورید. ماسک به دست‌ آمده را روی صورت قرار دهید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. @ideaNAB
نوشیدنی رژیمی🍷 وسوسه پرخطر برخلاف تصور نوشابه‌هاي رژيمي زيرو، لايت و... بدترين دشمنان دور كمر شما هستند. تحقيقات دانشمندان علوم سلامت دانشگاه تگزاس نشان داده، افرادي‌كه نوشيدني‌هايي با شيرين‌كننده مصنوعي (بدون قند) مصرف مي‌كنند، بيشتر از افرادي‌كه چنين نوشابه‌هايي نمي‌خورند وزن اضافه خواهند كرد. علت احتمالا طعم شيرين اين نوشابه‌هاست كه باعث مي‌شود فرد ندانسته به سراغ غذاهاي شيرين و چرب برود. تحقيق ديگري نشان داده، افرادي‌كه در مصرف اين نوشابه‌ها زياده‌روي كنند دچار انواع و اقسام بيماري‌هاي متابوليك مانند فشارخون بالا و تجمع چربي در ناحيه شكم مي‌شوند كه خطر حمله قلبي را افزايش مي‌دهد. راه لاغري: تا حد امكان از اين نوشيدني‌ها استفاده نكنيد. جدا از خطراتي كه ذكر شد، نوشابه‌هاي رژيمي مثل نوشابه‌هاي عادي باعث دفع كليسم بدن هم مي‌شوند. ماءالشعير گرچه كالري بالايي دارد ولي در مقادير متعادل دست‌كم ضرر ديگري ندارد. اصلا مگر آب و دوغ چه اشكالي دارد كه مي‌رويد سراغ نوشابه⁉️ @ideaNAB
🍃 برای آنکه دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشید👇 آن را داخل آب داغ و کف دار بگذارید و چند قطره تربانتین داخل آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس دستمال را بچلانید و پهن کنید تا خشک شود. این دستمال بدون پرز به خوبی برق می اندازد و گرد و غبار را نگه می دارد. این کار را هر دو هفته یکبار انجام دهید. @ideaNAB
🍃 از بین بردن لكه شمع از روي موزاييك👇 ابتدا كمي سركه گرم روي لكه بريزيد و بعد آن را با صابون و آب نيم گرم بشوييد و فوراً خشك كنيد. @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍽 🥒آموزش تزیین خیار برای دیزاین سالاد و دورچین بشقاب😍 ویا خیار و گوجه🍅 😊 💡💓 🌺 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهار ترفنـــــد عالی که حل چهار مشکل رو برای شما آسون میکنن 👌 💡💓 🌺 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آموزش درست کردن جا حوله ای 💞ترفند_خلاقیت 💡💓 🌺 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندهای کاربردی و جالب برای سرویس بهداشتیتون👌🏻🚽🛁 💡💓 🌺 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 با این ترفند خيلی راحت با يه پرتقال دو ليتر اب پرتقال طبيعی درست كنید 😎 💡💓 🌺 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 تزیین خوشگل شیشه های بازیافتی وسایل مورد نیاز: چسب چوب،برفک یونولیتی،نخ کنفی ، کاغذ کشی و گل مصنوعی 💡💓 🌺 @ideaNAB