eitaa logo
سلامت باش
5.2هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
9.1هزار ویدیو
9 فایل
🌹به سلامت باش خوش اومدی ❤️در اینجا به بهبود سلامت جسم، روح و روان می پردازیم🥰❤️ 🍏 #تغذیه 🩺 #پزشکی 😇 #آگاهی 💡 #دانستنی 💉 #بهداشت 🏃 #تندرستی 🧐 #رشد_فردی 🍶 #تب_سنتی تعرفه تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/331219259C983090fd06
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲ عدد سیب زمینی پخته شده رو پوره کنید نمک، فلفل زردچوبه، پودر کاری ۲ ق غ پیاز داغ ۲-۳ جعفری خرد شده ۲ ق تره خرد شده در آخر هم فلفل قرمز همرو باهم ترکیب کنید. نون لواشتون رو اندازه که میخواین برش بزنید. از مواد رو نون بزارید و به آرومی ببندید و انتهاش رو برش بزنید. دو طرفش رو تو روغن داغ سرخ کنید. برای تهیه سس : آرد ۱ ق غ روغن مایع ۲ ق غ آب تمرهندی ۱ لیوان آب یک لیوان سرکه نصف استکان رب گوجه ۳ ق شکر نمک فلفل سیاه و قرمز جوز هندی پودر زیره از هرکدام ۱ ق چ. آرد رو تو روغن تفت بدید ادویه هارو اضافه بعد رب رو هم کمی تفت بدید مابقی مواد رو اضافه اجازه بدید به غلظت برسه. کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۵ترفند کاربردی آشپز خونه ای😍 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
🌸🍃 از ترکیب تخم شربتی و خا‌کشیر واسه شربت استفاده کنید خیلی خوشمزه میشه😋 میتونید داخل فریزر نگه داری کنید و همیشه آماده داشته باشید 👌☺️ 🎀 🌸 🎀 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 به دوستاتونم بفرستین💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
■ایده زیبای 😍 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
تغییر اباژور با اسپری زنگ زرد🥰 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
زیبا سازی شیشه های سس کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
چیدمان آشپزخونه های کوچک کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
با دکمه و اضافه پارچه ها تل رو خوشگل کن کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
اصول چیدمان تلویزیون در پذیرایی و نشیمن کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
استفاده از کلاه تزئینی برای پرده 👒😍👒😍👒 🍃❤️🍃 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 👉💝
تزئینات آشپزخونه🍀🍀🍀 🍃❤️🍃 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 👉💝
نظم دهی کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مکش جارو برقی رو بالا ببر😎 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
خلاقیت دکوری کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
🍧 ۵ لیوان آب بریزید تو قابلمه وقتی جوش آمد یه لیوان نشاسته رو با یه لیوان آب حل کنید وبه اب جوشتون اصافه وسریع هم بزنید وقتی مایع یدست شد شعله رو کم کنید وبیست دقیقه زمان بدید تا نشاسته بپزه تو یه طرف یخ واب فراوان بریزید یه ابکش بزارید سر طرف مایع نشاسته رو داخل آبکش بریزید وبا پشت پیاله از آبکش ردشون کنید اب باید فوق العاده سرد باشه تا دونه های فالوده بهم نچسبه نشاسته ها که رد شدن ده دقیقه تو آب سرد نگهشون دارید ازیه سبد ردشون کنید و بشورید و بعد فالوده هاتون رو با یه لیوان آب بزارید تو ظرف سربسته داخل یخچال وموقع سرو کردن شربت رو اضافه کنید 🎀 🌸 🎀 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 به دوستاتونم بفرستین💞
چیدمان آشپزخونه های کوچک کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 🍃❤️🍃
بستنی آسون وخوشمزه 😋 خامه ۲ لیوان شیرعسل ۴۰۰گرم توت فرنگی ۲ پیمانه شکر ۳ ق غ لیموترش ۱ عدد پسته ۱/۲پیمانه خامه رو یک ساعت در فریز میزاریم وبعد با هم زن میزنیم تا فرم بگیره بعد شیرعسل رو اضافه کرده وهم می زنیم تاشیرعسل به خورد خامه بره توت فرنگی رو خورد کرده وبه همراه آب یک عدد لیموترش وشکر مخلوط میکنیم و روی حرارت میزاریم تا آب توت فرنگی غلظت پیدا کنه ومیزاریم تا خنک بشه پسته خورد شده رو به بستنی اضافه میکنیم وبا لیسک چندبارهم می زنیم بعد توت فرنگی غلیظ رو هم به بستنی اضافه کرده وباز هم می زنیم و مواد بستنی رو در ظرف میریزیم وبه مدت ۲۴ ساعت در فریز قرارمیدیم 🍦🍨 🎀 🌸 🎀 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 به دوستاتونم بفرستین💞
شمع بیسکویتی 🕯🍪 پارافین سفید رو ذوب کنید کمی رنگ قهوه ای بهش اضافه کنید داخل قیف کنید و روی یک‌ سینی به شکل صاف بریزید و روش چند سوراخ درست کنید و وقتی نیمه سفت شد دورش رو با چاقو حالت بدید 👌☺️ 🎀 🌸 🎀 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 به دوستاتونم بفرستین💞
بستنی آسون وخوشمزه 😋 خامه ۲ لیوان شیرعسل ۴۰۰گرم توت فرنگی ۲ پیمانه شکر ۳ ق غ لیموترش ۱ عدد پسته ۱/۲پیمانه خامه رو یک ساعت در فریز میزاریم وبعد با هم زن میزنیم تا فرم بگیره بعد شیرعسل رو اضافه کرده وهم می زنیم تاشیرعسل به خورد خامه بره توت فرنگی رو خورد کرده وبه همراه آب یک عدد لیموترش وشکر مخلوط میکنیم و روی حرارت میزاریم تا آب توت فرنگی غلظت پیدا کنه ومیزاریم تا خنک بشه پسته خورد شده رو به بستنی اضافه میکنیم وبا لیسک چندبارهم می زنیم بعد توت فرنگی غلیظ رو هم به بستنی اضافه کرده وباز هم می زنیم و مواد بستنی رو در ظرف میریزیم وبه مدت ۲۴ ساعت در فریز قرارمیدیم 🍦🍨 🎀 🌸 🎀 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃 به دوستاتونم بفرستین💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش ساخت يك دكور زيبا براي شمع و...😍 فوروارد کن عشقم 💋 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده خلاقانه با سنگ 😍 فوروارد کن عشقم 💋 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش درست كردن آبنبات قيچي با شكر، ليمو و آب😍 فوروارد کن عشقم 💋 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند آموزش جالب و دوس داشتني فوروارد کن عشقم 💋 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاشی رو پارچه😍 عشقم فوروارد کن ♥️ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میتونیم برای مرتب نگه داشتن کمد حوله ها از این روش ها استفاده کنیم. فوروارد کن عشقم 💋 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇 🍃🍃🌺🍃🍃 @ideaNAB 🍃🍃🌺🍃🍃 با ما همراه باشید و کلی های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃