🎥استفاده از غذایی به نام کوکو به جای دارو ✔️کوکو انواع مختلفی دارد که با سبزی های مختلف میتونیم درستشون کنیم ✔️در این ویدیو به انواع کوکو ها با سبزی های مختلف و خواص آن ها اشاره شده است ✔️با این کوکو ها هم غذا بخور هم دارو بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #مادرها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید ۱- عسل عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای ۲- استویا برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است. ۳- شیره میوه‌ها و گیاهان شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خونساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا به‌ویژه در آمریکای شمالی به‌شدت رایج است. شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥معجزه ای به نام زرد چوبه ✔️در این ویدیو به نسخه های درمانی که میتونیم با زردچوبه درستشون کنیم اشاره شده است ✔️نسخه هایی برای جوش صورت، لک و تیرگی صورت، خمیر دندان طبیعی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

بگو الهی آمین سلام روزت در پناه خدا 🌸 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است 🌼 تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه 🌸 در زندگی‌ات خلق کند؛ 🌼 به ندایِ درونت گوش کن 🌸 و امروز قاصدکِ رویاهایت را 🌼 به پرواز در بیاور... کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥اگه یه موقعی خدای نکرده زانوت آب بیاره برای درمانش خیلی باید هزینه کنی ✔️در این ویدیو به طرز تهیه خمیری اشاره شده است که اگه چند روز بزاری روی زانوت کامل اونو خوب میکنه ✔️بعد از اینکه ورم زانوت با استفاده از این خمیر خوابید، ورزش میتونه برای زودتر خوب شدنش بهت کمک کنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍎با سرکه سیب منافذ پوستتان را ببندید ✔️سرکه سیب یکی بهترین تونرهای طبیعی برای پوست است و میتواند منافذ پوست را به شکل مناسبی جمع کند. مواد مورد نیاز سرکه سیب، آب، پنبه روش انجام -سرکه سیب را با نسبت یک به یک، با آب رقیق کنید. -یک تکه پنبه را در محلول فرو برده و با آن به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید. -اجازه دهید محلول روی پوست تان خشک شود. -از این تونر طبیعی بعد از هر بار شستشوی پوست تان استفاده کنید. ✔️چرا این روش مؤثر است؟ سرکه سیب می تواند پوست را جمع کند، التهاب را کاهش دهد و پوست را پاکسازی کند که این مسأله باعث کوچک شدن منافذ پوست می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #جوش #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥شنیدید میگن رنگ رخسار خبر میدهد از سر درون اینجا گلاب به روتون باید گفت رنگ ادرار خبر میدهد از عیب درون ✔️در این ویدیو به رنگ های مختلف ادرار اشاره شده است که هر کدام نشانه یک بیماری میباشد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ بعداز کار طولانی با گوشی، چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود. فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی میشوید! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چشم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

❤️مواظب دل پدرها باشید 🤍"دل پدر" که بشکنه ❤️مـتـوجـه نـمـیـشـی 🤍مثل مادر نیست که ❤️از بارونی شدن چشماش 🤍بفهمی که دلشو شکستی ❤️امـا اگـه دقـت کـنـی 🤍شـکـسـتـه شـدن قـامـتـش ❤️و اضافه شدن چین و چروک 🤍صورتش غمگینت میکنه😔 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥هفت روش استفاده از گوشی برای اینکه آسیبی به گردن و ستون فقراتمون نرسه ✔️آرتروز گردن، افتادگی شانه، جلوزدگی گردن، قوز و… می‌تونه عارضه‌های استفاده اشتباه از موبایل باشه، خصوصا افراد مسن و البته خودمون. ✔️به فکر سلامتیتون باشین و ویدیو رو با عزیزانتون به اشتراک بذارید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍵چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ ✔️چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین ✔️وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید ✔️خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید ✔️چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید ✔️موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید ✔️با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید ✔️تو مصرفش زیاده‌روی نکنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این مایع ظرفشویی های کارخانه ای معمولا روی ظروف میمونه و ضرر داره ✔️با استفاده از پوست پرتقال و جوش شیرین توی خونه راحت مایع ظرفشویی درست کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1