eitaa logo
خانواده پایه نهم سلام البرز
364 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
857 ویدیو
1.3هزار فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
کلاس منظومه ای ها (۹۰۱) 📆 1402/08/24 ____ 🏫 کلاس آزمایشگاه 👨‍🏫 دبیر: بهادری 🎤 برگزار نشد 📗 تکلیف: 🏫 کلاس‌ حساب 👨‍🏫 دبیر: آقای پهلوانی 🎤 تدریس : حل تمرین 📗 تکلیف:حل تمرین ۴ ص ۱۰۱ مجموعه تمارین و ۵۹تا۶۴ کتاب درسی 🏫 کلاس مشاوره 👨‍🏫 دبیر : آقای صابری 🎤تدریس :صحبت در مورد زندگی هدفمند 📗 تکلیف: ندارد 🏫 کلاس‌ فارسی 👨‍🏫 دبیر: آقای منصوری 🎤 حل مجموعه تمارین 📗 تکلیف: درس آزاد تا یکشنبه و از ستایش تا درس ۳ مجموعه تمارین __________ سلام البرز مدرسه ای برای زندگی 🇮🇷آینده را به کمک نوجوانان، می سازیم🇮🇷
کلاس کهکشانی ها (۹۰۲) 📆 1402/08/24 ____ 🏫 کلاس‌ حساب 👨‍🏫 دبیر: آقای پهلوانی 🎤 تدریس : حل مجموعه تمارین 📗 تکلیف: حل تمرین ۴ ص۱۰۱ و کتاب درسی ۵۹ تا ۶۴ 🏫 کلاس نگارش 👨‍🏫 دبیر : آقای محمودی 🎤تدریس : صحبت درباره تاریخ ایران 📗 تکلیف: ندارد 🏫 کلاس آزمایشگاه 👨‍🏫 دبیر: بهادری 🎤 معرفی تجهیزات 📗 تکلیف: گزارش کار 🏫 کلاس‌ قرآن 👨‍🏫 دبیر: آقای محمودی 🎤 تدریس : ادامه صحبت در مورد تاریخ ایران 📗 تکلیف: ندارد __________ سلام البرز مدرسه ای برای زندگی 🇮🇷آینده را به کمک نوجوانان، می سازیم🇮🇷
کلاس ماورایی ها (۹۰۳) 📆 1402/08/24 ____ 🏫 کلاس‌ کاروفناوری 👨‍🏫 دبیر: آقای عاصی 🎤 تدریس : الگوریتم 📗 تکلیف:ندارد 🏫 کلاس‌ حساب 👨‍🏫 دبیر: آقای پهلوانی 🎤 تدریس : حل تمرین 📗 تکلیف: حل تمرین ۴ ص ۱۰۱ مجموعه تمارین و ۵۹تا۶۴ 🏫 کلاس آزمایشگاه 👨‍🏫 دبیر: بهادری 🎤 تدریس : 📗 تکلیف: تکمیل گزارش کار 🏫 کلاس ادبیات 👨‍🏫 دبیر : آقای منصوری 🎤تدریس : 📗 تکلیف: مجموعه تمارین درس ۳ ______ سلام البرز مدرسه ای برای زندگی 🇮🇷آینده را به کمک نوجوانان، می سازیم🇮🇷
📚اینترنت شبیه چاله است؛ کودکان و امنیت در اینترنت 📙ا📘ا📕ا📗 مجموعه مدارس سلام 🔻معرفی کتاب به مناسبت هفته کتاب‌خوانی: ✅در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: ▫️زیاده‌روی در استفاده از اینترنت ممکن است حسابی دردسر درست کند. زیاده‌روی زمانی برای کارهای مهممان باقی نمی‌گذارد؛ کارهایی مانند وقت‌گذرانی با آدم‌های واقعی، بوییدن و چشیدن و لمس کردن چیزهای واقعی، یا ورزش کردن و انجام دادن کارهای مورد علاقه. 🔻غرق شدن در اینترنت ممکن است حسابی ما را توی دردسر بیندازد. 📌اینترنت همه‌ی کارها را به راحتی یک کلیک، ساده می‌کند؛ اما گاهی جبران کردن اشتباه کار خیلی سختی می‌شود… 🎉 هفته کتاب و کتابخوانی گرامی‌باد
📙📘📕📗 🔹با احترام خدمت والدین محترم ✨ ارائه کارنامه و عملکرد علمی دانش آموزان دبیرستان سلام البرز با نام داخلی (۱) مجموعه مدارس سلام همراه با دومین جلسه آموزش خانواده زمان : روز سه شنبه مورخ ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۵ مکان : کانون شهید فهمیده واقع در بلوار موذن 👈 با حضور جناب آقای حدادی (۱)
🏫 دبیرستانی های عزیز، 🇬🇧 به جهت دریافت فایل های آموزشی آنلاین بخش های مختلف که مورد نیاز شما در طی دوره آموزش در بخش زبان انگلیسی می باشد، در کانال رسمی زبان انگلیسی مجموعه مدارس سلام به آدرس: @sea_channel عضو شوید، و ششمین بسته بخش Grammar خود را دریافت کنید.  📝 🛎 Dear high school students: 🇬🇧 To access online sources join the Salam English Academy channel on telegram: @sea_channel ⏳ The sixth Grammar packages of American English File are available on sea_channel now. 💝 📬 Stay tuned for more NEWS & videos
📢📢📢 📢📢 📢 با سلام خدمت اولیای محترم و دانش آموزان عزیز🌹 🔹تنها ۱۱ روز تا آزمون جامع تستی 🔸برنامه آزمون های آمادگی جهت آزمون تستی مدارس برتر (نشانه) که هر روز به صورت آنلاین در سایت تراز برگزار خواهد شد ، خدمتتان ارسال میگردد. 🔶 دانش آموزان عزیز همانطور که مطلع هستند تحلیل آزمون مهمتر از آزمون می باشد ، پاسخنامه آزمون ها هر شب در کانال ارسال می گردد که دانش آموزان آزمونی که شرکت کردند را تحلیل نمایند. 🔸کارنامه آزمون ها به صورت شخصی در سایت تراز موجود می باشد. ⏱زمان انجام آزمون از ساعت ۱۶ الی۲۰ می باشد! 🔶 شرکت در آزمون ها برای همه دانش آموزان الزامیست. سلام البرز مدرسه ای برای زندگی 🇮🇷آینده را به کمک نوجوانان، می سازیم🇮🇷
📙📘📕📗 🔹با احترام خدمت والدین محترم ✨ ارائه کارنامه و عملکرد علمی دانش آموزان دبیرستان سلام البرز با نام داخلی (۱) مجموعه مدارس سلام همراه با دومین جلسه آموزش خانواده زمان : روز سه شنبه مورخ ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۵ مکان : کانون شهید فهمیده واقع در بلوار موذن 👈 با حضور جناب آقای حدادی (۱)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🥗تغذیه مناسب در سن بلوغ    📙ا📘ا📕ا📗 ⚠️نکته: 🔸برای سنین نه تا سیزده سال، دختران باید حدود ۱۴۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز و پسران باید ۱۶۰۰ تا ۲۶۰۰ کالری در روز مصرف کنند. 🔸دریافت درشت‌مغذی‌ها مانند: کربوهیدرات‌ها، فیبر و پروتئین به میزان کافی. 🔸دریافت ریزمغذی‌ها مانند: ویتامین‌های کلیدی شامل ویتامین‌های D، K و B۱۲، کلسیم و آهن. 🔸تقریباً همه این نیازها باید با انتخاب‌های غذایی برآورده شوند، نه مکمل‌ها به جز موارد استثنا مانند آهن. 🔺تغذیه سالم، آینده‌ی نوجوان شما را تضمین می‌کند. 🔻توصیه‌های غذایی سالم زیر را با نوجوان خود در میان بگذارید تا مطمئن شوید که او از یک برنامه غذایی سالم پیروی می‌کند:   🔹کاهش مصرف قند 🔹کاهش مصرف کره و انواع سس 🔹خوردن میوه و سبزیجات در میان‌وعده‌ها 🔹افزایش فیبر در رژیم غذایی و کاهش مصرف نمک 🔹خوردن مواد غذایی پخته یا آب‌پز به جای سرخ کردنی 🔹نوشیدن آب کافی و امتناع از از نوشیدنی‌های با قند بالا 🔹مصرف بیشتر مرغ و ماهی و کاهش مصرف گوشت قرمز 🔹خوردن ۳ وعده غذایی متعادل در روز همراه با میان‌وعده‌های سالم ☎️دفتر مرکزی: ۰۲۱-۷۱۰۵۹ 🌐وب‌سایت: www.salamsch.com    
کلاس ماورایی ها (۹۰۱) 📆 1402/08/27 ____ 🔔زنگ اول 🏫 کلاس حساب 👨‍🏫 دبیر : آقای پهلوانی 🎤 حل سوالات مجموعه تمارین 📗 تکلیف : 🔔زنگ دوم 🏫 کلاس اجتماعی 👨‍🏫 دبیر : آقای کریمی 🎤 تدریس درس ۴ 📗 تکلیف : حل کاربرگ ۳ 🔔زنگ سوم 🏫 کلاس فیزیک شیمی 👨‍🏫 دبیر : آقای دژبند 🎤 حل مجموعه تمارین ، رفع اشکال 📗 تکلیف : 🔔 زنگ چهارم 🏫 کلاس حساب 👨‍🏫 دبیر آقای پهلوانی 🎤 تدریس : نماد علمی 📗 تکلیف : حل مجموعه تمارین صفحه ۱۰۱ و ۱۰۳ 🔔 زنگ پنجم 🏫 کلاس زیست 👨‍🏫 دبیر : آقای بهبودی 🎤 ادامه تدریس درس ۱۰ 📗 تکلیف : حل مجموعه تمارین فصل ۱۰ 🔔 زنگ ششم 🏫 کلاس فیزیک شیمی 👨‍🏫 دبیر : آقای دژبند 🎤 تدریس درس ۴ ، حل نمونه سوال 📗 تکلیف : ____ سلام البرز مدرسه ای برای زندگی 🇮🇷آینده را به کمک نوجوانان، می سازیم🇮🇷
کلاس ماورایی ها (۹۰۲) 📆 1402/08/27 ____ 🔔زنگ اول 🏫 کلاس فیزیک شیمی 👨‍🏫 دبیر : آقای دژبند 🎤 تدریس ادامه فصل ۴ ، حل نمونه سوال 📗 تکلیف : 🔔زنگ دوم 🏫 کلاس حساب 👨‍🏫 دبیر : آقای پهلوانی 🎤 چک کردن تکالیف ، حل مجموعه تمارین فصل ۴ 📗 تکلیف : 🔔زنگ سوم 🏫 کلاس مطالعات 👨‍🏫 دبیر : آقای کریمی 🎤 تدریس درس ۴ 📗 تکلیف : پیش مطالعه درس ۵ 🔔 زنگ چهارم 🏫 کلاس فیزیک شیمی 👨‍🏫 دبیر آقای دژبند 🎤 تدریس ادامه فصل ۴ ، حل نمونه سوال 📗 تکلیف : 🔔 زنگ پنجم 🏫 کلاس حساب 👨‍🏫 دبیر : آقای پهلوانی 🎤 برگزار نشد 📗 تکلیف : 🔔 زنگ ششم 🏫 کلاس زیست 👨‍🏫 دبیر : آقای بهبودی 🎤 تدریس فصل ۱۰ 📗 تکلیف : حل مجموعه تمارین فصل ۱۰ ، درست کردن پاور پوینت (اختیاری) ____ سلام البرز مدرسه ای برای زندگی 🇮🇷آینده را به کمک نوجوانان، می سازیم🇮🇷