🤍 اینجوری افسردگی رو نابود کن :
1- اهداف و برنامهی روزانتو بنویس.
2- تختت رو هر وقت بیدار شدی
مرتب کن.
3- بابت نعمت هایی که داری
شکرگذاری کن.
4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی.
5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن.
6- آشپزی کن، حتی به غلط.
7- بعد از بیدار شدن سریع
از تخت بیا بیرون.
https://eitaa.com/joinchat/3999465605Cbb1b1d2c19
شخصیتت قدرتمند
میشه اگه...
-در جر و بحثهای دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند،
پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در
مورد ديگران، لحظهای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟
و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری
روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهمترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقهای چیزی نگید و سکوت کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3999465605Cbb1b1d2c19
#همسرانه
محبوبترین جمله نزد زنان دوستت دارم است
نزد مردان چیست؟
این جمله: "به تو افتخارمیکنم"
جملۀ به توافتخار میکنم همان اندازه به مردان انرژی میدهد که جملۀ «دوستت دارم»به زنان نیرو میبخشد
با عنایت به ساختار روانی، شخصیّتی، و حتّی جسمانی مرد، میگوییم:
جملۀ «به تو افتخار میکنم»،
همان اندازه به مردان انرژی میدهد که جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو میبخشد
https://eitaa.com/joinchat/3999465605Cbb1b1d2c19
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀❣🍀
💖 با توکل به نام الله
🌹 سلام
روز دو شنبه تون معطر
به ذکر شریف صلوات
بر حضرت محمد (ص)
و خاندان پاک و مطهرش
در پناه لطف خدای مهربان و
عنایت اهل بیت علیهم السلام
لحظات خوب و خوشی داشته باشید
ان شاء الله تعالی
🌹 زندگیتون پر خیر و برکت
💜اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
💚وآلِ مُحَمَّدٍ
♥️وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
https://eitaa.com/joinchat/3999465605Cbb1b1d2c19
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸پــــروردگــــارا
💫بــه مـیـمـنـت و مـبـارکـی
🌷ایــــن روز زیـــبــــا
💫گره ازمشکلات همه بازکن
🌷تـــمـــام خـــانـــه هـــا را
💫لــبـــریــز از شــادی و
🌷ســـرشــار از بــرکـــت
💫و غرق درخوشبختی بفرما
🌸بـــــارالـــهــــی
💫آغاز امامت حضرت مهدی (عج)
🌷شروع بهترینها برای همه
💫و ظــهــور حــضــرت
🌷صاحب الزمان را برای
💫همه عاشقان ولایت و امامت
🌷مــهـــیـــا بــــفــــرمــا
🌸آمـــیـــن
https://eitaa.com/joinchat/3999465605Cbb1b1d2c19
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 سالروز آغاز امامت
#امام_زمان و عید بیعت
با حضرتش مبارکباد 🌺
@salamashenaa
🌸دوست خوبم
💛امروز
🌸حس خوب
💜زندگى
🌸هديه خدا
❤️براى توست
🌸بخند و شادمانى كن
روزتون زیبا 😍❤️🌺
@salamashenaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه وظیفه بهش سپردن تا حد مرگ بهش پایبنده😂
پاشید صبح شده
#زنگ_تفریح
@salamashenaa
13.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ بیبی گلنار ۱۳۳ ساله، آخرین بازمانده سلسله قاجار و پیرترین زن در ایران است که سینهاش گنجینه خاطرات است و زندگی بسیار عجیبی دارد!
📣🗣 این بانو آمال و آرزوهای عجیبی در دل دارد که شنیدنش بسیار زیبا است!