✅کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد 🔶 این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند 🔹 برای استحکام استخوان بسیار مفید است https://eitaa.com/salamat

🍶🍃 #بهبود_ادرار_سوختگی_اطفال 🍃مالیدن آسیاب برگ گیاه مورد روی موضع باعث بهبود آن میشود https://eitaa.com/salamat

❌مصرف ناشتا ممنوع! مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می‌شود اسید آن به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود. https://eitaa.com/salamat

هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند 👈این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند.. https://eitaa.com/salamat

♦️برای داشتن ظاهری جوان ♦️ ✅ آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در انگور می توانند ✅ به کاهش چین و چروک و لکه های تیره ناشی از افزایش سن کمک کنند https://eitaa.com/salamat

⭕️وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید 👌 👍این کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره https://eitaa.com/salamat

🍃بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد ✨این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است https://eitaa.com/salamat

بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود❗️ 👈 گلودردهای به ظاهر ساده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند! https://eitaa.com/salamat

روشهایی برای از بین بردن گودی زیرچشم : • گذاشتن حلقه های خیار • گذاشتن چای کیسه ای سرد • گذاشتن حلقه های سیب زمینی • ماساژ با مخلوط روغن بادام تلخ ولیموترش https://eitaa.com/salamat

🔹به پهلو بخوابید،از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. 🔹خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود. https://eitaa.com/salamat

💥کمبود ویتامین c می تواند پوست شما را رنگ پریده و خسته نشان دهد ✅مصرف توت فرنگی و هندوانه را فراموش نکنید https://eitaa.com/salamat

مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. https://eitaa.com/salamat

کمبود آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد https://eitaa.com/salamat

کسانی که برنج و نان را حذف میکنند 🔹️پوستشان آسیب میبیند 🔹️ریزش مو پیدامیکنند 🔹️بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود. https://eitaa.com/salamat

درمان عفونت رحم پونه خشک شده را 2 ساعت در عرق پونه بریزید و پس از سه تا پنج دقیقه جوشاندن ان را از صافی بگذرانید و این ترکیب را با عسل مخلوط کنید سپس دو تکه یخ و چند قطره آب لیمو اضافه کنید و این شربت را روزانه 3 لیوان بنوشید. https://eitaa.com/salamat

🍶🍃 #بهبود_درد_مجاری_ادراری 🍃چند فنجان آب اسفناج را با همان اندازه روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط و میل کنید https://eitaa.com/salamat

محافظت از ناخن های سست و شکننده دو قانون طلایی: قانون شمارۀ یک 🔹️تغذیه تان باید خوب و مناسب باشد. اسیدهای آمینه و ویتامین ها برای داشتن ناخن هایی سالم و محکم ضروری اند (می توانید از مکمل های غذایی مخصوص کمک بگیرید) قانون شمارۀ دو 🔹️با استفاده از دستکش های خانگی هنگام ظرف شستن و باغبانی و استفاده از کرم برای مرطوب کردن، از ناخن های تان محافظت کنید. https://eitaa.com/salamat

اگر سرما خوردید به جای استامینوفن سراغ این راهکارها بروید 🔹 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔹 دم کرده دارچین و زنجبیل 🔹 دم کرده پونه کوهی 🔹 دم کرده آویشن شیرازی https://eitaa.com/salamat

خوراکیهای #سم زدا بشناسیم ❗️ 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه 🚨 https://eitaa.com/salamat

⁉️می دانید چرب شدن کبد زمینه ساز سرطان کبد است؟ 🔻ارزان ترین و اولین درمان کبد چرب عدم مصرف آب همراه غذا میباشد 🔻پرهیز از تنقلات کارخانه ای https://eitaa.com/salamat

🍀مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند 🌿 https://eitaa.com/salamat

سشوار به اندازه دكل برق خطر دارد! امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع میشود، 300 برابر امواجی است که از گوشیهای تلفن همراه ارسال میشود؛ پس سشوار غیر از مو، برای مغز هم میتواند مضر باشد. همچنين طوری كه تحت تابش آنها قرار گرفتن ممكن است خطر ابتلا به سرطان خون، سرطان مغز و تيروئيد را در جنين و كودكان بالا ببرد. https://eitaa.com/salamat

#بهبود_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید. https://eitaa.com/salamat

حتما می ‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌ های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می ‌کند. https://eitaa.com/salamat

#طب_سنتی نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇 🔺ناشتا، ارده با عسل 🔺صبح، شیر عسل 🔺ظهر، شیر خرما 🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔺شب، مغز گردو با پنیر https://eitaa.com/salamat