۵ ویتامین که کمبود آنها باعث خستگی می‌شود 🔹خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و خواب‌آلودگی شکایت دارند و برایشان عجیب است که با آنکه شب‌ها به میزان کافی می‌خوابند، باز در طول روز احساس خستگی و بی‌حالی دارند. 🔹 اگر در طول روز احساس خستگی، بی‌حالی یا خواب‌آلودگی می‌کنید و انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه‌ ندارید، احتمالا دلیلش این است که میزان و سطح بعضی از ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ضروری در بدن‌تان پایین است. 🔹1⃣ویتامین D 🔹2⃣ویتامین B۱۲ 🔹3⃣اسیدهای چرب امگا۳ 🔹4⃣آهن 🔹5⃣منیزیم 🍏 @Salamat_Fouri

روایت یک پرستار: امروز در بیمارستان با موردی برخورد کردیم که خانم به دلیل اینکه شوهرش بچه دوم نمی‌خواست بچه رو سقط کرده بود، این پای بچه‌ایه که پیش از به دنیا اومدن به قتل رسید 🍏 @Salamat_Fouri

بهترین وقت ورزش برای کنترل قند خون چه زمانی است؟ 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش هنگام بعدازظهر و شب احتمالا در کنترل قند خون بهترین تاثیر را دارد. 🍏 @Salamat_Fouri

🎥 ابتلا به ویروس HMPV برای چه افرادی خطرناک است؟ 🍏 @Salamat_Fouri

ترامپ حفاظت امنیتی پزشک مشهور مقابله با کرونا را هم لغو کرد 🔹دونالد ترامپ رئیس جمهور جدید آمریکا، تمهیدات و حفاظت امنیتی دکتر آنتونی فائوچی، چهره مشهور مقابله با کرونا را در این کشور لغو کرد./ایرنا 🍏 @Salamat_Fouri

💊 کمبود ویتامینD سبب ایجاد لک در صورت می‌شود 🔹زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد و لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود. 🔹برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید./مهر 🍏 @Salamat_Fouri

تشخیص عامل عفونت و زخم معده با کیت نانویی ایرانی 🔹محققان یکی از شرکت‌های فناور به منظور تشخیص عفونت معده با باکتری هلیکوباکترپیلوری، کیت تشخیص ویژه‌ای را ساختند که می‌توان از آن برای شناسایی سریع این باکتری استفاده کرد. 🍏 @Salamat_Fouri

سکته مغزی، اولین علت ناتوانی در کشور 🔹وزارت بهداشت، سکته مغزی را اولین علت ناتوانی در کشور خواند و تاکید کرد که در صورت بروز علایم آن، هر یک دقیقه تاخیر در مراجعه به مرکز درمانی، میلیون‌ها سلول عصبی را از بین می‌برد. 🍏 @Salamat_Fouri

فروش غیرقانونی واکسن گارداسیل در برخی مطب‌ها 🔹روابط عمومی سازمان غذا و دارو: 🔹واکسن گارداسیل از مسیرهای رسمی وارد کشور می‌شود. 🔹گزارش‌هایی مبنی بر فروش غیرقانونی واکسن در برخی مطب‌ها دریافت شده است. 🔹توزیع واکسن گارداسیل باید مطابق با ضوابط و در شبکه رسمی داروخانه‌های منتخب انجام شود. 🔹سازمان موارد تخلف را با جدیت پیگیری می‌کند. 🍏 @Salamat_Fouri

رابطه آلودگی هوا و زوال عقل 🔹 نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا می‌تواند میزان ابتلا به زوال عقل را به مقدار قابل توجهی افزایش دهد. 🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، زوال عقل وضعیتی است که بر مغز تأثیر می‌گذارد و طی آن به خاطر سپردن مسائل، تفکر و کنترل رفتار دشوار می‌شود. 🔹این بیماری بیشتر افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما افراد بالغ جوان‌تر را نیز می‌تواند درگیر کند. 🔹در حالی که ما در مورد برخی از علل زوال عقل، مثل پیری و ژنتیک چیزهایی کشف کرده و می‌دانیم، دانشمندان اکنون در حال بررسی یک عامل جدید هستند؛ آلودگی هوا. 🔹آلودگی هوا یک مشکل جهانی است. ما می‌دانیم که می‌تواند به ریه‌ها و قلب ما آسیب برساند، اما اکنون شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که ممکن است به مغز ما نیز آسیب برساند. یک مطالعه‌ جدید ارتباط جالبی بین ذرات ریز هوا، مواد موجود در بدن ما و خطر ابتلا به زوال عقل کشف کرده است. 🍏 @Salamat_Fouri

ابتلای سالانه ۱۳۱۰۰۰ نفر به سرطان 🔹پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران: 🔹به طور میانگین سالانه ۱۳۱ هزار مورد ابتلا و نزدیک به ۸۰ هزار مرگ ناشی از این بیماری در کشور رخ می‌دهد. 🔹میزان بروز سرطان در هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت کشور، به طور متوسط ۱۵۲ نفر بوده است. 🔹سرطان‌های معده، پروستات، و ریه در مردان و سرطان‌های پستان، معده و روده بزرگ در زن‌ها بیشترین بروز را در کشور دارند. 🔹بیشترین میزان مرگ بر اثر سرطان در مردها به ترتیب برای سرطان‌های معده، پروستات و ریه و در زن‌ها مربوط به سرطان‌های پستان، معده و ریه است. 🍏 @Salamat_Fouri

📢 خبرهای دسته‌بندی شده، فقط با یک کلیک! 📢 آیا می‌خواهید به‌روزترین اخبار را به‌صورت منظم و دسته‌بندی شده دریافت کنید؟ 📲 ✨ ویژگی‌های لینک زیر: 📆 اخبار روزانه و فوری 🤩 دسته‌بندی موضوعی اخبار 📸 تصاویر و ویدئوهای اختصاصی 📈 تحلیل‌ها و گزارش‌های ویژه با پیوستن به جمع میلیونی ما، هیچ خبری را از دست نخواهید داد! 📰 🔗 فقط کافیست روی لینک زیر کلیک کنید! 👇 https://t.me/addlist/JGDa5t7l6sE1OTY0