غذاهای مفید برای استخوانها خوراکی های تقویت کننده استخوان👇 ⚜️کشک ?نور آفتاب ⚜️روغن زیتون ?کنجد و روغن آن ⚜️بادام، فندق، پسته، گردو انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات . با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

بیماری معده با منشا سردی، به علت زیاد شدن سردی در دستگاه گوارش به وجود می آیند که باعث علائمی مانند ترش کردن، رفلاکس، نفخ معده، بزرگی شکم، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و... میشود و اگر درمان نشود بیماریهای خطرناکتری(سرطانها) را ایجاد می کند. با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

از سینوزیت خلاص شوید !👌🏻 2 حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام شود. با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

# خانه_سلامت_گلپایگان #مزاج_شناسی #درس_چهارم #ارکان #آب خلاصه رکن آب رکن « آب » « سرد و تر » هست . لایه ی بالایی « آب » هوا است که گرم و تر است . « آب » سرد است و اگر « حرارت » ببیند می شود « گرم » و می شود « هوا » همین بحث را ما در « اخلاط » و « مزاج ها » داریم : 💧 ۱. با « حرارت » دادن به « بلغم » می توانید آن را به « دم » تبدیل کنید . با غذاهای گرم ، با تحرک ، با سخنان محبت آمیز ، با رنگ های گرم ، با بادکش و سایر گرم کننده ها 💧۲.هر چیزی را داخل آب بریزید ،سریع متراکم می شود ، پخش می شود و از بین می رود . بسیاری از « کم حافظگی ها » ( نه همه ی آن ها ) نتیجه ی « بلغم » است . 💧۳. بخشی از سستی ها و بی حالی ها مربوط به « بلغم » می شود . کسانی که آب زیاد می نوشند دچار سستی و بی حالی می شوند . روایتی از امام علی علیه السلام داریم که می فرمایند : آب استقامت بدن را کم می کند . خود « آب » هم سست است . « تنبلی اعضا » یا « تنبلی کلی » عموما از « بلغم » است . 💧۴. « آب » پایین رونده است و به وسیله ی « آتش » بالا می رود . «آب» به سمت «سرازیری » حرکت می کند و اگر بخواهید به آب « ارتفاع » دهید باید به آن « حرارت » بدهید تا به سمت بالا برود . بلغمی ها، سمت « سرازیری » هستند . بسیاری از اوقات ، « بلغمی ها» ابتدا ویژگی های منفی یک چیز را می بینند بعد ویژگی های مثبت را اگر «بلغمی ها » را «گرم » کنیم مثبت نگر می شوند و اول جنبه های خوب را می بینند. پس «بلغمی ها » با « گرم شدن » ، صفات بدشان را از دست می دهند . 💧۵. «آب » « شکل پذیر » است و داخل هر ظرفی که ریخته شود ، شکل همان ظرف را می گیرد . ( آب تابع است ) . « بلغمی ها» ، بسیاری ار اوقات ، « تابع » هستند . عاشق منشی گری و کارمندی اند . اهل فرماندهی و اهل کارهای مدیریتی سنگین نیستند . دوست دارند زندگی عادی و بی دردسری داشته باشند . ❄️ « سردی » بیش از حد « آب » موجب « یخ زدگی » می شود . کسانی که به دلیل افسردگی شدید در جایی می نشینند و به جایی خیره می شوند ، نشان از « بلغم شدید و منجمد » در بدنشان دارد . 🔹 انواع بلغم : ۱. « بلغم خام » : معادل « آب معمولی » است . کیست ها ، چاقی ها ، پرخوابی ، کم حافظگی، خلط پشت گلو، آبریزش بینی ، ورم ها ، برخی از غده های چربی از « بلغم خام » هستند که با « گرم کردن معمولی » مثل پیاده روی ، تعریق ، روغن مالی، بستن شال ، نوره ، تحرک زیاد ، دمنوش های گرم به راحتی درمان می شوند . ۲. « بلغم منجمد» : معادل « آبی که کمی مانده و یخ زده است .» روماتیسم و ورم مفاصل از این نوع بلغم است . ۳. «مره بلغم » معادل « آبی که جایی مانده و گندیده است .» « عفونت های غیر خونی » مثل عفونت معده ، عفونت رحم ، عفونت ریه ، عفونت سینوس ها عموما از «مره بلغم یا همان بلغم گندیده » است . « عفونت های خونی » مثل زخم کف پا یا سرطان خون ، عموما از « سودا» است . پس ۳ نوع « آب » داریم و ۳ نوع « بلغم » هم با توجه به آن می توانیم در بدن تعریف کنیم . ▫️« آب حرارت دیده » ، « هوا » است . ▫️« بلغم حرارت دیده » ، « دم » است . با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

🔴دود عنبر نسارا چه کارهایی انجام میدهد؟ 💯دود عنبرنسارا زایمان طبیعی را آسان میکنه 💯در دفع جنین مرده از بدن زنان معجزه میکنه! 💯 کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان 💯رفع عفونتهای واژینال بانوان (دود باید با بدن تماس پیدا کنه)! 💯رفع قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست 💯 رفع دندان درد را بخصوص اگه ناشی از عفونت باشه 💯 آلرژی فصلی و تنگی نفس را نابود میکنه! با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند : ⇠ مقوی برای مغز ⇠ مانع پیری پوست ⇠ کاهش دهنده چربی خون ⇠ کاهش دهنده حرارت بدن ⇠ شستشودهنده سلولهای مغزی با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

🔺پرخوری موجب👇👇 🔸یبوست 🔸ریزش ابرو 🔸شکم آوری 🔸کاهش عمر 🔸تنگی نفس 🔸گرفتگی قلب 🔸بوی بد دهان 🔸خواب آشفته 🔸کاهش هضم بدن 🔸افزایش فشار خون 🔸رنگ پریدگی چهره 🔸ترشح بزاق ترشیده 🔸تخریب کیسه صفرا 🔸ضخیم شدن پوست بدن 🔸کاهش قوای دفاعی بدن 🔸بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸بادکردن روده، سـرطان روده 🔸اروغ ترش یا سوزش فم معده، ریفلاکس با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

#نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را می توانيد حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع یا خشک برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

#خانه_سلامت_گلپایگان #مزاج شناسی #درس_پنجم #ارکان #خاک شناخت رکن خاک در شناخت «افراد سوداوی » و برخی از« بیماری های سوداوی » موثر است . ۱. خاک حالت نگه دارنده و خودگرایی دارد . یعنی چیزها را در درون خودش می گیرد و آن ها را حفظ می کند و از دیدها پنهان می دارد . امانت داری ، نگه داری اشیا ، بخل ، راز نگه داری . اهل خرج نبودن از ویژگی های سوداوی هاست ؛ خرج نکردن مال ، محبت ، راز و ... ۲. برای شکل دهی به خاک ، اول رطوبت و سپس حرارت می دهیم . برای درمان سودا ما نباید ابتدا حرارت بدهیم، یعنی چیزهای « گرم و خشک » را اگر برای سوداوی ها استفاده کنیم خیلی اذیت می شوند . پس باید همراه گرما ، رطوبت هم بدهیم و چیزهای « گرم و تر » استفاده کنیم . ۳. خاک پرورش دهنده است . بذری را که داخل خاک قرار می دهیم آرام آرام و سر فرصت تبدیل به گیاه می شود ( به خاطر سردی ای که داخل خاک است .) سوداوی مزاج ها اهل « پرورش مطالب » هستند و مثل برخی از صفراوی ها مطالب را نمی سوزانند. ۴. خلط سودا پایین نشین است . « دردهای سوداوی » عموما « پایین نشین » هستند مثل : زخم دیابت ، نقرس، خارپاشنه ، بواسیر ، یبوست ، واریس ، سیاتیک و ... البته ما بیماری هایی داریم که خاص سودا هست ولی « بالا نشین » است مثل « افسردگی ». ولی عموما بیماری های سوداوی ابتدا از پایین تنه ایجاد می شوند . یکی از راه های مهم «خروج سودا » از بدن ، « کف پا » است . ( چون سودا پایین نشین است ) روغن مالی پا ، ماساژ کف پا ، پیاده روی در جاهای سخت مثل سنگلاخ ها ، پیاده روی روی سنگ های ساحلی در خروج سودا از بدن بسیار موثر هستند . « فلک کردن » که وسیله ی تنبیهی زمان قدیم بود ، در خروج سودا از کف پا ، موثر بود و یکی از راه های تخلیه ی سودا بوده است . ۵. همه چیز به خاک برمی گردد. جسم ما، غذاها،برگ درختان ، میوه ها و ... تبدیل به خاک می شوند . همه چیز در نهایت تبدیل به خاک می شود یا در اثر « تجزیه » یا در اثر « هضم ». «اخلاط » هم در نهایت تبدیل به « سودا » می شوند : اگر « دم » خیلی گرم شود تبدیل به « صفرا » و اگر صفرا خیلی گرم شود تبدیل به « سودا » می شود . گاهی اوقات خود « دم » می سوزد و مستقیما تبدیل به « سودا» می شود . گاهی اوقات « بلغم » تبدیل به « سودا » می شود . « مره ای » که در روایات آمده یعنی « مره ی صفرا و سودا و حمرا» ، این ها در نهایت اخلاط اند . یعنی وقتی « می سوزند » همه تبدیل به « سودا » خواهند شد. با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

#خانه_سلامت_گلپایگان #مزاج شناسی #درس_ششم #ارکان #رکن_معنوی رکن معنوی رکن پنجم ، تمام ارکان و مزاج ها را تحت تاثیر قرار می دهد . طبع خاک سرد و خشک است و خوردن خاک حرام و‌بیماری زا اما خاکی در عالم وجود دارد که خوردن یک ذره از آن شفای تمام بیماری هاست و خوردن آن نه تنها حرام نیست بلکه مستحب است و کام نوزاد را هم باید با آن برداشت . چرا ؟ چون یک « عامل معنوی » روی تربت سیدالشهدا علیه السلام حاکم است که دیگر ، بحث ارکان و اخلاط کنار می رود و کاربردی ندارد . « آتش» سوزندگی دارد و می سوزاند اما همین آتش برای حضرت ابراهیم علیه السلام سرد و سلامت می شود . به خاطر دستور خداوند و آن « رکن معنوی » که بر آتش حاکم است . خوردن زیاد « آب » ضرر دارد و نهی شده است . اهل بیت علیهم السلام فرموده اند : زیاد آب نخورید . ریشه تمام دردها در زیاد آب خوردن است . ولی اهل بیت علیهم السلام به زیاد خوردن آب زمزم توصیه کرده اند . « عامل معنوی » که بر آب زمزم حاکم است باعث شفای دردهاست . « اشک » سرد است و طبع غم هم سرد . گریه انسان را سرد می کند و به همین دلیل در مراسم غم و اندوه گلاب و‌خرما می دهند که انسان را گرم کنند . اما اشک برای اهل بیت علیهم السلام « گرم » است و چیزی گرم تر از آن در خلقت وجود ندارد . به همین دلیل بعد از مراسم روضه امام حسین علیهم السلام آدم احساس نشاط می کند . « رنگ سیاه» سودازا است .اما اهل بیت علیهم السلام برای عزای امام خسین علیه السلام لباس سیاه می پوشیدند . « عامل معنوی » بر این لباس سیاه حاکم است که دیگر رنگ سیاه بیماری زا نخواهد بود . « شب » سرد است . اما « سحر » و « بین الطلوعین » گرمابخش ترین ساعات است ( هر چند از لحاظ دمایی سرد باشند.) « عامل معنوی » که در سحر و بین الطلوعین هست باعث شفای دردهای ما می شود ، طول عمر را زیاد می کند ، باعث می شود آهن بیشتری جذب شود و‌ ... « قبرستان » ، سرد و خشک است . اما اگر قبر امامی در وسط قبرستان باشد ، همین قبرستان می شود گرم ترین جای عالم . قبرستان وادی السلام ، بزرگترین قبرستان دنیاست . اما به خاطر قبر امیرالمومنین علیه السلام که آن جاست ، تمام گرماهای عالم هم همانجاست . همه به دنبال « گرما » هستند و هر چیزی که « گرم » باشد انسان را به سمت خودش می کشاند . ارتباط با اهل بیت علیهم السلام به آدم گرما می بخشد . تمام « گرمای مادی و معنوی عالم » ،تحت تاثیر گرمای اشک و آه به سیدالشهدا علیه السلام است . هر « غذایی» طبع و مزاجی دارد . اسم سیدالشهدا علیه السلام روی هر غذایی بیاید آن غذا متبرک می شود و خون ساز خواهد بود ، حتی اگر آب جوش خالی باشد . اسامی اهل بیت علیهم السلام شیرین است و شیرینی طبعش گرم و تر . اصل « تفاوت » طب اسلامی با طب سنتی در همین « عامل معنوی» است. « عامل معنوی » در حیطه ی عقل و تجربه ی بشری نیست . « قدرت طب اسلامی » به داروهایش نیست چون دارو را همه دارند بلکه قدرت طب اسلامی به همین « عامل معنوی» است که شما باید بتوانید : با « حمد » مرده زنده کنید . با « بسم الله » همه ی بیماری ها را درمان کنید . با یک ذره « خاک » بتوانید درمان کنید و .... مسایل معنوی مغفول واقع شده و ما در کنار نسخه ها باید حتما « عامل معنوی » را لحاظ کنیم . مثلا در نسخه های نازایی، « استغفار» را لحاظ کنیم . بحث « اذان گفتن » با صدای بلند در خانه ها مطرح شود و ... پرسش : گرمای آتش از کجاست ؟ سردی خاک از کجاست ؟ و ... پاسخ : این ها همه دست خداست . همان خدایی که در آتش سوزندگی قرار داده می تواند آن را سرد کند . همان خدایی که طبع سرد را به خاک داده می تواند خاکی را گرم کند همان خدایی که آب خوردن زیاد را مایه بیماری قرار داده می تواند زیاد خوردن آب زمزم را مایه شفا قرار دهد . و همان خدا می تواند با اسم اهل بیت علیهم السلام تمام قوانین عالم را به هم بریزد و کن فیکون بکند . با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

علاوه بر امواجی که گوشی‌ها ۲۴ ساعته از خودشون ساطع می‌کنن و مغز و اعصاب رو داغون می‌کنه، حتی کار کردن با گوشی قبل از خواب هم می‌تونه به بی‌خوابی و سردرد منجر بشه. این تحقیقات که در مؤسسه کارولینسکا در سوئد انجام شده، خیلی خلاصه می‌گه که وقتی می‌خواید بخوابید، گوشی‌تون رو از تخت خواب دور کنید و قبل خوابیدن هم لازم نیست تو اینستاگرام چرخ بزنید. 🔶 با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

#خانه_سلامت_گلپایگان #مزاج شناسی #درس_هفتم #مزاج_جبلی راه های تشخیص مزاج ذاتی افراد توضیحات جدول مزاج شناسی 🔹کسی که می خواهد از راه « پوست » مزاج ذاتی دیگران را پیدا کند ، خودش باید طبع و‌مزاج « معتدلی » داشته باشد تا در تشخیص دچار اشتباه نشود . اما در کل ، « خشکی پوست » دلالت بر « خشکی مزاج » دارد . برای جلوگیری از « خشکی پوست » نباید از کِرِم استفاده کرد بلکه باید مزاج فرد را « مرطوب » کرد . 🔹گوشت و‌چربی بدن راه خوبی برای تشخیص مزاج ذاتی افراد است . اگر کسی « گرم و تر » باشد ، چاقی « لحمی یا گوشتی » دارد . اگر کسی « سرد و تر » باشد ، چاقی « شحمی یا دنبه ای » دارد . « خشک مزاج ها » لاغر هستند . « خشکی » لاغری می آورد . کسانی که « استعداد چاقی » دارند ، به دلیل « تر بودن » مزاج پایه آن هاست . کسانی که « استعداد چاقی » ندارند ، به دلیل « خشک بودن » مزاج پایه آن هاست . کسی که استعداد چاقی دارد و وقتی هم چاق می شود «گوشت می آورد » ( بازوها و پاها قوی می شوند و عضلات سفت ) نشانه ی این است که طرف « گرم » است و « چاقی گرم » دارد. کسی که استعداد چاقی دارد ولی وقتی چاق می شود « شکم و پهلو می آورد و‌افتادگی اعضا دارد » ،نشانه « سرد » بودن شخص است و « چاقی سرد » دارد . این شکم آوردن یعنی : خوردن آب سرد ، مرغ ، ماهی ، خیار ،گوجه ، ماست و ... این ها گوشت به تن نمی آورند . روایت داریم : سویق گوشت به تن می آورد . این که روایت می فرماید : گوشت قرمز ، گوشت می رویاند به این دلیل است که طبع گوشت قرمز گرم است . والا آب هم آدم را چاق می کند . منتها گوشت نیست دنبه است . در روایت داریم که : خیار را با خرما بخورید . به این دلیل است که خیار چاقی می دهد و گرمای خرما باعث می شود ، چاقی یک چاقی لحمی و گوشتی باشد . 🔹از روی « رنگ پوست » نمی توان مزاج ذاتی را خوب تشخیص داد و ملاک خوبی نیست چون موارد نقض دارد. اما در میان « سفید پوستان» آن هایی که خیلی پوستشان « سفید » است دلالت بر « سردی » مزاج می کند . کسانی که رنگ پوستشان رو به « تیرگی » می رود ، دلالت بر « خشکی » می کند . 🔹مو ملاک خوبی برای تشخیص مزاج است . « گرم مزاج ها » موی زیاد و‌ضخیم دارند . « سرد مزاج ها » موی کم و پراکنده ای دارند و‌رنگ مویشان هم روشن است . « صافی و لختی مو» دلالت بر « رطوبت و تری» مزاج دارد . « فر بودن » و « رشد سریع » مو دلالت بر «خشکی» مزاج دارد . رنگ «روشن مو» ، ۹۰ درصد دلالت بر « سردی مزاج » دارد . ( موهای بور و چشمان آبی اروپاییان دلالت بر سردی مزاج و سردی مغز آن ها می کند .) کسی که مو زیاد دارد اما رشد مویش زیاد نیست ، « تر مزاج » است . کسی که مو زیاد دارد و رشد مویش خیلی زیاد است «خشک مزاج » است . 🔹شکل اعضا ملاک خوبی برای تشخیص مزاج است قد و صورت و نبض بلند دلالت بر « گرمی » مزاج می کند . قد و صورت و نبض کوتاه دلالت بر « سردی » مزاج می کند . قد و صورت و نبض پهن دلالت بر « تری » مزاج می کند . « گرم وتر ها » خیلی قد بلند نیستند اما چهارشانه اند . « سرد و ترها » قد کوتاه و پهن هستند . « سرد و‌خشک ها» خیلی قد بلند نیستند . لاغر هم هستند . « گرم و‌خشک ها » قد بلند و باریک هستند. 🔹سرعت انفعال اعضای بدن : اگر شخص خیلی به گرما حساس باشد « گرم مزاج » است . اگر شخص خیلی به سرما حساس باشد « سرد مزاج » است . اگر شخص خیلی به رطوبت حساس باشد « تر مزاج » است . اگر شخص خیلی به خشکی حساس باسد « خشک مزاج » است . 🔹افعال بدن ، ملاک خوبی برای تشخیص مزاج پایه است . اگر کسی « سرعتش » زیاد است ؛ در حرف زدن ، در غذا خوردن ، در راه رفتن ، در کار کردن و ... نشان دهنده « گرمی مزاج » است . اگر « سرعت » خیلی زیاد است یعنی شخص « خیلی گرم مزاج » است « یوزپلنگ » نماد « صفرا » است . طی چند ثانیه « سرعتش » به ۹۰_۸۰ کیلومتر می رسد ولی با این سرعت بیشتر از ۲۰_۱۵ ثانیه نمی تواند بدود.( سرعت فق العاده زیاد است اما استقامت کم ) سرعت صفراوی ها ، زیاد است اما زود خسته می شوند ( سرعت زیاد و استقامت کمی دارند ) « شیر » نماد « دم » است . شیر نمی تواند مثل یوزپلنگ سریع بدود اما « استقامتش » بیشتر از یوزپلنگ است . « استقامت زیاد » دلالت بر « تری مزاج » دارد . « استقامت کم » دلالت بر « خشکی مزاج » دارد . صفراوی ها و سوداوی ها ، استقامت کمی دارند و در کارها زود خسته می شوند . « سرعت کم » دلالت بر « سردی مزاج » دارد . « فیل » نماد « سرد مزاجی » است . هر چه سن بالاتر می رود ، سرعت کمتر می شود و این به خاطر سرد شدن مزاج است . با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat

_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

⭕️مدت زمان جذب وهضم شیر حدود 3 تا 4ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند. برای اینکه شیر به معده ضعیف آسیب نزند شیر طبیعی و کامل بخورید و چربی آن را جدا نکنید. با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

🔴 خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد به سرطان! 🔰 آب سرد موادروغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند 🔰 آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است خصوصا اگر با یخ خنک شده باشه. با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان

انواع محصولات طبیعی و سالم با شکر قهوه ای و شکر سرخ قند، نبات، شکر و ... با ما در «خانه سلامت گلپایگان» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه خانه سلامت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E7RZwxLyCdS4L3wwdCqzIk صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_گلپایگان