🦋به نوع غذاتون دقت کنید چون روی حال و روحیتون تاثیر میزاره غذای پاک و حلال ،ارامش و شادی درونتون ایجاد میکنه❤️🍃 ✅نسبت به ورودی هاتون حساس باشید ،دیدنی ها ,شنیدنی ها،مطالعات،رفت و امد همه اینها در سلامت قلب شما اثرگزار هستند ✅ملاک روح سالم ،شادی و ارامش هست ✅اولین کار برای ارامش اینکه اول افکارتون رو مهندسی کنید و بعد ارزوهاتون❣ ✅دایما به خودتون با کتاب با سخنرانی انگیزه بدید تا روحتون قوی بشه #پای_درس_استادمحمدشجاعی #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌺🌿🌺🌿

🔴 ۸ لیوان آب یا ...؟ ♻️ بالاخره چند لیوان آب بنوشیم؟! جواب را از زبان #استاد_ستاری بشنوید 👌

⚜پیش از خوردن صبحانه سراغ قهوه نروید! ✅بسیاری از افراد زمانی که شب خواب کافی ندارند، اول صبح سراغ قهوه می‌روند تا به این ترتیب و با کمک کافئین آن سرحال شوند اما مطالعه جدید محققان انگلیسی دانشگاه «بث» نشان می‌دهد نوشیدن قهوه پیش از خوردن صبحانه می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد. ⭐️در این مطالعه محققان افراد را در سه گروه مورد بررسی قرار دادند. ✅در یک گروه افراد در حالی‌که شب قبل خواب کافی داشتند، صبح ناشتا نوشیدنی قندی را صرف کردند. ✅گروه دوم بعد از یک شب خواب به هم ریخته و کم، نوشیدنی قندی را خوردند اما گروه سوم نه تنها خواب‌شان به هم ریخته و کم بود بلکه پیش از خوردن نوشیدنی قندی، یک قهوه غلیظ و بدون قند هم خوردند. سپس تغییرات قند خون بعد از خوردن نوشیدنی قندی در هر سه گروه مورد بررسی قرار گرفت. ✅قهوه باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود در این مطالعه مشخص شد تفاوتی بین گروه اول و دوم از نظر تغییرات قند خون بعد از صرف نوشیدنی قندی وجود ندارد. به عبارتی صرف یک شب بد خوابیدن، تاثیری روی واکنش بدن در صبح ناشتا در برابر نوشیدنی قندی ندارد اما در مقابل زمانی که افراد اول قهوه تلخ و سپس نوشیدنی قندی می‌خوردند، سطح قند خون آن‌ها تا 50 درصد بیشتر از حالت عادی افزایش می‌یافت. این افزایش شدید نشانه خوبی نیست و محققان می‌گویند ممکن است با تکرار زیاد این وضعیت مقاومت انسولینی در افراد ایجاد شود اما آیا این مطالعه به آن معناست که نباید سراغ خوردن قهوه در روزهایی برویم که خواب‌آلود هستیم؟ محققان این مطالعه معتقدند حداقل چیزی که هم اکنون می‌توانیم بگوییم آن است که بهتر است ناشتا سراغ خوردن قهوه نرویم و نوشیدن قهوه را به بعد از خوردن صبحانه موکول کنیم تا شدت نوسان قند خون را کاهش دهیم. 📜برگرفته از سایت تبیان 📍 ساختمان سلامت اسوه پویا 02155482143 02155490570 https://eitaa.com/joinchat/1352204555C230b859f61

💐 ولادت معین الضعفا مبارک. 💐 🌷 امام رضا (علیه السلام) : ☘️ یاری تو به ناتوان، از بهترین صدقه هاست. 📕 تحف العقول ، ص446 #نشرخوبی ها

بعد از گذشت این همه سال که مردان خارجی همه جا ایستاده ادرار می‌کردند، حالا دانشمندان به این نتیجه رسیدند که مردان باید می‌نشستند! یه اورولوژیست خیلی معروف گفته ایستاده ادرار کردن باعث بزرگ شدن پروستات در مردان می شه! 📎🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹 در حالی که بیش از 1400 سال است که به واسطه #اسلام می‌دانیم این عمل، از نظر شرعى مكروه است. همیشه سلامت باشید. 🌹

یه خاصیت خیلی مهمی که عطر سنجد داره و به شدت مورد استفاده آروماتراپیست ها و پزشکان هست بحث به تعادل رسوندن هورمون های زنانه هست... 📌ساختمان سلامت اسوه پویا 02155482143 02155490570 📍لینک گروه ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1352204555C230b859f61 📍لینک گروه بله: http://ble.ir/join/MTEwYjA1Nz

ایشون درمانگر حاذقی هستن و می‌دونن چه عطری رو برای چه بیماری توصیه کنن✍ ❌ و یک درمانگر حاذق همیشه به فکر درمان بیمارانش هست تا کسب سود از اونها ❌ در خیلی از بیماری هایی که با عطر درمان میشه دیگه لازم نیست ما دارویی مصرف کنیم که تازه بعد مصرف ، عوارض هم داشته باشه🧐 📌 جهت سفارش عطرهای طبیعی از ساختمان سلامت اسوه پویا فقط کافیست با این شماره تماس بگیرید 👇👇👇👇 02155490570 مسئول فروش خانم محمدی 📍لینک گروه ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1352204555C230b859f61 📍لینک گروه بله: http://ble.ir/join/MTEwYjA1Nz

یه خاصیت خیلی مهمی که عطر سنجد داره و به شدت مورد استفاده آروماتراپیست ها و پزشکان هست بحث به تعادل رسوندن هورمون های زنانه هست... 📌 جهت خرید این عطرهای طبیعی با فروشگاه ساختمان سلامت اسوه پویا تماس بگیرید 👇👇 02155490570 خانم محمدی راستی یادم رفت بگم ارسال هم داریم 😘🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸😘 📍لینک گروه ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1352204555C230b859f61 📍لینک گروه بله: http://ble.ir/join/MTEwYjA1Nz