خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🍎 ◽️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود ◽️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14101

اما این روزا توی بدنمون اتفاقانی داره میفته که از سطل زباله اش دوباره داریم تغذیه میکنیم😐😐 یعنی چی ؟ 👇🏻👇🏻👇🏻

وقتی غذا وارد بدنمون میشه یه سفر هیجان انگیز شروع میکنه✨

*دهان دروازه ورودی شهر بدنمونه که وظیفه اش نرم کردن غذاست*

گلوله غذا از طریق جاده عضلانی (به نام مری)به معده میره🛤

اسید معده مثل یک تیم قدرتمند غذا را به تکه های ریز تر تبدیل میکنه🍴

غذا وارد اپارتمان پیچ در پیچی به اسم روده کوچک میشود‌. پرز های ریز مثل یک عالمه کارگر مواد مغذی را از غذا جدا میکنند و به جریان خون میفرستند🏗

بخشی از غذا که به درد نمیخوره به سمت خونه ی بزرگی به اسم روده بزرگ برای دفع میره🏠