طب سنتی👩⚕ علاوه بر گیاهان دارویی، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم هم برای کاهش استرس توصیه می‌شوند.
علت افسردگی، استرس و اضطراب در طب سنتی
در طب سنتی معمولا فردی که مزاجش سرد و خشک یا سوداوی باشد، سیستم اعصاب او به درستی کار نمی کند و به همین دلیل مستعد ابتلا به افسردگی، استرس، اضطراب، پارکینسون و ام اس است.
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/11715
توصیه های طب سنتی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی
🌿استفاده از ترکیبات گیاهان ارام بخش مناسب با مزاج وغلبشون(طول مشاوره بعد از تشخیص ارسال میشود)
🌿پرهیزات وممنوعات غذایی(عزیزانی که درمان رو شروع میکنن بصورت رایگان ارسال میشود)
🌿عدم استحمام با آب سرد
🌿استفاده از زردچوبه و زعفران برای طبخ غذا
🌿پرهیز از نوشیدن چای سیاه به مقدار زیاد
🌿پرهیز از نوشیدن آب فراوان
🌿انجام حجامت با بادکش برای سم زدایی و پاکسازی بدن از سموم(ارتباط با مشاور کانال)
مصرف شیره انگور یا حرمل.
ماساژ پیشانی و پشت سر با روغن بادام شیرین (جهت تهیه ارتباط با مشاور)
داشتن فعالیت بدنی روزانه، 30 تا 45 دقیقه در روز بطوری که ضربان قلب بالا برود.
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/11715
توصیه می‌کنیم که جدا از تمامی راه‌هایی که در این مطلب معرفی کردیم با مشاوره آنلاین طب سنتی بهترین راه را برای درمان استرس خود انتخاب کنید.
🆔
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/11715
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدایا 🙏
دستمان را پُــر کــن
و دلمــان را خالـــــی
دستمان را پر از مهــ🥰ـربانی
و دلمان را خالـــی از کینـــه کـن
بارالهـــا🤲
دوستان و عزیزانم رایاری کـن
و دستی بــه زنــدگیشان بکش
وهمه راغرق درخوشبختی کن
الهــــی آن ده کــــه آن بـــــــه
آمیــن...🙏
ســـــــــــلام سلام ☺️🌸
#صبح_به_خیر
امروز یک شنبـــــــــــــه
🌞 ۲٠ اسفند ۱۴۰۲ خورشيدی
🌙 ۲۹ شــــعبان ۱۴۴۵ قمری
🎄 ۱٠ مارس ۲۰۲۴ میلادی
#حدیث
امام صادق عليه السلام :
اَلا اُحَدِّثُكَ بِمَكارِمِ الاَْخْلاقِ؟ الصَّفْحُ عَنِ النّاسِ وَ مُواساةُ الرَّجُلِاَخاهُ فى مالِهِ وَ ذِكْرُ اللّه ِ كَثيرا؛
آيا به شما بگويم كه مكارم اخلاق چيست؟ گذشت كردن از مردم، كمك مالى به برادر (دينى) خود و بسيار به ياد خدا بودن.