#سبک_زندگی #آداب_غذا_خوردن امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: هر وقت گرسنه شدی غذا بخور هنوز اشتها داری برخیز لقمه را زیاد بجو قبل از خواب اجبت مزاج داشته باش با انجام این کارها از طب بی نیاز می شوی. (خصال ج1ص228) نکته: در زمان امیرالمومنین محصول تراریخته و فست فود و نوشابه و ... نبود. بنابراین در صورتی که اصلاح تغذیه کنیم و طیبات را مصرف کنیم و غذاهای کارخانه ای مصرف نکنیم، با رعایت همین چهار نکته بیمار نمی شویم. به همین راحتی... ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#سبک_زندگی #درمان_بدون_دارو درمان بدون دارو چیست ؟ تا حالا درمان بدون دارو انجام دادید؟؟ بسیاری از بیماری هایی که امروزه دچار آن میشویم خیلی راحت بدون دارو درمان میشوند. اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید به نکات زیر توجه کنید : اغلب اوقات شما دچار بیماری هایی میشوید که خیلی راحت میتوانید با اصلاح تغذیه ای ساده آن را درمان کنید و یا دچار درد های اسکلتی و عضلانی میشوید که خیلی راحت میتوانید با انجام حرکات ساده ، ماساژ درمانی و روغن مالی های مناسب ، درمان کنید . و اما مزیت این درمان ها چیست: 1.کاهش هزینه درمان 2.جلوگیری از عوارض مصرف دارو چرا که هر دارویی که ما مصرف میکنیم چه شیمیایی و چه گیاهی علاوه بر مزایایی که برای بدن دارند ممکنه یکسری عوارض هم برای بدن داشته باشند . و نکته آخر درمان بدون دارو این است که سلامتی همیشگی شمارو ،بشما هدیه میدهد «با سلامت باشیم، همیشه سلامت باشید » ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#قران_و_احادیث #آداب_غذا_خوردن ✨امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: هر وقت گرسنه شدی غذا بخور هنوز اشتها داری برخیز لقمه را زیاد بجو قبل از خواب دستشویی برو با انجام این کارها از طب بی نیاز می شوی. (خصال ج1ص228) ❗️نکته: در زمان امیرالمومنین محصول تراریخته و فست فود و نوشابه و ... نبود. بنابراین در صورتی که اصلاح تغذیه کنیم و غذاهای کارخانه ای مصرف نکنیم، با رعایت همین چهار نکته بیمار نمی شویم. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#سبک_زندگی #واکسنهای_طبیعی 🤰🏻 #زایمان_طبیعی زایمان طبیعی یکی از بهترین واکسن های طبیعی است که از بیماری ها و مشکلات متعددی پیشگیری میکند. 🔹1. پیشگیری از مشکلات تنفسی: به دلیل خروج آمونیاک از ریه نوزاد در هنگام تولد، باعث جلوگیری از آسم کودکان و دیگر مشکلات تنفسی می شود. 🔹2. تقویت سیستم ایمنی نوزاد: هنگامی که نوزاد از مجاری زایمان عبور میکند باکتری های محافظت کننده را بر میدارد که این باکتری ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🔹3.گردش خون بهتر: به دلیل تحریک سیستم قلب و عروق نوزاد، گردش خون بهتر می شود. 🔹4. احساس آرامش نوزاد: بعد از زایمان طبیعی به دلیل تماس پوست به پوست مادر و نوزاد، مغز رشد مطلوبی خواهد داشت و نوزاد ارامش بیشتری دریافت میکند. این موارد بخش کوچکی از فواید زایمان طبیعی است. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#سبک_زندگی #واکسنهای_طبیعی #قنداق 🟢قنداق کردن یکی از سنت های اهلبیت علیهم السلام است. تمام معصومین نوزادان خود را قنداق می کردند و این سنت خوب تا قبل از هجوم تمدن جاهلانه غربی و زندگی احمقانه اروپایی، در بین مردم وجود داشته قنداق از بروز بیماری های متعدد جلوگیری میکند. 🔷برخی از فواید قنداق: 🔹1. جلوگیری از مشکلات دستگاه تناسلی (کوچک ماندن، نازایی، کیست و ...) خون از سه نقطه در دستگاه تناسلی مرد و زن در جریان است. دو تا از طریق کشاله ران هاست و یکی زیر ناف. این سه نقطه را متأسفانه در نوزادان به اسم پوشک و به اسم اینکه گفته اند قنداق نکنید، تحت فشار قرار می دهند. کوچکی آلت تناسلی و بیماری های رحمی و تخمدانی مانند کیست ها، فیبروم ها و نازایی ها از شایع ترین معضلاتی است که به دنبال کم خون رسیدن به دستگاه تناسلی ایجاد می شود. 🔹2. قنداق، نوزادان را از ضربات احتمالی حفظ می کند ودمای بدن نوزاد را ثابت نگه می دارد و به رشد طبیعی اعضاء و اندام کودک کمک می کند. 🔹3. نوزاد در قنداق احساس امنیت بیشتری می‌کند. به دلیل مشابهت به وضعیت رحم. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#قرآن_و_احادیث #پرخوری ✨امام باقر (علیه السلام): "ما من شی ء ابغض الی الله من بطن مملو." هیچ چیزی در نزد خدا مبغوض تر و منفورتر از شکم پر نیست. 📔(الحیاة، ج 4، ص 258) ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

📜فهرست مطالب "سلامت باشیم" روی هر کدام از هشتگ‌ها که کلیک کنید، تمام مطالب آن موضوع، برای شما لیست می‌شود. 🌕#سبک_زندگی ❓چرا #طب_سنتی 🍜 #درمان_خانگی 📗#قرآن_و_احادیث 💚 #سلامت_باشیم ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#قرآن_و_احادیث #خواب_راحت #غذای_خوشمزه 🔵امام هادی (ع) می‌فرماید: "السَّهَرَ اءُلَذُّ الْمَنامِ، وَالْجُوعُ يَزيدُ فى طيبِ الطَّعامِ." "شب زنده دارى ، خواب بعد از آن را لذيذ مى گرداند؛ و گرسنگى در خوشمزگى طعام مى افزايد" 🛌يعنى هر چه انسان كمتر بخوابد بيشتر از خواب لذت مى‌برد و هر چه كم خوراك باشد مزّه غذا گواراتر خواهد بود. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#سبک_زندگی #واکسنهای_طبیعی #شیر_مادر یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست. فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود. ✨ فواید شیر مادر: 🔹1. ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود. 🔹2. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می شود. 🔹3. شیر مادر راحت ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک ها را ندارد. 🔹4. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. 🔹5. کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شوند. 🔹6. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش کودک هم موثر است. 🔹7. دیابت، فشار خون بالاوبیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستند که تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#درمان_خانگی #افزایش_شیر_مادر : 📌آرامش روحی (از قدیم معروف بوده که میگفتند حرص نخور شیرت خشک میشه) 📌درمان یبوست 📌درمان کم خونی و کمبود کلسیم (سویق گندم و سنجد و شیره) 📌مکیدن سینه توسط کودک 📌خستگی مادر در کاهش شیر مؤثر هست 📌ماء الشعیر طبی (یک واحد جو با ده واحد آب، نیم ساعت بجوشه) 📌نخود آب به همراه زیره سبز 📌سیاهدانه عسل 📌شربت آبلیمو عسل 📌شنبلیله، شوید، رازیانه و زیره سبز ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#سبک_زندگی #اصلاح_سبک_زندگی #موهای_زائد ✅عوارض لیزر موهای زائد بدن ⚫️موها دریچه های دفع سودا و مواد زاید بدن هستند. از بین بردن آنها به خصوص از طریق لیزر راه خروج مواد زاید را می‌بندد و ممکن است این مواد در جاهای دیگر بدن به صورت خال، لک پوستی، غده و... خود را بروز بدهند. 🛑برای کاهش موهای زاید بدن بهتر است از مصرف مواد غذایی سودازا، مواد غذایی کم کیفیت یا دارای مواد نگهدارنده و... دوری کنید! ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim