💠 حدیث روز 💠 💎 ثمره حضور مهمان در منزل 🔻پيامبر صلّی‌الله‌علیه‌وآله: الضَّیفُ یَنزِلُ بِرِزقِهِ وَ یَرتَحِلُ بِذُنوبِ أهلِ البَیتِ ❇️ #مهمان با روزی خود (بر میزبان) وارد می‌شود و با گناهان (آمرزیدة) اهل خانه خارج می‌گردد. 📚 مستدرک، ج ١٦، ص ٢٥٨ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•

#نسخه_سیر_سرکه❤️❤️❤️🤩🤩 معجزه باز کردن #گرفتگی_عروق تا۹۰%💪 💥حتی برای کسانی که می خواهند عمل قلب باز انجام دهندعالی 👌👌جواب می دهد.💪 🔴علامت #گرفتگی_عروق: 🔺درد قلب 🔺درد گردن 🔺قولنج بین دوکتف 🔺قلبشان می گیرد 🔺راه نمی تواند برود 🔺دست چپ بالا نمی آید 🔺درد خنجری در قسمت قفسه سینه اینها علائم #سکته_قلبی است.👆👆👆 💥 #روش_تهیه : ✅یک کیلو سیر ترشی( کهنه باشد بهتر است) به همراه سرکه اش ✅یک قاشق غذا خوری پودر زنجبیل ✅یک قاشق غذا خوری پودر زعفران ✅همه اینها را باهم میکس می کنیم و۱۰ دقیقه می جوشانیم از این ترکیب بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذا خوری مصرف شود . ✅اگر کسی خیلی اذیت می شود بعد از آن یک قاشق غذا خوری #عسل مصرف کند.🍯 ✅اگر سیر ترشی کهنه نبود سیر و سرکه طبیعی را هم می‌توان با هم میکس کرد . 🔥برای کسی که #صفرای خیلی بالایی دارد می توان زعفران وزنجبیل را حذف کرد ‌. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#سبک_زندگی #حجامت1 #اهمیت_حجامت:👇👇👇 💥پیامبرصلی الله:درد سه چیز است👈 دم،مره،بلغم ودرمان سه چیز است👈حجامت،اسهال،حمام 💥امام علی علیه‌السلام:حجامت بدن راسالم و #عقل را محکم می کند. ✅حضرت جبرئیل سه چیز را از طریق #وحی بر پیامبر صلی الله نازل کرد: مسواک ،خلال،حجامت ✅ #دعای حجامت از امام صادق علیه‌السلام می‌باشد ودر آنها پناه برده می شود به خدا از چشم زخم وهربدی ( فقر،گناه،بیماری) 💥امام علی علیه‌السلام:با تخلیه اخلاط فاسد از بدن می توان #اخلاق را تغییر داد. ✅حجامت هر عضو باعث پاکسازی همان #عضو می شود. ✅اگر کسی کم خونی شدید داشت حجامت نشود یا قبلش خونساز مصرف کند ویا از طریق روشی که برخی اساتید دارند حجامت شود که مقدار کمی خونگیری می شود ولی در همان مقدار کم اخلاط فاسد خارج می شود( تخصصی هست) ✅اگر کسی #سکته_قلبی کرد وحتی مرد با حجامت وفصداحتمال برگشت وجود دارد . ✅حجامت برای #رشد کودکان بسیار عالی است . ✅ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود‌ ✅تعیین کردن #هزینه در حجامت نهی شده ولی در فصد مشکلی ندارد. ✅در #اسرائیل بیمارستان تخصصی حجامت وجود دارد. ✅ بهبود غلبه‌ی دم(خون) در بدن در حجامت،یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون_گرم دارند ، با حجامت می توانند این #غلبه‌ی_خون بر بدن را از بین ببرند. ✅کسانی که زود #عصبانی می شوند و به اصطلاح زود جوش میاورند مخصوصا در آقایان، غلبه‌ی خون دارند که با حجامت می توانند آنرا درمان کنند. ✅حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت می کند(البته در افراد گرم‌مزاج) https://zil.ink/salamatbashim

#حجامت2 #انواع_حجامت👇👇👇 1️⃣ #حجامت_سر: 💥امام صادق علیه‌السلام:حجامت سر برای همه دردها غیر از مرگ مفید است . #فواید_حجامت_سر: ✅جلوگیری ازاختلاط عقل، جنون،اوتیسم،خود آزاری ✅ درمان و وپیشگیری ازجذام،برص،خوره ✅دندان درد ناشی از ریح،سنگینی سر ،سر گیجه (مایع گوش میانی) ✅سنگینی تن ،کند شدن سفیدی مو ✅جلوگیری ازریزش موی ناشی از گرمی درمردان ✅چربی خون،انواع بلغم ها، کم کاری تیروئید ✅بیماری های چشمی،خواب آلودگی وکسالت 💎جلوگیری از #سکته_مغزی ودرمان عوارض سکته در افرادی که به طور ناگهان تعادل خود را از دست می دهند ،اختلال در تکلم دارند،متوجه حرف نمی شوند،سردرد های ناگهانی شدیددارند. 🔴 #محل_حجامت_سر👇👇👇 ✅ انگشت کوچک را بین دو ابرو قرار داده دست را به سمت سر بازکرده هر جایی که انگشت اشاره قرار گرفت محل حجامت سر می باشد. 🔴 #روش_انجام_حجامت_سر: 1️⃣ حالت سجده : ✅بهترین حالت، فرد چند ثانیه در حالت سجده باشد اگر گارو یا دستمالی بود آرام به گردن فرد بسته شود تا چهره کمی سرخ شودوبعد حالت نیم خیز شودوکمی سر را بالا آورده در همان حالت تیغ زده شود،بهتر است کمی تیغ عمیق زده شود ولیوان هم گذاشته شود. 2️⃣حالت خوابیده به کمر ( طاق باز) طوری که سر از تخت بیرون باشد تا خون در آن جمع شود. 3️⃣حالت دمر وخوابیده به شکم وسر کمی از تخت پایین تر باشد. 2️⃣ #حجامت_نقره:👇👇👇 💥امام صادق علیه‌السلام:هرگاه نوزاد به ۴ ماهگی رسید برایش حجامت نقره انجام دهید که #رطوبت را خشک و #حرارت را خارج می کند پس باید برای نوزادانی که رطوبت وحرارت بیش از حد دارند حجامت نقره انجام شود. ✅نشانه #حرارت بیش از حد کودک داغی سر ووجود جوش وخارش سر کودک می باشد. ✅نشانه #رطوبت بیش از حدگریه زیاد کودک وآب دهانش دائم می ریزد پسر معمولا خیس است. #محل_حجامت_نقره :تورفتگی استخوان پشت سر می باشد. 🔴#فواید_حجامت_نقره:👇👇👇 ✅سبک شدن سر ،کم کردن حرارت و رطوبت سر ❗️توجه شود حجامت نقره باعث #کم_حافظگی می شود وفقط برای کودکان زیر ۲ سال انجام شود. ✅برای کسانی که مالیخولیا دارند ودر گذشته اسیر هستند می توان ۸_۷ مرتبه حجامت نقره انجام داد ولی باعث #فراموشی می شود . ❗️موارد ذکر شده در مورد حجامت حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#حجامت3 4️⃣ #حجامت_کاهل( عام):👇👇👇 ✅حجامت #فریا_رس است ، برای تمام بیماری های پوستی وکبدی ،تمام بیماری های خون از جمله چربی خون،دیابت،فشار خون،غلظت خون،تمام بیماری های قلب وبرای بیماری های کبدی مفید می باشد. ✅ #محل حجامت عام بین دو کتف می باشد. 5️⃣ #حجامت_ساقین:👇👇👇 💥امام رضا علیه‌السلام:حجامت ساقین از امتلاء رحم ،کلیه،مثانه می کاهد.( تجمع فضولات) ✅حجامت ساقین باعث #انحراف خون می شود وخون را از بالا به پایین منحرف می کند وخون به اندام واعضایی مثل رحم وکلیه می رسد و آنها را #گرم می کند. 🔺#خونریزی_شدید_ماهیانه: بادکش بالای کتف وبالای سینه 🔺#باز_شدن_قاعدگی: بادکش پایین شکم ویا حجامت ساق پا ❗️در حجامت ساق پا فرد به دلیل انحراف خون ازمغز به پاوممکن است دچار غش وضعف شود حتما موقع تیغ زدن #ایستاده باشد وبعد از تیغ زدن برای خونگیری فرد بنشیند ویا دراز بکشد . ✅حجامت ساقین برای دیابت،تصفیه خون ، جوش،دمل ،درمان بواسیر،سیاتیک،مشکلات مغزی،رحم ومثانه،باز کردن قاعدگی، نقرس، سندروم پای بیقرار ومفید برای افراد بی تحرک و پر خور وجایگزین فصد سافن می باشد ‌ ✅ #محل_حجامت_ساقین : یک وجب بالاتر از قوزک پا ویا ۴ انگشت زیر زانو به سمت بیرون ساق پا 6️⃣ #حجامت_زیر_چانه:(تحت الذقن)👇👇👇 💥امام رضا علیه السلام: حجامت زیر چانه برای آفت دهان،عفونت لثه وبیماری های دهان مفید است و می توان برای موارد فوق از حجامت عام ( بین دوکتف) وحجامت سر استفاده کرد . 7️⃣ #حجامت_چهار_بند:(ساکرال)👇👇👇 ✅حجامت کمک کننده است محل آن قسمت انتهای ستون فقرات محل گودی کمر 💎برای درمان بواسیر،پروستات ،دیسک وکمر درد ها ،مشکلات رحمی مثل عفونت رحم ،یائسگی زودرس،عوارض یائسگی مثل گر گرفتگی،نازایی،زیادی خون حیض) ،حرارت کلیه،چرک ودمل انتهای کمر ( کیست مویی) مفید می باشد‌. 8️⃣ #حجامت_قفا:👇👇👇 ✅به عنوان حجامت نجات بخش نامبرده شده است محل آن پشت گردن می باشد. 9️⃣ #حجامت_اخدعین: حجامتی که محل آن کنار گردن است و به جای آن حجامت کاهل یا همان حجامت عام وحی شده است. ❗️موارد ذکر شده در مورد حجامت حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#حجامت4 0️⃣1️⃣ #حجامت_کعب:(قدمین)👇👇👇 ✅برای حرارت کبد،خارش ونقرس مفید است. ✅محل آن بین پاشنه وروی پا (اطراف قوزک بیرونی پا) ✅برای کبد پای راست حجامت شود این حجامت ۳ مرتبه به فاصله دو روز انجام شود‌. 1️⃣1️⃣#حجامت_کبدوطحال:👇👇👇 ✅حجامت کبد برای درمان مشکلات کبد حجامت طحال برای افرادی که طحال آنها بزرگ شده است مفید است ( سمت چپ) ✅برای مشکل #زونا باید روی زونا تیغ زده شود تا تخلیه شود ویا اگر جوش وخارش داشت . ✅ #محل حجامت طحال و کبد، آرنج را به بدن چسبانده به موازات کمر سمت راست محل حجامت کبد وسمت چپ محل حجامت طحال می شود . 2️⃣1️⃣ #حجامت_قاعده_ریه:👇👇👇 ✅تاکنون ۹۰۰ نوع ویروس آنفولانزا و۳۰۰ نوع ویروس سرما خوردگی شناخته شده است اگر نگاه خلطی داشته باشیم همه اینها #بلغم است ودرمان همه اینها مشترک می باشد مثل ویروس #کرونا 💥حجامت در این ناحیه موجب تسهیل گردش خون ریوی شده؛ در درمان بیماری هایی مثل #برونشیت، تنگی نفس، #آسم و عفونت های ریوی از جمله کرونا موثر است. ✅مشکلات ریه از خود ریه نیست مثلا علت آب آوردن ریه ۹۵ درصد مشکل #کلیه است،چون کلیه نتوانسته بلغم را خارج کند وخلط داخل ریه از نزله های مغزی است . ✅ #محل آن در قاعده یک یا هر دو ریه؛ یک یا دو طرف ستون فقرات انتهایی در کمر می باشد . 3️⃣1️⃣#حجامت_قلب:👇👇👇 ✅برای #گرفتگی ودرد قلب مفید است ولی #فصد اثر بیشتری دارد. ✅محل آن پشت کمر ۴ انگشت بسته از محل حجامت عام به سمت چپ می باشد 4️⃣1️⃣#حجامت_دیسک:👇👇👇 ✅روی نقطه درد در کمرحجامت شود حداقل ۳ مرتبه ولیوان آن کوچک باشد. 5️⃣1️⃣#حجامت_لاله_گوش:👇👇👇 ✅مفید برای #زردی_نوزادان کل لاله گوش از بالا تا پایین را تیغ های ریز بزنیم تا مقداری خون خارج شود اگر زردی بهتر نشد می توان بین دو کتف را ۷ تیغ زدوبادکش وخونگیری ملایم انجام شود. ( ۱قاشق خون گرفته شود) 6️⃣1️⃣ #حجامت_الرژی:همان حجامت عام می باشد ۵_۴مرحله ❗️موارد ذکر شده در مورد حجامت حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#حجامت5 #آداب_حجامت:👇👇👇 ✅قبل از حجامت شکم خالی نباشد. ✅فرد سردی و #تخم_مرغ نخورده باشد. 💥امام کاظم علیه السلام:حجامت باشکم پر هم خون را خارج می کند وهم درد را ✅۱۲ساعا قبل وبعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد. ✅بهتر است حجامت در روز صاف ،بدون ابر و باد باشد . ✅کار سنگین در روزی که حجامت انجام می شود انجام ندهد. ✅جهت پیشگیری از #غش پاشیدن گلاب روی صورت و خوردن شربت عسل 🔴#هنگام_حجامت:👇👇👇 ✅بهتر است از بادکش #خورشیدی قبل از حجامت استفاده شود . ✅فشار بادکش را کم کم زیاد کنیم اول ۲ تا ساکشن بعد از چند دقیقه لیوان را برداریم دوباره ۳ ساکشن وبعد ۴ ساکشن ❗️برای ساکشن ازدستگاه برقی اصلا استفاده نشود. ❗️زیادوناگهانی ساکشن کردن باعث #تاول_زدن می شود. ✅محل حجامت روغن مالی شود،وبهتر است قبل از آن ماساژ داده شودتاخون به سطح بیاید . ✅فرد چهار زانو نشسته وتیغ طوری زده شود که خون به صورت شبنم ابتدا خارج شود ( عمق مناسب) ،اگر شبنم خارج نشد عمق تیغ زدن مناسب نیست وخون رقیق خارج می شود وخون غلیظ داخل بدن می ماند . ❗️کسانی که بعد از حجامت بین دو کتف #خارش دارد #جوش می زند نشان دهنده این است که خون غلیظ خارج نشده است. ✅به طور کلی خارش،جوش،ورم وچرک هشدار بدن است که #فضولات در بدن زیاد شده است . ✅ #دعای_حجامت وقتی خون جاری شد خوانده شود. ✅بعداز تیغ زدن می توان از بالا به لایه #روغن روی محل تیغ ها ریخت تا خون بسته نشود وخارج شود یا می توان روغن را روی محل تیغ اسپری کرد. ✅ #نگاه_کردن فرد به خود حجامت خود امان از گردن درد وچشم درد می باشد . ✅در روز حجامت #حمام ممنوع است. ✅قبل وبعد از حجامت انار ،رب انار،سکنحبین عسلی،شکر سرخ کاسنی،سرکه مصرف شود. ✅افراد #صفراوی می توانند از ماهی کباب بدون نمک استفاده کنند. ✅ پرهیز ازخوردن نمک وغذاهای شوربعد از حجامت ✅می توان برای ترمیم سریعتر زخم روی آن #عسل مالید. 🔴 #زمان_حجامت:👇👇👇 ✅بهترین فصل حجامت ابتدا فصل #بهار وبعد فصل #پاییز می باشد . ✅هر چه ماه کاملتر باشد بهتر است . ✅بهتر است حجامت در سه شنبه ای که مصادف با ۱۹،۱۸،۱۷ ماه قمری باشد انجام شود. ✅۱۷_۱۴حزیران نیز حجامت مفید است. 🔺#شنبه خوب است . 🔺#یکشنبه شب توصیه شده است . 🔺#دوشنبه بعدازظهردردها را خارج می‌کند‌. 🔺#سه_شنبه و#چهارشنبه حجامت #نهی شده. 🔺#پنج شنبه صبح تا ظهر از همه بهتر است‌.** 🔺#جمعه حجامت #نهی شده است. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#حجامت6 #ارکان_حجامت: ✅خراش_بادکش(ایجاد التهاب)_خونگیری 💥حجامت #رکن_اصلی درمان در طب اسلامی و سنتی می باشد هم درمان هست وهم پیشگیری وهم درمان اورژانسی برای انواع مشکلات 🔴 #انواع حجامت:👇👇👇 1️⃣ #حجامت_گرم_وخشک: همان بادکش به تنهایی است وخونگیری صورت نمی‌گیرد. 2️⃣ #حجامت_تر:که خونگیری هم انجام می شود. ✅حجامت حتما باید براساس مزاج فرد صورت گیرد تا اثر بخشی خود را داشته باشد. ✅در #دموی ها و#صفراوی ها باید حجامت تر وخونگیری صورت گیرد. ✅در افراد #بلغمی فقط بادکش گرم انجام شود. ✅در افراد #سوداوی ۲هفته قبل از حجامت واسطه های دارویی مثل سرکه انگبین، مسهل، سرکه شیره،و... مصرف شودتا ازحجامت به درمان مثبتی برسیم. 🔴 #ممنوعات_حجامت👇👇👇 🔺افراد لاغر که کمخونی شدید دارند 🔺ایام قاعدگی 🔺افراد سرد مزاج 🔺کسانی که سابقه صرع وتشنج دارند 🔺زنان باردار( اگر نیاز به حجامت داشتند فقط سه ماه دوم ) 🔺کسانی که چاق وکم تحرک هستند باید قبلش پیاده روی داشته باشند ونوره+ حنا استفاده کنند وبعد از آن حجامت کنند . 🔺افرادی که #پیوند_عضو داشته اند چون سیستم ایمنی با حجامت قوی می شود وبدن عضو را در پس می زند. ✅ #حجامت_آلرژی :همان ماده ای که فرد نسبت به آن آلرژی دارد در محل خراش حجامت ریخته می شود. ❗️نکته : اگر فردی #آسم آلرژیک داشت باید احتیاط شود وبعد از حجامت ۶_۴ساعت تحت مراقبت باشد. 💎 #تفاوت_حجامت_واهدای_خون: ✅طبق تحقیقاتی که دکتررضا #منتظری در سال ۱۳۷۵ در پایان نامه دکتری خود انجام دادند خونی که از ورید توسط اهدای خون گرفته شده بود وخونی که توسط حجامت گرفته شده بود در آزمایشگاه مورد بررسی قرار گرفت که نتایج نشان داد که فاکتورهایی مثل قند ،چربی،اوره ،اسید اورئیک،غلظت به میزان بالایی در خون حجامت بیشتر است وحجامت در درمان بیماری‌هایی که مرتبط با این فاکتورها هستند موثر می باشد. ✅ #حجامت_اورژانسی: برای افرادی که دچار گزش توسط مار یا عقرب شده اند ،محل گزش به صورت ضربدری تیغ زده شود وبادکش شود وبعد حجامت عام انجام شود. ✅حجامت مفید برای انواع #سموم خوراکی، دارویی، استنشاقی ودرمان اورژانسی افرادی که توسط مصرف مواد شیمیایی دچار مسمومیت شده اند ✅ حجامت برای ترک اعتیاد وافزایش قدنیز مفید می باشد. ✅ #کتاب حجامت درمانی هدیه شب معراج نوشته حکیم حسین #خیر_اندیش به عنوان کتابی مفید برای حجامت معرفی می گردد. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#تدابیر_روزه_داری1 💎 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه 🔺 روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌ها و #پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج ✅ازویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در بین ریز ذره‌های بدن #آتشی_مقدس(صفرا) وپاک کننده ایجاد می‌کند وبدین ترتیب آنچه ازطریق مسهل،انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با #بدنی_جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن #زکات_فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟ ✅ بدن روزه دار همواره #گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر دردهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد ! ✅روزه نه تنهارطوبات غلیظ، بلکه #رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد. ✅ #ضعف_وسستی روزه دار به معنای #سرد_شدن مزاج اونیست،توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد

#تدابیر_روزه_داری2 🌺#مزاج_روزه: 🔥مزاج روزه #گرم_وخشک است یعنی صفرا زا می باشد وفرد دچار کاهش رطوبت بدن می شود در نتیجه روزه برای تمام بیماریهای سرد وتر(بلغمی) و#کاهش_چاقی مفید می باشد به شرط اینکه فرد در وعده افطار تا سحر مصرف #مایعات را کاهش بدهد. 💥علت بیماری #کرونا افزایش رطوبت بدن است روزه با افزایش حرارت باعث کاهش رطوبت اضافی بدن می شود. ✅در روزهای اول روزه داری رطوبات اضافی سطحی بدن از بین می رود ودر روزهای بعد گرما به عمق بدن نفوذ کرده وبلغم های اضافی بدن را ذوب می کند‌. ✅افرادی که مزاج خشکی دارند روزه کمی آنها را اذیت می‌کند وباعث #پرخاشگری،#عطش و#خشکی بدن در آنها می شود واین افراد برای کاهش این مشکلات مایعات بیشتری مصرف می کنند وباعث ایجاد مشکلات دیگری به علت افزایش مصرف مایعات برای آنها می شودباید تدابیر برای کاهش مشکلات انجام دهند که ذکر می شود. ✅بهتر است در ماه رمضان غذای طبیعی کمتر مصرف بشود تا #غذای_روحانی بیشتری دریافت کنید به مرور غذا را کم کنید تا در ده سوم ماه رمضان که اوج معنویت این ماه است بتوانیم به غذای روحانی وکسب معنویت بیشتری برسیم. ✅بهتر از است از غذاهای سبک و#زود_هضم مثل خرما و حلوا،سوپ،آش بیشتر استفاده شود ومصرف #گوشت کاهش پیدا کند زیرا این غذا ها به #قوت_روح کمک بیشتری می کنند. ✅افرادی که #امکان_روزه_گرفتن_ندارند به هر دلیلی ازجمله کهولت سن،بیماری،ضعف جسمانی و.. می‌توانند نیت روزه را انجام دهند وآداب افطار و سحر را به جای آورند و تا جایی که برایشان امکان دارد نخورند وننوشند در عین اینکه روزه هم نیستند، تا هم حفظ حرمت این ماه را به جای آورده باشند وهم از #فضایل و #برکات این ماه بانیتی که دارند بهره مند شود. ✅تفاوت روزه وگرسنگی نیز در همین #نیت روزه داری می باشد. 💎برای دختران و پسران #روزه_اولی نیز باید از غذاهای سبک ومقوی در وعده های غذایی استفاده کرد تا کمتر دچار ضعف وتشنگی شوند غذاهایی مثل حلوا،سوپ،فسنجان،خرما،آش و... 🌺برای روزه اولی ها می‌توان به عنوان گرفتن روزه اول #هدیه_ای تهیه کرد تا خاطره خوشی از اولین تجربه روزه داری خود داشته باشند. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#تدابیر_روزه_داری3 🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند: ✅ اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود) بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم. ✅این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. ✅از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. ✅همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. ✅سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. ✅غذایی که جنبه #دارو نیز دارد: 👇👇👇 💎یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. #کتیرا و #صمغ_عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند. ✅ معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ✅ استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. ✅به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ✅ از #پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود . ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#تدابیر_روزه_داری4 🔴 #سحری:👇👇👇 💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود،در سحری قوت و برکت وجود دارد. ✅در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. ✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید. ✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند. ✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد. ✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما،مویز،حلوا،شکر سرخ ،عسل و... 💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد. ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. ✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ... ✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند. 💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. ✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید. ✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. ✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر‌_دندان‌های_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید. ❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود. 🔴#افطار:👇👇👇 💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود. 💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد. ❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد‌. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim