eitaa logo
سلامت بمان
62.9هزار دنبال‌کننده
16.3هزار عکس
925 ویدیو
21 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
دانلود
مرکز فناوری اطلاعات و رسانه‌های دیجیتال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ضمن تشکر از تولید کنندگان محتوا و پلتفرم ها و ناشران محترم محتوا، به منظور قدردانی از تلاش ها و زحمتهای آنها، با تشکیل هیئت داوری، اقدام به انتخاب برگزیدگان گروه مخزن محتوای مقابله با کرونا طی دو ماه گذشته کرده است. این برگزیدگان در دو بخش تولیدکنندگان محتوا و ناشران محتوا، و هر هفته دو برگزیده در هر دو بخش و جمعا 16 برگزیده طی دو ماه گذشته هستند که اسامی آنها در ذیل منتشر می شود. مهمترین شاخص‌های انتخاب تولیدکنندگان برگزیده، خلاقیت در تولید محتوا، رعایت اصول طراحی محتوا، سناریو و محتوای پیام و اصول زیباشناسی بوده و مهم‌ترین شاخص‌های انتخاب ناشر برگزیده، تعداد بازدید پیام، میزان تعامل با مخاطب مانند لایک، کامنت و بازانتشار و کیفیت و کمیت زمان انتشار محتوا بوده است. جوایز محتواهای برگزیده هر یک 20 میلیون ریال و جوایز ناشران برگزیده هر یک 30 میلیون ریال می باشد. روند انتخاب برگزیده‌های مخزن در دو بخش: 1- تولیدکنندگان و 2- ناشران محتوا همچنان ادامه دارد و هر هفته، به دو برگزیده جوایزی اهدا خواهد شد. بر این اساس برگزیدگان گروه مخزن محتوای مقابله با کرونا از تاریخ اول اسفند 98 لغایت 28 فروردین 99 به شرح زیر است: الف- بسترهای انتشار دهنده: 1- آخرین خبر 2- خبر فوری 3- آپارات 4- نماشا 5- چارخونه 6- ایتا 7- رکنا 8- خبرگزاری ایکنا ب- تولید کنندگان محتوا: 1- کورینا (تست دهندگان)- تهیه کننده: عبدالمجید تناور 2- معیار(قمی ها را آنفالو کنید) موسسه فرهنگی هنری و رسانه ای معیار 3- شهرآرا(نحوه مواجهه با عضو مبتلا به کرونا در خانواده ) موسسه شهرآرا 4- هفت خوان کرونایی- جمال رحمتی 5- امپراتور کوزکو(قسمت 509)- زینب موسوی 6- آقای خط(شایعات کرونایی)(آقای خطو کرمانی) 7- انیمیشن تو می تونی کرونا را شکست بدی- تهیه کننده حامد توکل و رامبد میرشهابی 8- دیرین دیرین(کرونا را جدی بگیرید)تهیه کننده :محمد ابوالحسنی @salamatbeman
joze5.mp3
3.96M
⚜ تندخوانی ۵ ⚜ 🍃قاری استاد معتز آقائی @salamatbeman
🔹لزوم اعتدال در دریافت اخبار @salamatbeman
🔹آیا مادران باردار در معرض ابتلا به بیماری کرونا و عوارض ناشی از آن هستند؟ @salamatbeman
🔹کرونا در افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی @salamatbeman
قرنطینه ماه رمضان را اینگونه بگذرانید @salamatbeman
joze6.mp3
3.98M
⚜ تندخوانی ۶ ⚜ 🍃قاری استاد معتز آقائی @salamatbeman
ورزش و روزه‌داری 🥅 به طور کلی بهتره فعالیت بدنی در ماه رمضان نسبت به قبل کاهش داشته باشه و اما اگر ورزش می‌کنین در فاصله زمانی افطار تا سحر باشه @salamatbeman
🦠 جدیدترین علائم کرونا را بشناسید! @salamatbeman
🛌 با بیماران مبتلا به کرونا چگونه رفتار کنیم؟ @salamatbeman
🔹مراقبت از سالمندان در مواجه با بیماری کرونا @salamatbeman
‌روزه سیستم ایمنی بدن رو افزایش میده ‌ ‌ 😎روزه بدن شما رو مجبور میکنه تا برای حفظ عملکرد طبیعیش از ذخایر انرژی یعنی گلیکوژن داخل کبد و عضلات استفاده کنه. وقتی این ذخایر انرژی کم میشه که معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشه، بدن شما شروع به مصرف آمینو اسیدها و چربی میکنه.‌ ‌ ☝️استفاده از مقادیر زیادی چربی به عنوان منبع سوخت محصول جانبی به نام «كتون» تولید میکنه که بدن و مغز به عنوان سوخت ازش استفاده می‌کنن.‌ ‌ 🔸یک کتون خاص به نام «بتا هیدروکسی بوتیراتبه» باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویتش میشه.‌ 🔸علاوه بر این، تحقیقات اخیر در مورد موش‌ها و انسان‌ها نشان داده که نخوردن به شکل متداول برای ۴۸ تا ۷۲ ساعت میتونه باعث بازیافت سلول‌های ایمنی آسیب دیده بشه و در نتیجه باعث بازسازی سلول‌های سالم بشه.‌ @salamatbeman
joze7.mp3
4.22M
⚜ تندخوانی ۷ ⚜ 🍃قاری استاد معتز آقائی @salamatbeman
راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران 🤕 از دلایل سردرد در روزه‌داری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کم‌خوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد. @salamatbeman