joze7.mp3
4.22M
⚜ تندخوانی #جزء_۷ #قرآن_کریم ⚜
🍃قاری استاد معتز آقائی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#سلامت_بمان
@salamatbeman
راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران
🤕 از دلایل سردرد در روزه‌داری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کم‌خوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#سلامت_بمان
@salamatbeman
joze8.mp3
4.07M
⚜ تندخوانی #جزء_۸ #قرآن_کریم ⚜
🍃قاری استاد معتز آقائی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#سلامت_بمان
@salamatbeman
🔹 خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی
❓روزه را چگونه باز کنیم؟
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#سلامت_بمان
@salamatbeman