📸چطور مواد ضدعفونی کننده را در ماشین نگه داریم؟ ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

توصیه‌های بهداشتی برای نذری‌دهنده و نذری‌گیرنده 🔸نذری‌دهنده‌ در محل پخت نذری افراد کمی حضور داشته باشند 🔹نذری‌گیرنده غذاها و نوشیدنی‌هایی که به‌صورت روباز توزیع می‌شوند رو نگیرید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

بدترین عوارض بلندمدت کرونا 🔸در مطالعه‌ای در نشریه‌ Medical Virology، مشخص شده علائمی از کووید۱۹ می‌تونه ماه‌ها و یا حتی سال‌ها در نجات‌یافته‌‌ها از #کرونا باقی بمونه. عوارضی مثل 🔸 احساس خستگی 🔸 تنگی نفس 🔸 ناراحتی‌های روحی و روانی 🔸 کاهش کیفیت زندگی درباره عوارض کرونا اینجا بخونید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

ریسک انتقال کرونا در مدرسه 🎓 تمام انواع ورزش‌های تماسی و سوار اتوبوس یا هر وسیله‌ نقلیه‌ عمومی دیگر شدن برای رسیدن به مدرسه، جزو پرخطرترین فعالیت‌ها از جهت انتقال و شیوع #کرونا در بین دانش‌آموزان هست. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 بهبودیافتگان کرونا چه زمانی از قرنطینه خارج شوند؟ ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥 اگر #کرونا داشتین و حالا خوب شدین، می‌تونید با اهدای چند قطره از خونتون یک مبتلای دیگه رو نجات بدین ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

علائم سنگ کلیه چیست و چطور از تشکیل سنگ پیشگیری کنیم #سلامتی| اگر فقط در مورد یکی از علامت‌های سنگ کلیه شنیده باشید، احتمالاً درد طاقت‌فرسای آن است، 🔸درد سنگ کلیه دقیقاً در کجای بدن احساس می‌شه؟ ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🏴 توصیه‌هایی به خادمان هیئت‌ها 4⃣ از مستمعین بخواهید حتی هنگام روضه و خاموشی چراغ‌ها ماسک‌شون رو برندارند. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🏴 نذری‌های پیشنهادی برای ماه محرم در روزهای کرونایی 🔸از کمک هزینه درمان بیماران کرونایی تا اهدای خون ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 چند نکته برای ضدعفونی کردن مواد خوراکی در روزهای کرونایی ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🏴 توصیه‌هایی به خادمان هیئت‌ها 5⃣ تحت هیچ شرایطی اجازه ندهید بیشتر از ۲۵ درصد ظرفیت سالن پر شود. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#زیبایی مراقبت از پاها در تابستان 🔸پاهاتون رو با آب و صابون ملایم بشویید و خوب خشک کنید تا احتمال بروز قارچ کاهش پیدا ‌کنه. 🔸یک تا دو بار در ماه زیر دوش پاشنه‌ها رو سنگ‌پا بزنید تا از بروز میخچه و پینه پیشگیری ‌بشه. 🔸ناخن‌های پا رو به‌صورت صاف کوتاه کنید تا گوشه‌های ناخن در گوشت فرو نره. 🔸در محیط‌های عمومی مرطوب حتماً دمپایی بپوشید تا دچار آلودگی‌های احتمالی نشید. 🔸تعریق بیش از حد پاها رو با استفاده از جوراب‌های نخی و کفش مناسب محدود کنید. 🔸از پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند بپرهیزید تا دچار انحراف شست پا و درد پاشنه‌ها نشید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman