1⃣ #پرهیزرأس_درمان_است.👌 بنابراین باید در درجه اول مسلما از چیزهایی که خوردنی نیست بپرهیزیم.❌ که در اینجا به اختصار به چند مورد اشاره می‌کنیم: 👈تمام خوراکی‌های تراریخته،❌ روغن بازاری و آفتابگردان و همه روغن‌های کارخانه‌ای، ❌ نمک بازاری، ❌ آب کلردار، ❌ نان‌های نانوایی و کارخانه ای،❌ چای سیاه و سبز و سفید و مورچه‌ای، ❌ هرگونه فست فود و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و...،❌ ظروف آلومنیومی و چدنی و تفلون، ❌ مسواک پلاستیکی و خمیر دندان شیمیایی و...❌ 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

2⃣ #دوم_پرهیزازآداب #غلط_غذاخوردن.👌 #بنابراین: ۱-هرگز قبل از اینکه گرسنه بشوید غذا نخورید.❌ ۲-هرگز قبل از اینکه تشنه بشوید چیزی ننوشید و اگر هم شدید، حتی الامکان کم بنوشید.👌 ۳-غذایتان را حتما طبق مطلب گذاشته شده در کانال دو وعده کنید.👌 ۴-بر سر سفره حتما دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده در بهترین حالت خود برای ورود غذا قرار می‌گیرند. البته باید صاف بشینید.👌 ۵-تا جای امکان پشت میز غذا نخورید.❌ ۶-تا جای امکان با دست راستتان غذا بخورید.👌 ۷-غذا را داغ نخورید و بگذارید تا خوب خنک شود و سپس میل کنید اما نگذارید تا سرد شود.👌 ۸-لقمه ها را چه با قاشق چه با دست، کوچک بردارید و هر لقمه را حداقل ۴۰ بار بجوید.👌 اینکار باعث میشود تا خیلی زودتر احساس سیری کنید و همچنین موجب راحتی در هضم غذا نیز خواهد شد و شاید کل مشکلات معده با رعایت همین نکته درمان شود.👌 ۹-فقط یک سوم معده را از غذا پر کنید یعنی چیزی حدود ۳۳۰ گرم.👌 که تقریبا برابر است با دو کفگیر برنج + دو ملاقه کوچک خورشت. می‌توانید از ترازو هم استفاده کنید. ۱۰-اگر بیشتر از یک سوم از معده را از غذا پر کنید نه تنها فایده ای ندارد بلکه همان مقدار قبلی را هم نابود می‌کند.❌ ۱۱-به هیچ وجه نگران گرسنگی خود نباشید چون با زیاد جویدن اولاً زودتر احساس سیری می‌کنید ثانیاً اینکه معده پیام سیری را حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می‌رساند.👌 بنابراین پس از ۲۰ دقیقه از اتمام غذا خوردنتان احساس سیری خواهید کرد. ۱۲-با رعایت این دستورات قاعدتاً قبل از سیر شدن و باوجود اشتها از غذا دست خواهید کشید مگر اینکه مشکل اشتها داشته باشید. ۱۳-به هیچ وجه بین غذا آب و نوشیدنی نخورید.❌ ۱۴-اگر غذایتان گوشتی و چربی بود تا یک ساعت بعدش آب نخورید. و پس از گذشت یک ساعت آب جوشیده ولرم میل کنید.👌 و خوردن آب خنک را تا دوساعت پس از غذا به تاخیر بیندازید. ۱۵-اگر غذا گوشتی و چربی نبود می‌توانید بلافاصله بعد از آن حتی به مقدار زیاد هم آب سرد چشمه بنوشید که یا تازه بوده یا در کوزه سرد مانده باشد.👌 ولی آب های لوله کشی را تا دو ساعت پس از غذا هم نخورید و پس از دو ساعت هم حتما جوشیده باشد که یا داغ مصرف کنید (فاتر) یا سرد. البته ترجیحاً با روش کوزه آن را تصفیه کنید.👌 ۱۶-در حین غذاخوردن صحبت نکنید و با دهان نفس نکشید.❌ اگر در تنفس از طریق بینی مشکل دارید حتما خود را درمان کنید.👌 ۱۷-با کمال آرامش و طمأنینه اقدام به غذاخوردن بکنید و از هرگونه استرس و عجله و تماشای فیلم یا صحبت با تلفن و... بپرهیزید.👌 ۱۸-حتما دعای قبل از غذا که برای در امان ماندن از ضررهای آنست را قبل از غذا بخوانید تا هرگونه ضرر احتمالی آن به شما نرسد. (دعا برای ضررهای احتمالی یا اجباری است نه ضررهایی که قابل ترک است)👌 ۱۹-قبل از غذا حتما به اندازه‌ی سه نوک انگشت نمک دریا بخورید و بعد از اتمام غذا خوردن هم حتما یک ته استکان سرکه طبیعی انگور میل کنید که بسیار در هضم کمک می‌کند و خواص بسیار زیادی دارد. قبل از قورت دادن سرکه خوب آن را در دهان بچرخانید تا هنگام قورت دادن گلو را نسوزاند. البته برای بعضیها نمک یا هاضوم تجویز می‌شود.👌 ۲۰-پس از اتمام غذا خیلی آرام روی زمین به پشت دراز بکشید و دوپایتان را جمع کنید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵ دقیقه به همین حالت بمانید.👌 زیر سر و پایتان هم چیزی نباشد. کسانی که معده ضعیفی دارند مدت دراز کشیدن را بیشتر کنند.👌 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

علی تماااام جمعه منتظر بود. منتظر واقعی و حالا علی ...👇↙️ 🎈 #معصومانه_کودک‌شیعه👼💕 #تربیت_نسل_مهدوی http://eitaa.com/joinchat/2701590537C07d31a24cf ⚠️ #کپی_بدون_ذکر_منبع_ممنوع! 📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨

امام صادق علیه السلام : سه چیز بدن را فرسوده می کند و شاید هم ... من لا یحضره الفقیه، ج 3، ص 555، ح 4904 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

رسول اکرم صلی الله علیه و آله: زیتون غذای خوبی است دهان را خوشبو می کند... مكارم الاخلاق ص 190 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

✅ #خوردن_اناردرروزجمعه 🌹امام کاظم (علیه السلام) می‌فرمایند:  🌺«من أكل رمانة يوم الجمعة على الريق نورت قلبه أربعين صباحا، فان أكل رمانتين فثمانين يوما، فان أكل ثلاثا، فمائة وعشرين يوما، وطردت عنه وسوسة الشيطان، ومن طردت عنه وسوسة الشيطان لم يعص الله، ومن لم يعص الله أدخله الله الجنة» 🌺«کسی که یک انار در روز جمعه و ناشتا بخورد، قلبش را چهل روز نورانی می‌کند، و اگر دو انار بخورد هشتاد روز نورانی می‌کند، و اگر سه انار بخورد صد و بیست روز نورانی می‌کند و وسوسه شیطان را از او دور می‌کند و کسی که وسوسه شیطان از او برطرف شود خدا را معصیت نمی‌کند و کسی که خدا را معصیت نکند، خدا او را وارد بهشت می‌کند.» 📚محاسن ج ۲ص۵۴۴ 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

فواید شگفت انگیز #ریحان 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

فواید شگفت انگیز برگ #چغندر 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

امام صادق علیه السلام: خوردن #پنير، صبحگاهان مضرّ است و شامگاهان مفيد و آب کمر را زیاد می کند. كافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 340، ح 3 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

درمان #كم_خوني يك خانواده با قرص خون امام رضا (ع) داروي طب اسلامي 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0

درمان #سندرم_تخمدان_پلیکیستیک با #طب_اسلامی تجربه درمان شده : نتیجه ندادن داروهای شیمیایی مایوس کردن از بارداری و تشخیص عدم بارداری یا طولانی بودن درمان تا حصول نتیجه اما نتیجه دادن داروهای طب اسلامی فقط در یک ماه #قرص_خون #باه_زنان #سویق_گندم 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0

✅خرمای عجوه وَ عَنِ النَّبِيِّ صلی الله علیه وآله قَالَ مَنْ تَصَبَّحَ بِعَشْرِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةٍ لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سِحْرٌ وَ لَا سَم. 📚مكارم الأخلاق 168 هر كس صبح را با خوردن ده دانه خرما (عجوه) آغاز كند، در آن روز هيچ سم و سحرى باو ضرر نرساند 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆