#نان میخوریم یا نشاسته گندم!؟ 🔶 حذف #سبوس گندم از آرد نان،بزرگترین عامل مبتلا شدن به مرض قند ✍ پی نوشت: ❗️ بعضاً در آرد نانوایی ها، بجای آرد خالص گندم از مخلوط آرد #ذرت های #تراریخته هم استفاده می کنند، یعنی در نان های امروزی نه تنها از ریز مغذی های سبوس خبری نیست بلکه بدتر از آن حاوی ذرت های تراریخته بیماری زا می باشند!!! سلامت منتظران https://eitaa.com/SalamateMontazeran @sadat68m

#نان میخوریم یا نشاسته گندم!؟ 🔶 حذف #سبوس گندم از آرد نان،بزرگترین عامل مبتلا شدن به مرض قند ✍ پی نوشت: ❗️ بعضاً در آرد نانوایی ها، بجای آرد خالص گندم از مخلوط آرد #ذرت های #تراریخته هم استفاده می کنند، یعنی در نان های امروزی نه تنها از ریز مغذی های سبوس خبری نیست بلکه بدتر از آن حاوی ذرت های تراریخته بیماری زا می باشند!!! سلامت منتظران https://eitaa.com/SalamateMontazeran

🥖🌾🌾🌾🌾🌾 #سبوس خارجی ترین لایه دانه گندم است سبوس به طلای گیاهی معروف است . #نان_سبوس_دار نانی است که از آرد سبوسدار تهیه شده است . این نان نسبت به نان سفید دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری دارد . #خواص نان سبوسدار : ۱ سلامت چشم ۲ کاهش وزن ( سبوس باعث احساس سیری میشود ) ۳ کمک به عملکرد گوارش ۴ کاهش چربی خون ه ۵ جلوگیری از سکته قلبی ۶ کنترل فشار خون ۷ دارای آهن و اسید فولیک (مفید برای زنان باردار و شیرده و رشد قد کودکان ) ۸ استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها ۹ کاهش کلسترول خون ۱۰ درمان یبوست ۱۱ دارای ویتامین .e,b ۱۲ دارای امگا ۳ ((با نمک دریا و سیاهدانه و سبزی های معطر پخت میشود )) "اگر قصد دارید قدرتمند تر باشید همراه با سلامتی از نان سبوسدار استفاده کنید" 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✅درمان خانگی 👈#فتق این مشکل ناشی از سستی عضلات شکم است که باعث می‌شود بخشی از روده وارد دیواره عضلانی شکم شود. به همین دلیل در بسیاری از موارد پس از عمل جرّاحی نیز، این مشکل #دوباره ایجاد می‌شود زیرا سستی عضلات هنوز #هست. #علائم: درد کشاله های ران، احساس درد همزمان با بلند کردن اجسام سنگین یا خم شدن به جلو، احساس فشار و درد در ناحیه شکم یا کشاله ران، درد ‌به مدت طولانی‌ همراه با سوزش، نامنظم شدن دفع، تهوع و استفراغ و ضعف عمومی‌ و سرگیجه #درمان: اصل درمان، تقویت عضلات شکم با ورزش هست. بیمار باید به پشت بخوابد و یک پای خود را ده بار بالا آورده و پایین ببرد. این کار را با پای دیگر نیز تکرار کند و هر روز یک حرکت به این ده حرکت، اضافه شود. قرار دادن #سبوس آرد شده با #عسل بر روی محل و نیز ضماد سیاهدانه عسل هم بسیار مفید است. مصرف #سیاهدانه عسل هم به عنوان مسکّن درد و هم به عنوان تقویت عضلات بسیار مناسب است. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔶🔹نسخه قوی در درمان #یبوست ⚪️ #سبوس گندم را جوشانده صاف کرده سپس #انجیر و آلو #بخارا را در آن خیس کنید. 👈🏻از این مخلوط به دست آمده شبانه روزی قدری استفاده کنید هم آب آن را بخورید هم انجیر آن را. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ درمـــان #خشکی_پوست 🔹چنین افرادی معمولا دچار کمبود ویتامین E وDشدن 🔹حتما باید درطول روز یه ساعت قبل غذا ودوساعت بعد هر غذا یک لیوان اب #ولرم بخورن درطول روز حداقل ۶ لیوان میل کنید 🔹غذاهاو نان های که سرشار از #سبوس هستش مصرف کنید ،خصوصا از #سویق غافل نشید 🔹تمامی غذاها رو با #روغن_زیتون چرب کنید 🔹هرشب داخل ناف رو با روغن #بنفشه یابادام تلخ چن قطره بریزید. 🔹هرشب #کف_پاهاتون رو باروغن زیتون چرب کنید 🔹سعی کنید #کم بخورید وازغذاهای #مفید زیادبخورید 🔹تمامی موارد #کارخانه ای وبازاری رو دور بریزید واستفاده نکنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ حواستون به سیستم "جهانی سلامت" باشه ❌ تنظیم شده رو بیمارسازی شما نه سلامت بودن شما ⭕️با یک ترفند اساسی 🌾 #سبوس_زدایی کردن از آردها و برنج ها تا اینکه شما دائم آرد سفید و نون سفید و برنج سفید بخورید! ✅ اما شما هرجور شده #فیبر و #سبوس بیارید تو سبد غذاییتون چون اینا اسپایک انسولین میده مثل موریانه سلامتی و ایمنی بدن و مغزت رو از درون متلاشی میکنه به مرور زمان join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ نان‏های #تیره تهیه شده با #آرد_کامل و سبوس‏دار ارزش غذایی بسیار بالایی دارند. نان سالم با آرد #سبوس‏دار تهیه شده و ظاهر آن تیره‏ تر از نان‏های دیگر است . - #نان_سبوس‏دار تیره بهترین نوع نان است. _ تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است . ✅ #فیبر موجود در نان سبوس‏دار، بهترین درمان تغذیه‏ای در #یبوست و بیماری‏های #روده_بزرگ است . join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸میدونستید که شما اصلا نان نمیخورید!! ❗️ شما آرد سفیدِ پخته میخورید. ▫️نان به اون #سبوس داخلش نانه ! اصلی ترین رکنِ نان، #سبوس و #فیبر و #ویتامین و #مینرالهای سبوسِ ✗ بعد از ورود استعمار انگلیس و سفید شدن نانها ما رسما نان نداریم. ▫️راهکار اینکه، هستند مراکزی که نان کامل سبوس دار تولید میکنن از انجا تهیه کنید. ✓ نان قوت غالب و استراتژی ترین منبعه باید به شما فیبر و ویتامین و منیزیم و .... بده ! join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت