🥖🍞 یکی از بدترین نانهای موجود، #نان_باگت است
❌ چون سبوس زدایی شده ، شاخص گلایسمی بالای دارد و ناگهانی باعث ترشح #انسولین میشه
🧬🫀 و این آغاز
بیماری و آسیب به مغز و کبد و قلب است
🥖در کل نانهای سفید و سبوس زدایی شده را از سبدغذاییتان حذف کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت