🔶🔹در #چاقی‌های_شکمی چون معده #سرد شده سبب افزایش اشتها و چاقی می شود.
🔹پس ابتدا باید معده را #گرم کرد.
و رژیم #ترک_ناهار هم تا معده گرم نشود مشکل ویا امکان پذیر نیست.
🔹برای درمان مصرف #عسل ناشتا+ #اسفند شبانه یک قاشق چایخوری یا بیشتر
+ترک #آب بین غذا به خصوص آب سرد ونوشابه
ومصرف خوراک گرمی ها
و ترک ناهار وخوردن شام در اول شب
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸مصرف #گرده_گل و #عسل به دلیل طبع #گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل #پائیز توصیه میشه
(مصرف شربت عسل بسیار مفید است)
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☸پرهیز از مصرف غذاهای سرد در درمان #خارپاشنــه موثر است.
🔹 خار پاشنه پا بیماری سردی است؛ بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای #گرم استفاده کند؛ خار پاشنه سریع‌تر بهبود پیدا خواهد یافت.
🔹تداوم در مصرف #سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ #قولنج #سردی_کلیه و #گرم کردن آن
🔹 1ـ‌صبح:
به جای چای در یک استکان آبجوش وِلرم نوک قاشق چایخوری زعفران ریخته و با شاخه نبات شیرین نموده و میل کند.
🔹 2ـ‌وسط روز:
یک لیوان آب زردک=هویج زرد یا سه عدد هویج زرد
🔹3ـ روزی دو بار، خوردن مخلوط زنیان و مغز گردو
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
⭕️پرهیز از مصرف غذاهای سرد
#خارپاشنه پا بیماری سردی است؛
بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای #گرم استفاده کند؛
خار پاشنه سریع‌تر بهبود پیدا خواهد یافت.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸غذاهای #گرم و #تری که بهتر است در رژیم غذایی #پاییز گنجانده شود:
بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _ گوشت گوسفند _ سمنو _ _ شیر تازه گوسفند + عسل _ سیب _ به _ انار شیرین _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸برای ↓کاهش #حرارت_کبد،
باید از مصرف مواد غذایی با طبع #گرم و #خشک خودداری کنید:
📌غذاهای سرخ‌کرده، ادویه‌جات تند، فست‌فودها و نوشیدنی‌های الکلی حرارت کبد را افزایش مید.
📌همچنین غذاهای چرب و شیرینی‌های مصنوعی باعث تشدید حرارت کبد میشن.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
⁉️میدونستید اگر در مصرف غذاهای #گرم و #خشک زیاده‌روی کنید
مزاجتان بیش از حد گرم میشه
✓ و علائمی مثل خشکی پوست، تشنگی زیاد، جوش، گرگرفتگی، بی‌خوابی، سردرد، و حتی عصبانیت یا تپش قلب بهتون دست می‌ده؟
پس همیشه تعادل رو حفظ کنید! 🌿✨
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
⚫️ #ترب_سیاه با طبیعت #گرم و #خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود.
🔹ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع #سنگ_کلیه #مثانه و #سنگهای_صفراوی می باشد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🔶🔹علت #دفع_پروتئین ضعف و سردی کلیه هست.
🔹باید #سردیجات پرهیز کنید و کلیه رو #گرم نگه دارید.
🔹 یکی از درمان ها عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا و وقت خواب است👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت