💎 #توصیه_هاوپرهیزهابرای #ناشتا💎
🔳اصطلاح "علی الریق" در روایات به معنای "ناشتا" می باشد، یعنی اول روز که هنوز هیچ غذایی خورده نشده است.
🔳ناشتا احکام طبی خاصی در طب اسلامی معصومین علیهم السلام دارد که بخشی توصیه به انجام اموراتی درحال ناشتا و برخی پرهیز از این اقدامات است.
🌀🌀🌀 #توصیه_ها🌀🌀🌀
❎سیب
❎آب خنک مردادماه
❎مویز21عدد
❎به خوردن
❎خیار پخته سه روز برای صفرا
❎عسل(یک انگشت)
❎عسل کندر
❎انار بخصوص جمعه
❎آلو برای مره
❎سه کف سویق خشک برای بلغم ومره
❎خرمای برنی با آب برای یبوست
❎خرما برای کرم شکم
❎خرمای عجوه هفت عدد
❎سه هلیله با شکر سرخ
🌀🌀🌀 @پرهیزها🌀🌀🌀
❌آب ناشتا به استثنای مرداد ماه
❌خربزه و هندوانه
❌حمام
❌خرمای برنی
❌حجامت
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
💢آب فاتر چیست⁉️
👈آب جوشیده ای که ولرم شده (خوردن آب و غذای داغ بشدت نهی شده است)
⭕️ در صورتی که #ناشتا یا موقع #افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام):👇👇
🔸معده و کبد را پاک میکند.
🔸بدن و دهان را خوشبو میکند.
🔸دندانها را محکم میکند.
🔸چشم را قوی و بینایی را جلا میدهد.
🔸رگها (ژنها) را که هیجان کرده فرو مینشاند.
🔸مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند.
🔸گرمی معده را فرو مینشاند.
🔸درمان میگرن نیز هست.
#فاتر
#آب_فاتر
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
⁉️علت #کسالت هنگام #مطالعه و درس خواندن چیست؟!
✅ #سردیمغز است!!!!
👌یکی از درمان های اساسی ؛خوردن ۲۱ عدد #مویز صبح #ناشتا
✍ #غذای #اصلی #مغز، #قند است اما قند #طبیعی ، مویز همان قند طبیعی است...
👌 بنابراین مویز درمان کم حافظگی و تامین قند مورد نیاز مغز است
👈 با عمل به دستورات #ساده از بیماری های گوناگون در امان باشید .
🍃امام علی (ع) میفرمایند:
《مَن اصَطَبَحَ بِاحدَی وَ عِشرِینَ زَبیبَةً حَمرَاءَ لَم یَمرَضَ المَوتِ اِن شاءَالله.》
هر کس صبح را با بیست و یک مویز سرخ شروع کند مریض نمی شود مگر به مرض #موت ان شاءالله!!!!
📚منبع: الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۱
🍃امام رضا ( ع):
هر کس می خواهد #حافظه اش زیاد شود،هر صبح در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد.
📚 بحارالانوار، جلد 62، ص 324
🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران:
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
ارسال بالینک☝
🔴 اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح #ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای موارد زیر است:😊👇
🔹سنگ کیسه صفرا
🔸یبوست و قوت بدن
🔹سیاتیک و زانو درد
🔸کبد چرب
🔹و کنترل قند
میباشد.
🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران:
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
ارسال بالینک☝
#برنامه_غذایی_طب_اسلامی
👈بهترین وعده های غذا در شبانه روز:👇
▫️اولین وعده غذا #ناشتا (بعد از نماز صبح ) است.☝️
چیزهایی که خوب است ناشتا بخوریم:👇
۱٫ ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار)
۲٫ یک قاشق مرباخوری عسل همراه با ۳ یا ۵ عدد سیاهدانه (جویده شود)
۳٫ یک عدد سیب رسیده
۴٫ فالوده عسل بهمراه سیب سرخ
۵٫ یک خوشه کوچک انگور
👈بعد از ناشتا وعده غذایی #صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر)
که می تواند شامل موارد زیر باشد:👇
۱٫ یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه ۷ عدد خرما
۲٫ یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)
۳٫ یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های دارچین، آویشن، اسطوخدوس
۴٫ سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ خوشمزه ترست)
۵٫ یک قاشق شکر سرخ (طبرزد)
۶٫ یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه
۷٫ یک عدد شلغم
۸٫ نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه
۹٫ نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو
۱۰٫ هلیم با طریقه پخت اسلامی
۱۱٫ آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات
۱۲٫ یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است)
۱۳٫ ۷ عدد خرما (بخصوص برنی)
۱۴٫ آب پرتقال یا آب خربزه با خرما
👈برای ترک ناهار بهتر است از غذاهای مقوی و پختنی در وعده صبحانه استفاده شود.👌
💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
@SalamateMontazeran
🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺
✅باید ها ونباید هایی که عزیزانی که دارو مصرف میکنند وکسانی که میخواهد #سبک_زندگی_سالم داشته باشند حتما باید رعایت کنند
1:حتما از #روغن های طبیعی و ارگانیک جهت پختن غذا استفاده کنید واز روغن های موجود در بازار که اکثرا تراریخته هستند وباعث ایجاد مریضی میشوند پرهیز شود
🔰روغن زیتون اصل
🔰روغن شحم گاو
🔰روغن حیوانی
🔰روغن ارده کنجد
در غذاهای خود استفاده کنید
2:حتما از #نمک طبیعی دریا استفاده کنید زیرا نمک های تصفیه شده در بازار سبب اختلالات هورمونی وایجاد بیماری هایی از جمله مشکلات تیروئیدی میشود...پس حتما از نمک تصفیه نشده دریا استفاده کنید
3:اگر مقدور هست از #آب باران استفاده کنید اگر نمیتوانید از آب چشمه استفاده کنید یا نهایتا از آب جوشیده واز آب فاتر استفاده کنید
4:از #نان سبوس دار استفاده کنید وسعی کنید خودتان در منزل نان بپزید زیرا اکثر نان ها از بذر های تراریخته هستند و ایجاد بیماری میکنند
5:به هیچ عنوان از اقلامی که در فروشگاه ها دارای مواد نگه دارنده هستند استفاده نکنید مثل تن ماهی ها یا نوشابه ودلستر و.....
6:حتما در کنار غذا از #سبزیجات استفاده کنید مخصوصا سبزی هایی چون کاسنی برگ چغندر خرفه تره
زیرا علاوه بر خواص درمانی جلوگیری از یبوست و کمک به معده جهت هضم غذا میکند
7:حتما جهت ازبین بردن موهای بدن از #نوره استفاده کنید چرا که علاوه بر بحث پاکیزگی جلوگیری از بیماریهای پوستی وسرطان میکند ونوعی شیمی درمانی است
8:مردها وزن ها شب ها از #سرمه استفاده کنند چرا که چشم را بینا وقوی میکند
9:حتما جهت #مسواک زدن از مسواک چوب اراک استفاده شود چرا که به علاوه سفید کردن دندان ها خواص درمانی بسیاری دارد
10:صبح #ناشتا عسل وسیاهدانه بخورید
11:صبح ناشتا ۲۱ عدد #مویز سیاه میل کنید
12:قبل از خواب یک قاشق مرباخوری #شکرسرخ استفاده کنید
13:روغن مالی کردن با روغن #بنفشه را فراموش نکنید چراکه پوست را روشن ولطیف خواهد کرد وخواص بسیاری دارد
14:از #پرخوری مخصوصا زمانی که در معده شما غذا هست وبازهم میخواهید غدا بخورید بپرهیزید چراکه باعث به وجود آمدن بیماریهای پوستی میشود
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
#وقت_غذا خوردن مهم است:
🔺بهترین وقت غذا خوردن وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد
🔺و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند اختلال ایجاد میکند.
🔺لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل #مویز و #عسل #ناشتا است
که انرژی بدن تمام شده به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است👌
🔺پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است
اما ناهار به دلیل وقت فعالیت،باید حذف شود❌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
اگر 10 روز #انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :
🔹 یبوست
🔹 ورم طحال
🔹 و پروستات را درمان میکند.
👈 #انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
👈 افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح #ناشتا انجیر مصرف کنند.
👈مصرف خرما با خیار نیز توصیه می شود.
👈سویق گندم و جو نیز همراه روغن زیتون چاق کننده است.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
👤 پیامبر اکرم (ص) :
#ناشتا خرما بخورید،
چرا که #کرم_های_شکم را می کُشد...
📎 منبع :
دانشنامه احادیث پزشکی
جلد ۱
صفحه ۴۵۳
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
مواد غذایی که #نباید #ناشتا مصرف شوند:(منع مصرف)
1⃣ قهوه ⬇️
✅ دلیل:سوزش معده
2⃣ چایسیاه ⬇️
✅ دلیل:آسیب دیواره معده
3⃣ گوجه فرنگی ⬇️
✅ دلیل:ضعف عضلانی
4⃣ موز ⬇️
✅ دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran