فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی آمد پیش امام صادق علیه السلام گفت میخوام برم کربلا فقط یک ناراحتی دارم می ترسم گرما...
این زوار الحسین😭😭
در شلوغی های دنیا ما به دنبال شمائیم
در شلوغی های محشر شما بیا دنبال ما...
#شب_جمعه
مسیر مشایه
Rohollah Rahimiyan - Emsal Arbaein.mp3
7.4M
واسه جامونده ها🥺
چقدر پیاده رفتم به تو اما نرسیدم😔
26.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
من از کودکی عاشقت بوده ام😍
این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست...
🏴 #اربعیننوشت(۱۰)
🚩 کربلا طریق الاقصی...
🗓 ۲ روز تا اربعین حسینی
🔆 وظیفه همه پدر و مادرها است که
فرزندانشان را با محبت به حسین(ع)
بزرگ کنند؛ محبت وجود مبارک
اباعبداللهالحسین(ع) به عنوان کشتی نجات
و چراغ هدایت، در زمانی که بشدت نیاز به
راهنمایی این شخصیتهای بزرگ احساس
میشود، میتواند مسیر سعادت را برای
فرزندان فراهم کند.
📝 «استاد تراشیون»
هدایت شده از بصیرت افزایی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برادر آرزوی شما چیه ؟!
این زیارتها رو مدیون شما هستیم🏴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چرخش زمین و کهکشان رو ببینید
اینم چرخش زمین 😁
28.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از این خونه ها ما رو انداختن داخل قوطی کبریت😔😔
.
چی بودیم و کجاها زندگی میکردیم یه عده غش کرده سمت غرب با ما و زندگی ما چه کردن😬
.
سلام صبحتون بخیر🌹
یه مطلبی رو در مورد کره بادام زمینی هست اینه که این کره رو کی و با چی بخوریم🤷♂
ابتدا به این مسئله بپردازم که بهترین زمان مصرف این خوراکی کم نظیر چه زمانیه؟ به طور قطع هر کسی که کره بادام زمینی رو در برنامه ی غذایی خودش قرار داده هدفی رو از مصرفش دنبال می کنه. یعنی چی؟ یعنی اینکه بعضی از افراد برای اینکه بتونن عضله سازی کنن در تمرینات ورزشی از کره بادام زمینی استفاده میکنن، و یا ممکنه فردی اضافه وزن و یا حتی با کمبود وزن مواجه باشه. در بعضی موارد هم خاصیت درمانی داره. بنابر این با توجه به هدف مورد نظر، زمان مصرف این خوراکی کم نظیر متفاوته.
🔻بنابراین اگر هدفت از مصرف کره بادام زمینی افزایش و یا کاهش وزنه باید در وعده ی صبحانه ازش استفاده کنی.
🔻و اگه به خاطر عضله سازی در تمرینات بدنسازی از کره بادام زمینی استفاده میکنی بهتره نیم ساعت قبل از انجام تمرینات ورزش ازش استفاده کنی.
🔻ممکنه بخوای صورت چاق و پر تری داشته باشی، در این صورت بهترین زمان مصرف کره ی بادام زمینی شب و درست قبل از رفتن به رختخوابه.