🔴نکته ممکنه علائم دیسک گردن در هر شخصی‌ متفاوت باشه و در برخی از افراد ممکنه‌ هیچ علامتی نداشته باشد. ❌

درمان درد گردن به کمک طب سنتی👇🏻👇🏻

در مرحله ی اول استراحت کردن اگه میبینید حالتون با استراحت کردن خوب‌ میشه حتما باید استراحت کافی داشته باشین

در مرحله ی بعد ماساژ درمانی برای رفع گرفتگی عضلانی، ماساژ دادن‌ قسمت دردناک به‌خصوص اگر زیر دوش‌ آب گرم باشد درد را تا حد زیادی تسکین‌ می‌دهد. این روش هم خون‌رسانی را بیشتر‌ می‌کند و عضلات را در حالت آرامش بیشتری‌ قرار می‌دهد. می‌توانید بعد از دوش آب گرم‌ محل را با روغن‌های با طبع گرم بمالید و با‌ پارچه‌ ای ببندید تا شرایط بهتر شود.

🔴روغن های مجاز در این بیماری🔰🔰 روغن بادام تلخ روغن سیاهدانه روغن زنجبیل روغن اسطوخدوس

⬅️ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ⬅️زیتون صبح ناشتا ۷ عدد ⬅️انجیر شبی ۷ عدد ⬅️از ترکیب (۴ واحد روغن زیتون بودار و‌ تصفیه نشده+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه‌ انگور طبیعی) روزی ۳ قاشق غذاخوری میل‌ شود(۱۲۰ روز) ⬅️کاهش جدی سردیها❌❌ ⬅️میل باستانی را روزی ۴۰ حرکت‌ بزنید(فقط برای آقایان)🔴 ⬅️روغن مالی با روغن بادام تلخ و‌ اسانس نعنا را ادامه دهید. ⬅️تحریک عصب تری ژمینال

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 📚 تجافی (نیم خیز نشستن) در نماز جماعت       --------------------------------  🔖#بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍃🍄🍃⊱━╮ http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍃🍄🍃⊱━╯

#سمبوسه_جنوبی😍😋 سيب زميني متوسط سه عدد پياز يك عدد بزرگ جعفري،تره خورشده يك فنجان نمك،فلفل قرمز،زردچوبه پياز رو نگيني خورد كنيد وتفت بدين،زردچوبه وفلفل قرمز رو اضافه كنيد، سيب زميني رو بپزيد وقتي خنك شد بكوبيد، به تابه اضافه كنيد،نمك برنيد،تره وجعفري خورد شده رو اضافه كنيد وهمه مواد رو تفت بدين... نون لواش رو مستطيلي برش بزنيد سه دفعه به شكل مثلثي تا بزنيد،ادوسانت بالاتر از نون رو برش بزنيد وقسمتي رو كه لاي بسته نون هست رو اريب برش بزنيد،مواد رو داخل لايه ي مياني بريزيد،و قسمتي رو كه برش زديد داخل لايه اول نون تا كنيد،واز همون قسمت ، داخل روغن بندازيدوبا حرارت متوسط رو به كم سرخ كنيد وروي دستمال آشپزخونه بزاريد تا روغن اضافيش گرفته بشه😋 . 🍕 @salamati1399

#دیزاین_سالادشیرازی 🍕 @salamati1399

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): باگذشت‏ ترين مردم كسى است كه با وجود قدرت، گذشت كند. 💎💎💎💎💎💎💎 ⏳يکشنبه ۴ تیر ماه ۶ ذی الحجه ۱۴۴۴ ۲۵ ژوئن ۲۰۲۳ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۱۷:۲۳ طلوع آفتاب: ۰۴:۵۶:۵۹ اذان ظهر: ۱۲:۰۵:۵۵ غروب آفتاب: ۱۹:۱۴:۴۹ اذان مغرب: ۱۹:۳۴:۵۷ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۶:۰۶ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یاذَالجَلالِ وَ الاِکرام #روز_شمار @salamati1399

آداب تغذیه ⏮ ۲ مدت زمان غذا خوردن ✍ حکمای طب سنتی ایران خاطر نشان می‌کنند که طول مدت غذا خوردن باید متعادل باشد و غذا با سرعت متوسط، نه بسیار سریع و نه بسیار آرام خورده شود،غذا خوردن بسیار آرام باعث اختلال در هضم غذاها می‌شود ❌ 🔻 در واقع مدت طولانی غذا خوردن باعث کاهش یا سرکوب حرارت معده و اشتها شده و سبب می‌شود قسمت اول غذای خورده شده هضم شود در حالی که قسمت آخر آن هضم نشده است 🥘 غذا باید خوب جویده شود تا به شیرابه تبدیل شود و با تأنی فروبرده شود؛ زیرا که هضم معدی از جویدن غذا در دهان شروع می‌شود و جویدن خوب، باعث سرعت هضم در معده است