نپخته؟! این ترفند برای توئه🫵 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #ایدھ_ترفــند_خانــــھ_دارے 🍕@salamati1399

این ساندویچ به قدری خوشمزست که عاشقش میشی 😋❤️خیلی هم راحت آماده میشه حتما درستش کنین 😋 موادلازم : چیپس ساده نمکی ژامبون مرغ پنیر ورقه ای پنیر پیتزا طرزتهیه : چیپس با کمی پنیر پیتزا مخلوط کنین وبریزین کف ظرفتون وبعد از سس دلخواهتون بریزین که من از سس کچاپ وفرانسوی استفاده کردم 😋لایه بعدی ژامبون ها وبعد پنیر ورقه ای بزارین وطبق ویدئو دومرحله اینو تکرار کنین ❤️ لایه آخر هم پنیر پیتزا وبه مدت ۲۰دقیقه بزارین تو فر با دمای ۱۸۰درجه تا پنیر طلایی بشه 😍 #ساندویچ 🍕

❇️ نشانه های تشخیص کم ارزش دانستن خود! ۱-خودتون رو مستحق حمایت نمی دونید ،فکر می کنید همه چیز رو باید به تنهایی مدیریت کنید . ۲-اینکه دیگران در مسیر موفقیت اشتباه کنن منطقی است ولی برای شما اینطور نیست و انتظار دارید بدون آزمون و خطا در همه چیز خوب باشید. ۳-اشتباهات دیگران رو اشتباهات خودتون تلقی می کنید . ۴-فکر کردن به چیزهایی که ندارید راحتر هست تا فکر کردن به دستاوردهاتون . ۵-جاهایی که تقصیر ندارید باز این شما هستید که عذرخواهی میکنید و خجالت میکشید . ۶-ارزشتون رو وابسته به دستاوردهاتون میدونید ،به اصل عزت نفس باور ندارید(اینکه شما ذاتاً ارزشمند هستید با وجود تمام نقص ها و شکست ها ) 🔴 راهکار برای افزایش #عزت_نفس : ۱-اهدافتون رو واقع بینانه تعیین کنید و بنویسید . ۲-سعی کنید تا مقایسه خودتون با دیگران رو به حداقل برسونید. ۳-با خودتون مهربون باشید . ۴-خودتون رو به چالش بکشید . ۵-ورزش کنید تا هورمونهای شادی بخش ترشح بشن. ۶-به دیگران کمک کنید . ۷-همه اشتباه می‌کنن خودسرزنشی رو کم کنید. ۸-مهارتهای تازه رو یاد بگیرید . ۹-برای پرداختن به علایقتون وقتی رو کنار بگذارید

#بلوغ_عاطفی بلوغ عاطفی ، توانایی افراد برای مدیریت عواطف خود و ارزیابی حالت های عاطفی دیگران در روابط بین فردی است تا فرد بتواند به موقع تصمیمات و اقدامات مناسب اتخاذ کند. هم چنین فرد به اینن درک برسد که هیچ کس دیگری نتواند وی را بیازارد، تحریک یا عصبانی کند مگر اینکه خود فرد این اجازه را به آن شخص بدهد،  توانایی تحمل تنش و بی تفاوتی نسبت به برخی محرک ها نیز از علائم بلوغ عاطفی است. بلوغ عاطفی یعنی توانایی ما در درک و مدیریت عواطف مان و اینکه بتوانیم زندگی مورد نظر خودمان را بسازیم ، زندگی سرشار از خوشبختی و رضایت. موفقیت را بر اساس تعبیر خودمان تعریف می کنیم نه جامعه، و در تلاشیم به آن دست یابیم، بلوغ عاطفی از طریق رفتار و افکار ما مشاهده می شود و وقتی با موقعیت دشواری مواجه می شویم ، سطح بلوغ عاطفی ما تعیین کننده توانایی ما برای مقابله است. از ملاک های بلوغ عاطفی میتوان به کنترل عواطف و احساسات، پذیرش مسئولیت اعمال خود، رهایی از رفتار تکانشی، صبوری، انتقاد پذیری و توانایی کنترل خشم

🍃♥️تقدیم به شما خوبان 🍃🌹آخرین آدینه فروردین ماهتون گلبارون 🍃♥️براتون 🍃🌹یک لب خندون 🍃♥️یک تن سالــم 🍃🌹یک روز پراز موفقیت 🍃♥️یک عالمه خوشبختی 🍃🌹یک خانواده صمیمی 🍃♥️یک زندگی عاشقانه 🍃🌹ازخداوند مهربان خواستارم

✅ در روش بخارپز مواد غذایی، پروتئین خیلی کم منعقد میشود، بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را دارد. ⚜ سرخ کردن مواد غذایی در روغن: به علت حرارت دیدن چربیها امکان سرطان زا شدن بسیارست

به وقت ناهار روز جمعه 😍🍽 نوش جون همگی ☺️😋🥗🥘🧆🥙🍗🍖

#همسر_اجازه 🙋♂مردی که با زن كارمند ازدواج مي كند، آيا بعد از ازدواج مي تواند اجازه ندهد کار کردن به همسرش را ندهد؟ ✍ آیات عظام امام خمینی، خامنه ای، بهجت، تبریزی، صافی، مکارم، وحید: اگر در موقع عقد شرط نشده باشد كه همسر می تواند سر کار برود و يا عقد بر اساس اين شرط و توافق واقع نشده باشد؛ زن نباید بدون اجازه شوهرش از خونه بیرون برود. اما در غير اين صورت مي تواند به كارش ادامه بدهد. ✍آيات عظام سيستاني و فاضل: اگر مرد قبل از ازدواج مي دانست كه همسرش كارمند دولت و يا مؤسسه اي است و با اين حال با او ازدواج كرده است، حق جلوگیری از ادامه كار را ندارد. ✍ آيت الله نوري: اگر كار همسر باعث از بین رفتن حق شوهر نباشد، مي تواند به كار خود ادامه بدهد و اجازه هم لازم نيست. 📚برگرفته از کتاب احکام دو دقیقه ای  🔺🔺🔺🔺🔺🔺  🖊کانال‌تخصصی‌رایحه‌ی‌احکام http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 🖊حتما بالینک،نشر #حداکثری👌

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن(ع): کسی که دوستان و برادرانش را سبک شمارد و نسبت به آنها بی اعتنا باشد، مروت و جوانمردی آن فاسد شده است. 💎💎💎💎💎💎 شنبه ۱ اردیبهشت ماه ۱۱ شوال ۱۴۴۵ ۲۰ آوریل ۲۰۲۴ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۴:۰۱:۰۴ طلوع آفتاب: ۰۵:۲۷:۴۷ اذان ظهر: ۱۲:۰۳:۱۱ غروب آفتاب: ۱۸:۳۷:۰۲ اذان مغرب: ۱۸:۵۵:۰۹ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۹:۳۳ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا رَبَّ اَلعالَمین #روز_شمار @salamati1399