⭕️تو موقعیت های بحرانی و پرتنش رابطه، چیکار کنیم که اوضاع از اونی که هست بدتر نشه؟ ۱. فوری نرو تو خودت و دیوار سنگی نشو، آزمایشها نشون داده با نزدیک شدن، در آغوش کشیدن و یا گرفتن دست همسرتون تو موقعیتهای بحرانی احساس اطمینان از علاقه شما نسبت به خودش بیشتر میشه ۲. لابه لای تنش ها قدردانی رو حذف نکن، قدردانی، فیتیله ی تنش رو میکشه پایین و عدم قدردانی آدم رو بیشتر حرص میده ۳. اتفاقات رو بیش از حد تحلیل و تفسیر نکن، خیلی از رفتارها بی قصد و غرضه با معنای بد دادن بهش، ماجرا رو کش نده ۴. مشکل رو از زاویه نفر سوم بیطرف ببین! ببین اگه یه نفر بابت این مشکلی که الان دارید و باعث اختلافتون شده‌ پیش تو میومد، چه توصیه ای بهش میکردی، چه راهکاری میدادی که مسئله ختم به خیر بشه چه نکاتی رو بهش یادآور میشدی!؟ اون نکات رو برای خودت هم در نظر بگیریم

از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 - مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.

خواص انجیر 📌تقویت کننده هوش و حافظه 📌افزایش دهنده قوای جنسی 📌مسکن اعصاب 📌درمان زخم معده 📌تقویت سیستم گوارش 📌عطش زدایی 📌کاهش علائم گلو درد سینه درد و تب 📌ملین خوبی میباشد 📌محکم کننده استخوان 📌تعرق بدن را زیاد میکند 📌ادرار اور 📌حرارت بدن کاهش میدهد 📌جوشانده خشک انجیر برای سرماخوردگی مفید 🦋🦋

💠 موشن گرافیک احکام: خمس یادت نره! 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام 🆔 @balagh_ir

خانه داری رسوب کتری اینطوری از بین ببر #خانه_داری #ترفند 🍕@salamati1399

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): کسی که رعایت مسائل اخلاقی و حقوق مردم را نکند، تقوای الهی را نیز رعایت نمی‌کند. 💎💎💎💎💎💎 يکشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه ۳ ذی‌القعده ۱۴۴۵ ۱۲ مه  ۲۰۲۴ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۳۳:۴۵ طلوع آفتاب: ۰۵:۰۶:۴۱ اذان ظهر: ۱۲:۰۰:۴۲ غروب آفتاب: ۱۸:۵۳:۰۴ اذان مغرب: ۱۹:۱۲:۰۷ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۳:۵۵ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یاذَالجَلالِ وَ الاِکرام #روز_شمار @salamati1399

فضای مجازی و فرزندان زیر ۱۵ سال لطفا برای فرزندان خود در این سن موارد زیر را به جد در نظر بگیرید👇 🔹تلفن یا تبلت باید مالکیت عمومی داشته باشد یعنی تبلت خانواده باشد و همه ازش استفاده کنند. (هرگز گوشی را محتص فرزند خود قرار ندهید) در شبکه های اجتماعی (چون اینستاگرام) عضو نشود. در صورت ضرورت فقط از پیام رسانهای ایرانی مثل ایتا وسروش استفاده کند. 🔹خطرات فضای مجازی را به آنان گوشزد کنید و حضورشان در فضای حقیقی و ورزش را تقویت کنید. 🔹فراموش نکنید، فضای مجازی فقط آسیب نیست، اگر مدیریتش را بیاموزیم و به فرزندانمان در سنین بالاتر استفاده صحیح را آموزش دهیم، فواید بسیار زیادی به همراه دارد.

💕💕 طیف وسیعی از ضررها ممکن است از سرکوب کردن بازی و شیطنت به کودک برسد. این اقدام می‌تواند باعث کاهش خلاقیت و تفکر خلاقانه، محدود کردن توانایی‌های اجتماعی، افزایش تنش و استرس، و حتی ایجاد رفتارهای منفی‌تر مانند عصبانیت یا ناامیدی شود. به کودک این اجازه را بدهیم تا بازی کرده و خلاقیت خود را بروز دهد، در عین حال از او بخواهیم مرزها و قوانین را رعایت کند.

🌧 باز باران با ترانه.... تقدیم به همه اونایی که دلشون واسه گذشته تنگ شده مهربانی زیباست♥️🍃

شام خوشمزه و سالم🫕🧄🤤 ‎ اسمشو نمیدونم چی بزارم… چیکن استراگانوف نیستا… مواد لازم؛ ‎سینه مرغ ۴۰۰ گرم‌ ‎پیاز متوسط ۲ عدد که حلقه ای برش زدم ‎قارچ ۳۰۰ گرم ‎سیر ۶ حبه بزرگ ‎خامه ۲ قاشق غذاخوری ‎ادویه ها : نمک ، فلفل پاپریکا، پودر تخم گشنیز #شام_خوشمزه 🍕@salamati1399