.
❇️محدوده زمانی چرت یا خواب بعدازظهر
🟠چرت یا خواب بعدازظهر هم محدوده خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید.
🟠اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می‌کند و باعث می‌شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد.
🟠حالا اگر چرت بعدازظهر، بشود ۳۰ دقیقه یا یک ساعت، باعث افزایش رطوبت در مغز می‌شود.
🟠 این رطوبت سبب سستی، کسالت، افسردگی و تنبلی می‌شود و علاوه بر اینها حرکات بدن فرد را هم کند می‌کند.
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
.
✅سالم‌ترین نمک کدام است؟🧂
🔻 نمک‌های رنگی (صورتی، آبی و نفش)، نمک دریا و یا سنگ نمک در واقع سنگ نمکی هستند که از دل طبیعت استخراج می‌شوند و سرشار از ناخالصی هستند.
این نمک‌ها خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان کبد و مثانه را بالا می‌برند.
🔻 زمانی که نمک به کارخانه می‌رسد، ناخالصی‌های آن از بین می‌رود، بلوری شکل می‌شود و به آن ید اضافه می‌شود.
نمک تصفیه‌شده و یددار، سالم‌ترین نمکی است که متخصصان استفاده از آن را توصیه می‌کنند.
🔻 امروزه نمک‌های رنگی با تبلیغات وسوسه برانگیز در فروشگاه‌های بزرگ موجود است و در شناسنامه این نمک‌ها فهرستی از خواص و مزایای بی‌شمار درمانی آن‌ها ردیف شده است در صورتی که نمک‌های رنگی به علت اینکه سرشار از ناخالصی هستند نه تنها برای بدن مفید نیستند و خواص ویژه‌ای ندارند بلکه مصرف آن‌ها بسیار خطرناک و سرطان‌زااااا☠ است.
🔻 تمامی ادعاهای بیان شده درباره مزایای نمک دریا و نمک‌های رنگی ،
هیچ مبنای علمی نداشته و حقیقت ندارد❌❌❌
در نتیجه باید از نمک تصفیه‌شده یددار استفاده کرد
و
⚠️ البته در مصرف آن هم باید احتیاط کرد.
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
♡
مثل گندم باش🌾
زیر خاک می‌برنش،
باز می‌روید پُرتر🥰
زیـــر سنــگ می‌بـــرنش،
آرد می‌شود پُربهاتر🍚
آتــــش مـی‌زننــــش🔥
نان می‌شود مطلوب‌تر😋
ذات باید ارزشمند باشد💎
امیدواریم تا به این ساعت روز خوبی رو گذرونده باشید😊
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
.
👩🏻⚕دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش👩🏻⚕
⭕شماره نظام پزشکی 75554
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
✅•|حیطه خاص ویزیت بیماران•| :
🔹️ گوارش
🔹️ کبد چرب
🔹️ آنالیز بدنی و کنترل وزن
🔹️ اختلالات باروری
🔹️ تنبلی تخمدان
📍آدرس و ☎️راه ارتباطی :
#قزوین
🌱خیابان عدل نبش کوچه یاس ساختمان میرعماد طبقه اول واحد 4
🌱سایت دکتر تو نوبت اینترنتی
🌱سایت دکتر تو نوبت دهی مشاوره تلفنی
☎️ تلفن ثابت 02833328837 روزهای زوج 4 تا 7 عصر
💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚
سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃
ما را به دوستان خود معرفی کنید😊
📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇
https://eitaa.com/salamati_hakimandaro