. #راهنمای_تغذیه_سالم_در_فصل_بهار ❇️از خوردن غذاهای کنسروی و مانده پرهیز کنید 🥫 🟠در فصل بهار 🔺 غذاهای شور 🔺 غذاهای کنسروی 🔺غذاهای مانده 🔺 غذاهای غلیظ مانند : ♦️ کله پاچه ♦️ خامه ♦️ و ماست ترش نخورید. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #راهنمای_تغذیه_سالم_در_فصل_بهار ✳️گوشت کمتر مصرف کنید 🟠در فصل بهار بهتر است گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف شود زیرا 👇 🔺مصرف زیاد گوشت باعث افزایش گرمی و رطوبت در بدن می شود و 🔺به علت گرم و تر بودن فصل بهار، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می شود. 🟠در این فصل بهتر است گوشت پرندگانی مانند کبک و بلدرچین مصرف شود. 🟠همچنین با گرم شدن هوا، قدرت هاضمه کاهش یافته و معده افراد نمی تواند غذاهای گوشتی را هضم کند و هضم بد غذا اخلاط نامناسب را در بدن می سازد. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱