. ✳️شیوه مصرف گیاه «مورد» از برگ‌های مورد به صورت دمنوش، روغن و اسانس استفاده می‌کنند. برای تهیه دمنوش ۱ گرم برگ تازه مورد را با آب جوش روی شعله ملایم یا گرمای بخاری قرار بدهید تا دم بکشد. پس از ۳۰ دقیقه می‌توانید دمنوش مورد را مصرف کنید. روغن یا اسانس مورد نیز بسیار توصیه می‌شود. در برخی از کشور‌های آسیای جنوب شرقی از برگ‌های گیاه مورد در آشپزی و به شکل ادویه بهره می‌برند. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

☝️☝️☝️☝️این پیام ها رو برای کسانی که با این دست از مشکلات دست و پنجه نرم میکنند ارسال کنید و در نشر آگاهی صحیح از سلامتی سهیم باشید.🤝 یادتون باشه که : ✅نشر علم زکات آن است↩️ ❤️‍🔥

. 🍊نارنج یکی از انواع مرکبات است و طعمی ترش دارد. 🍊متخصصان طب ایرانی بر این باورند که آب نارنج 💦 طبیعتی سرد و خشک دارد و پوست و شکوفه نارنج 🌸 طبیعتی گرم و خشک دارند. 🍊مصلح نارنج شکر و عسل 🍯هستند. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

🍊 نارنج سرشار از : 🔹️ ویتامین A 🔹️ ویتامین C 🔹️ نیاسین 🔹️آهن 🔹️ تیمین 🔹️ کلسیم 🔹️ فسفات 🔹️ ریبوفلاوین 🔹️ فلاونوئید 🔹️اوکتوپامین 🔹️ سینفرین 🔹️تیرامین 🔹️هوردنین 🔹️ میرسن 🔹️لیمونن 🔹️ اسید فولیک 🔹️ بتاکاروتن و غیره است و ✅از همین رو خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. 🍊 از جمله خواص نارنج می‌توان به مواردی مانند : 🔸️درمان سرماخوردگی و سینوزیت 🔸️آب رسانی به پوست 🔸️ رفع چین و چروک پوست 🔸️ ضد افسردگی 🔸️ درمان اختلالات مفاصل 🔸️خواص ضد توموری 🔸️ پیشگیری از سرطان 🔸️ تسکین دل درد 🔸️درمان مشکلات جنسی 🔸️ محافظت از کلیه 🔸️کاهش وزن 🔸️ درمان آکنه و جوش صورت 🔸️درمان اگزما و 🔸️ تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. ↩️در ادامه به بررسی برخی از خواص نارنج ، این میوه خوشمزه فصل سرد می‌پردازیم. همراه ما باشید و مطالب رو برای دوستانتون ارسال کنید💕 ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

. ❇️خواص نارنج برای سرطان 🔹نارنج دارای ترکیبات لیمونن و میرسن است و از همین رو خاصیت ضد توموری از جمله خواص نارنج است و مصرف نارنج می‌تواند از ابتلا به سرطان‌ها از جمله 💢سرطان روده بزرگ💢 جلوگیری کند. ❇️خواص نارنج به عنوان ضد التهاب 🔹نارنج دارای خواص ضد التهابی بوده و موجب کاهش تورم و درد ناشی از التهاب می‌شود. 🔹 روغن به دست آمده از پوست نارنج می‌تواند درمانی تاثیرگذار برای درمان بیماری‌های مفصلی مانند نقرس و آرتریت روماتویید باشد. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

از آب این میوه هم غااافل نشید👇👇 ❇️خواص آب نارنج برای پوست ⭕️از مهم‌ترین خواص نارنج می‌توان به فواید نارنج برای پوست و سلامت آن اشاره کرد. 😯 ✔️از جمله خواص نارنج برای پوست، آب‌رسانی به پوست است. 🟡در واقع نارنج همانند یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل می‌کند. 🟡پوست نارنج حاوی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و از این رو نارنج برای درمان آکنه و جوش صورت یک گزینه درمانی تاثیرگذار و مفید است.✔️✔️ 🟡 علاوه بر این نارنج دارای خواص ضد قارچی بوده و می‌تواند برای درمان قارچ پای ورزشکاران استفاده شود. 🟡نارنج به دلیل این که منبعی غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است دارای خواص ضد پیری بوده و چین و چروک‌های پوست 👨‍🦳 را رفع می‌کند. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro

#موشن_گرافیک ویدیو فوق العاده کاربردی برای اطلاع از : 🔹️ اصول تغذیه در سنین مختلف در طب ایرانی🔹 🔴راهکارهای مفید برای همه سنین ❓برای پر اشتهایی کودکان چه کنیم؟ ❓با صبحانه نخوردن بچه ها چه کنیم؟ ❓در جوانی با مصرف ادویه و سس ها چه کنیم؟ ❓تامین انرژی زمان جوانی با چه مواد غذایی تامین بشه؟ ❓در نوجوانان دارای اضافه وزن چه کنیم؟ ❓در دوران میان سالی و کهن سالی طب ایرانی چه پیشنهادهایی برای ما دارد؟ ❓غذاهای پیشنهادی هر کدوم از سن های مختلف کدام اند؟ ❓در همه سنین چه ماده ای توصیه ای میشه؟ برای پاسخ به تمام این موارد تا انتها همراه حکیمان دارو باشید 😊 این ویدیو رو برای عزیزانتون ارسال کنید و در نشر آگاهی صحیح از سلامتی سهیم باشید🤝💚 یادتون باشه سلامتی بدن در گرو تغذیه اصولی و درست شماست 👌 ✨️آرزوی ما سلامتی شما عزیزانه✋💚 ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌

سلاااام🤩 عصر روز جمعه آذر ماهیتون بخیر و نیکی😊 امیدوارم امروز مشغول به هر کاری که هستید ، موفق و شااااد باشید☺️

بریم برای معرفی یک پزشک‌خوب طب سنتی از استان فارس و شهر شیراز👇👇👇

. 👨🏻‍⚕دکتر عباس جوشن👨🏻‍⚕ ⭕شماره نظام پزشکی 84903 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅•|حیطه خاص ویزیت بیماران•| : ▪️طب سنتی ▪️ناباروری مردان و زنان ▪️انواع سردردها ▪️دیسک کمر و سیاتیک ▪️حساسیت و آلرژی 📍آدرس و ☎️راه ارتباطی : □#فارس : #شیراز ●گویم درمانگاه بوعلی سینا ●شهر صدرا درمانگاه دماوند 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃 ما را به دوستان خود معرفی کنید😊 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

✳️لیست " معرفی پزشکان متخصص طب ایرانی در سراسر کشور "در کانال سلامتی با حکیمان دار براساس استان های کشور👇👇 🟢اصفهان : 👨🏻‍⚕ دکتر زکریا روحانی👨🏻‍⚕(کاشان) 🟢تهران : 👨🏻‍⚕دکتر سعید محسنی👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر بابک دانش فرد👨🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕سرکار خانم لیدا شمسایی👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر مریم یزدیان👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر احمدرضا شریفی👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕ دکتر سید حامد موسوی👨🏻‍⚕ 🟢بوشهر : 👨🏻‍⚕دکتر رضا واقع بین👨🏻‍⚕ 🟢خراسان رضوی : 👨🏻‍⚕دکتر یونس نجفیان رضوی👨🏻‍⚕(مشهد) 👩🏻‍⚕دکتر حمیده خرم پژوه 👩🏻‍⚕(مشهد) 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه محجوب 👩🏻‍⚕(مشهد و طرقبه) 🟢خوزستان : 👩🏻‍⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻‍⚕ (اهواز ، دزفول) 🟢فارس : 👨🏻‍⚕دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر امیر محمد جلادت👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر عباس جوشن👨🏻‍⚕ 🟢 قم : 👩🏻‍⚕دکتر ملیحه شفیعی👩🏻‍⚕ 🟢کرمان: 👨🏻‍⚕دکتر سعید مقتدری👨🏻‍⚕ 🟢 کهگیلویه و بویراحمد : 👩🏻‍⚕ دکتر حمیده اشراف 👩🏻‍⚕(یاسوج) 🟢 گلستان : 👩🏻‍⚕دکتر فرنگیز سپهر👩🏻‍⚕(گرگان) 🟢مرکزی 👩🏻‍⚕دکتر مریم مهاجرانی راد👩🏻‍⚕(اراک) 🟢یزد : 👩🏻‍⚕دکتر افسانه شاکری 👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر منیره سید هاشمی👩🏻‍⚕ ⭕️لیست در حال بروز رسانی میباشد✅ 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

. شما میتونید آخرین ویرایش «لیست متخصصان طب ایرانی» رو برای دوستانتون بفرستید تا براحتی به پوستر و اطلاعات پزشکان شهر و استان خودشون دسترسی پیدا کنند. ✅فقط با یک ضربه روی نام پزشک مورد نظرتون تمامی اطلاعات متخصص براتون نمایش داده میشه👌✔️ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌

🔴خواص نارنج : 🔘در دیابت🔘 🔹یکی از خواص نارنج تاثیر آن در کاهش سطوح قند خون است. 🔹در واقع مرکبات می‌توانند به شکل موثری آنزیم‌های آمیلاز و گلیکوساید را مهار کرده که این آنزیم‌ها مرتبط با دیابت و فشار خون هستند. 🔹 تحقیقات و مطالعات انجام شده نشان می‌دهند که نوشیدن چای بهار نارنج و مصرف میوه نارنج برای مدت زمان چهار ماه می‌تواند موجب کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود.✔️✔️✔️✔️✔️ 🔘برای قلب🔘 🔸کاهش سطح کلسترول بد خون یا LDL از جمله خواص نارنج است. 🔸نارنج با کاهش کلسترول خون می‌تواند موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی ناشی از کلسترول بالا شود. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌

این روزا که فصل نارنج هست از مصرف نارنج در وعده های غذاییتون غافل نشید🍊