💥💥توجه توجه💥💥
سلام خدمت شما دوستان و همراهان گرامی
از فردا فعالیت کانال
مجدد شروع میشه...
این چندوقت که فعالیت نداشتیم
برنامه ایتا
از دسترس خارج شده بود
خدایا به امید خودت...
⚛کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟
🍌موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده
🥚تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست.
🥜روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراوردههای لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره
🍉هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه
🟡بیماران دیابتی ۸ نکته طلایی زیر را رعایت کنید
🔻هر روز پاهای خود را با آب ولرم بشوییدو کامل آنها را خشک کنید .
🔻 برای برطرف کردن میخچه ٰ از بکار بردن ابزارهای نوک تیز و داروهای خانگی پرهیز کنید
🔻 در انتخاب کفش دقت نمایید .اندازه پا ی افراد در اول صبح لاغرتر از آخر شب هستند بنابراین خریدن کفش در اول صبح مناسب نمی باشد .
🔻 از جوراب های نخی استفاده گردد و بهتر است سفید رنگ باشد تا اگر عارضه ایی ایجاد شد به موقع تشخیص داده شود
🔻 هرگز از کیسه آب گرم یا حوله های گرم بر روی پا استفاده نکنید و قبل از ورود به وان ٰ حرارت آب را با پشت دست خود اندازه گیری نمایید .
🔻 مسواک زدن روزانه در پیشگیری از عفونت لثه و دندان ها نقش موثری ایفا می کند .هر شش ماه به دندان پزشک مراجعه و بیماری خود را از وی پنهان نکنید .
🔻 مراقبت از چشم ها یکی از مهمترین قسمت های مراقبت بهداشتی افراد دیابتی است . جهت معاینه چشم حد اقل هر سال یک بار به چشم پزشک مراجعه نمایید .
🔻 مایعات فراوان بنوشید و بیشتر از گذشته استراحت نمایید .
🔻دیابت عصبی🔻
افراد مبتلا به دیابت برای اینکه سرپوشی بر بیماری خود بگذارند و یا بیماری خود را کم اهمیت جلوه دهند می گویند من دیابت عصبی دارم در صورتی که فرد یا مبتلا به دیابت هست یا نیست و ما دیابتی به نام دیابت عصبی نداریم!
لازم به ذکر است استرس، فشار های روحی و هیجانات میتواند بر روی میزان قند خون موثر باشد و باید راه حلی برای کنترل آن پیدا کرد. 🌱
❌از دیابت به دیالیز❌
85 درصد بیماران دیالیزی به دیابت و فشارخون بالا مبتلا هستند. از این 85 درصد نیمی دیابتی و نیم دیگر فشارخون بالا دارند….
مثلث فشارخون بالا، دیابت و نارسایی مزمن کلیه اگر با هم تکمیل شوند عوارض به شکل تصاعدی بالا میرود و بیمار به سرعت به سوی بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی پیش میرود
اما نکته مهم این است که قبل از افتادن در این مثلث باید درمان جدی را آغاز کنید
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾
https://formafzar.com/form/acyoj
https://formafzar.com/form/acyoj
🆔 @salamatbash2
📲 +989919883485
از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3828679046C835e007b54
✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو
نمونه درمانی درمانجو 😍😍
الحمدلله🤲🏻
اعتماد=حال خوب
نفر بعدی تومیتونی باشی دوست عزیز😍😍❤️
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾
https://formafzar.com/form/acyoj
https://formafzar.com/form/acyoj
🆔 @salamatbash2
📲 +989919883485
از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3828679046C835e007b54
✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو
#نمونه در حال بهبود
خدایا شکرت🙏
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾
https://formafzar.com/form/acyoj
https://formafzar.com/form/acyoj
🆔 @salamatbash2
📲 +989919883485
از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3828679046C835e007b54
✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو