🔺️آلودگی هوا مرگ سالانه ۵ میلیون نفر در جهان را رقم می‌زند 🔹آماری در مورد تأثیر آلودگی هوا ناشی از سوخت‌های فسیلی نشان می‌دهد به‌طوری‌که تخمین می‌زند، سالانه ۵.۱ میلیون مرگ اضافی در سراسر جهان به دلیل این موضوع رخ می‌دهد. @salamatiir

🔺️مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا 🔹افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند. 🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. 🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. 🔹پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔹حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد. 🔹مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. @salamatiir

🔺️وجود ۸ تا ۹ میلیون بیمه‌نشده در کشور مدیرعامل سازمان تأمین‌ اجتماعی: 🔹براساس برخی برآوردها بین ۸ تا ۹ میلیون نفر جمعیت بیمه‌نشده در کشور وجود دارد. 🔹افق ما باید این باشد که به روزی برسیم که ۱۰۰ درصد جامعه ایران تحت پوشش بیمه فراگیر ایرانی باشند. 🔹چاره‌ای نداریم جز این‌که ساختار نظام سرمایه‌گذاری را اصلاح کنیم. @salamatiir

🔺️ بیمه اربعین اجباری می‌شود. رئیس کل بیمه مرکزی: 🔹هم اکنون راهبری بیمه اربعین بر عهده وزارت کشور است، بر این اساس بیمه‌نامه اربعین اجباری می‌شود و افراد بدون بیمه نامه نمی‌توانند از کشور خارج شوند. 🔹سامانه سماح به صورت مستقیم به سامانه بیمه‌گذار متصل می‌شود تا افرادی که در آن ثبت‌نام کردند بیمه شوند. 🔹امسال ضریب خسارت بیمه‌گذار اربعین ۱۱۵ درصد بود؛ یعنی شرکت بیمه گذار ۱۵ درصد زیان کرد. @salamatiir

🔺️۸۵ کلاس درس هدیه به دانش آموزان با نیازهای ویژه همزمان با 12 آذر روز جهانی معلولان، ۸ مدرسه تخصصی دانش آموزان با نیازهای ویژه مشتمل بر ۶۷ کلاس درس با دستور وزیر آموزش و پرورش در مناطق مختلف کشور افتتاح شد. پیش از این مدرسه استثنایی ۹ کلاسه شهید کاظمی یاسوج افتتاح شد ،همچنین هنرستان تخصصی استثنایی 9 کلاسه ایلام آماده بهره برداری می باشد . حمیدرضا خان محمدی رئیس سازمان نوسازی مدارس کشور که در مراسم افتتاح همزمان ۸مدرسه استثنایی در قم حضور یافته بود، ایجاد فرصت های برابر یادگیری و توسعه عدالت آموزشی را مبنای اصلی کار در این سازمان عنوان کرد و گفت: تمام زیرساخت های لازم برای شکوفایی استعداد دانش آموزان با نیازهای ویژه را فراهم می‌کنیم. گفتنی است، در طول دولت سیزدهم ۸۵ مدرسه با ۵۲۳ کلاس درس ویژه دانش آموزان استثنایی به بهره برداری رسیده است و ۵۲ پروژه مشتمل بر ۲۸۵ کلاس درس نیز در حال اجراست. @salamatiir

🔺️ ۵ خوردنی برای مبارزه با آلودگی هوا @salamatiir

🔺️ سازمان بهداشت جهانی تایید کرد: هر ۱۰ دقیقه یک کودک در غزه شهید می شود. 🔹سازمان بهداشت جهانی: به طور متوسط در هر ۱۰ دقیقه یک کودک در #غزه کشته می‌شود. ما از این نظر به تاریک‌ترین لحظه بشریت نزدیک شده‌ایم. ما به برقراری یک آتش‌بس پایدار نیاز داریم. @salamatiir

🔺️افزایش بیماری‌های تنفسی در چین؛ ایجاد سامانه پایش سلامت دانش آموزان در مدارس 🔹وزارت آموزش و پرورش چین دستور ایجاد یک سامانه پایش اپیدمیولوژیک در مدارس و مهدکودک‌ها را برای انجام بررسی‌های بهداشتی روزانه در بحبوحه افزایش بیماری‌های تنفسی فصلی در بین کودکان صادر کرده است. 🔹کمیسیون ملی بهداشت چین (NHC) دستور بهبود امکانات پزشکی و افزایش ساعات کاری مراقبان بهداشتی را در صورت لزوم در رابطه با افزایش بیماری‌های تنفسی صادر کرد. @salamatiir

‌ هر زمان که به حس شیشم خودم اعتماد نکردم؛با پنج حس دیگه تاوانشو دادم. #طنز 😂😂😂 @salamatiir

🔺️ نوشیدنی‌های مناسب در زمان آلودگی هوا 🔹 مصرف برخی از نوشیدنی‌ها مانند شربت لیمو، عسل و آب انار در زمان آلودگی هوا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و گوارش در برابر آلودگی می‌شود. @salamatiir

🔺️ نوشیدن این مایعات پوست‌تان را شفاف می‌کند 🔹چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند. در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. 🔹این ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. ▫️۱. آب لیمو ▫️۲. چای سبز ▫️۳. شیر زردچوبه ▫️۴. آب نارگیل @@salamatiir

🔺️ ویتامین‌هایی که مناسب تغذیه و تقویت پوست هستند. @salamatiir