🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🖋 دکتر (متخصص طب سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی و راز جوانی🌿 👇👇👇👇 @Zz31371 @salamatijahani

خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود ▫️خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند. ▫️ برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید تا صورتتان مثل آیینه شود. #گیاه_درمانی @salamatijahani

فواید شگفت‌انگیز چای ماسالا برای سلامتی 🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند. 🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت. #گیاه_درمانی @salamatijahani

#دوسین #چیست ؟ ⚛عسل و سیاه دانه و خواص بینظیر ترکیب این دو  (#دوسین) برای سلامت بدن و درمان بیماری ها: ✍معجون  دوسین ترکیبی از عسل و سیاه دانه است که  تهیه آن بسیار ساده و در عین حال داروی موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شد. سیاهدانه در ترکیبات مختلف، اثرات درمانی متفاوتی دارد و به همین دلیل به صورت تنها، مخلوط با دیگر مواد و به صورت کمپرس،بخور، اسانس و یا روغن آن استفاده می شود، که یکی از آنها ترکیب عسل و سیاهدانه می باشد ☸ روش تهیه معجون #دوسین ✍ 1 واحد سیاه دانه را پودر نموده و بلافاصله با 2 یا 3 واحد عسل مخلوط می کنیم ،تا اثر دارویی آن کاهش نیابد . ( کمتر از 4 دقیقه) ⚛خواص  درمانی معجون #دوسین 🖍✅ #دیابت نوع 2 : مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. 🖍✅ #عفونت با هلیکوباکتر پیلوری: خواص ضد تشنجی سیاه دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند. 🖍✅ #فشار_خون_بالا :افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. 🖍✅ #آسم:  آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. 🖍✅ #سرطان روده بزرگ : این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. 🖍✅ #ترک اعتیاد :  این معجون نقش موثری در افزایش توان فرد معتاد در ترک دارد. ⚛سایر خواص معجون دوسین : ✅ 1- از اصلی ترین خواص معجون سیاه دانه  این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ✅ 2- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. ✅ 3-در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. ✅ 4- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند. ✅ 5- برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است. ✅ 6- مالیدن این ترکیب  به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. ✅ 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش  و انگل های روده دارد. ✅ 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. ✅ 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. ✅ 10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. ✅ 11-می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. ✅ 12-در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران  هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا  متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. ✅ 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. ✅14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند ✅ 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. ✅ 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. ✅ 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. ✅ 18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. ✅19- افزایش دهنده طبیعی میل جنسی ✅ 20- افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم 🖋 دکتر (متخصص طب سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی و راز جوانی 🌿 👇👇👇👇 @Zz31371 @salamatijahani

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ * #سلام_ماه محرم🏴 نسل ما نسل ظهور است اگر برخیزیم 🥀به محرم که میرسی، عاشورا را به خاطر می آوری و حسین را. به خود ببال که عاشق و شیفته‌ی حسینی و عشق به حسین خیمه همیشه افراشته در جان توست. این بار با قرائت زیارت عاشورا خیمه دل را آماده محرم ارباب و ان شاءالله زیارت اربعین می کنیم بسته هدیه به اموات و شهدای اعضای کانالم ⬅️لطفاً همه بخونید👇 این ختم را برای انبیا امامان آخرت خود و تمام شهدای اسلام شهدا مدافع حرم سردار شهید قاسم سلیمانی وشهیدخدمت شهید رئیسی و محسن حججی و شهید محمد رضا تورجی زاده عمو شهیدم بیادخواهر عزیزم 😔اموات بی وارث و بد وارث مومنین و مومنات تمام شیعیان رفتگان و بخصوص درگذشتگان عزیزانی که دراین کانال هستند هدیه میکنیم 🌹تعجیل در فرج و سلامتی امام مهدی عج صلوات🌹 ((چله زیارت عاشورا و دعای فرج (الهی عظم البلاء) از روز #دهم_محرم(روزعاشورا )سال ۱۴۰۳ تا روز #اربعین حسینی به نیابت فرج و ظهور امام غریب و مظلوم حضرت موعود(عج)به مدت ۴۰ شب برگزار می شود) لطفاً فقط در گروه اعلام کنید بدلیل ازدحام پیامهای شخصی پیوی چک نمی کنم هر کد به نام شهدای کربلا شهدای صدر اسلام علما و صلحا و فقها ✅ https://eitaa.com/joinchat/2534146631C9bf7fb463f

🌀"علائمی که نشون میده به اندازه کافی غذا نمی‌خورید" 🦦٭ خستگی مفرط محدود کردن کالری به کمتر از 1000 کیلو کالری در روز سرعت متابولیسم بدن رو کاهش میده و باعث خستگی میشه 👩🏽‍🦱٭ ریزش مو اگر ریزش مو در طول روز بیش از حد طبیعی باشه میتونه نشون دهنده این باشه که شما در طول روز غذای کافی نمیخورید 🥑٭ گرسنگی مداوم گرسنه بودن یکی از نشونه های بارز عدم دریافت غذای کافی هست؛ دریافت کم کالری باعث افزایش تولید کورتیزول میشه و در نتیجه شما گرسنه میشید و چربی دور شکمتون افزایش پیدا میکنه 🙍🏻‍♀٭ یبوست حرکت آهسته روده ممکنه با دریافت ناکافی کالری مرتبط باشه؛ کاهش تولید مواد زائد و حرکت کند غذا توی مجاری دستگاه گوارش میتونه به دلیل دریافت ناکافی غذا باشه 🥶٭ احساس سرما در تمام مدت دریافت نکردن کالری کافی باعث احساس سرما در تمام مدت میشه بدن برای ایجاد گرما نیاز به سوزوندن کالری داره #گیاه_درمانی @salamatijahani