🌀"علائمی که نشون میده به اندازه کافی غذا نمی‌خورید" 🦦٭ خستگی مفرط محدود کردن کالری به کمتر از 1000 کیلو کالری در روز سرعت متابولیسم بدن رو کاهش میده و باعث خستگی میشه 👩🏽‍🦱٭ ریزش مو اگر ریزش مو در طول روز بیش از حد طبیعی باشه میتونه نشون دهنده این باشه که شما در طول روز غذای کافی نمیخورید 🥑٭ گرسنگی مداوم گرسنه بودن یکی از نشونه های بارز عدم دریافت غذای کافی هست؛ دریافت کم کالری باعث افزایش تولید کورتیزول میشه و در نتیجه شما گرسنه میشید و چربی دور شکمتون افزایش پیدا میکنه 🙍🏻‍♀٭ یبوست حرکت آهسته روده ممکنه با دریافت ناکافی کالری مرتبط باشه؛ کاهش تولید مواد زائد و حرکت کند غذا توی مجاری دستگاه گوارش میتونه به دلیل دریافت ناکافی غذا باشه 🥶٭ احساس سرما در تمام مدت دریافت نکردن کالری کافی باعث احساس سرما در تمام مدت میشه بدن برای ایجاد گرما نیاز به سوزوندن کالری داره #گیاه_درمانی @salamatijahani

ترفند درمان سردرد میگرنی هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، دیگه از سردرد خبری نیست😮 @salamatijahani

🔶🔹سنبل الطیب داروی ضد میگرن 🔹و اعصاب و رقیق سازی خون 🔹بر مبنای طب سنتی ♦️گیاه #سنبل_الطیب: (نام ترکی #پیشیک_اوتی) 🔹از ریزوم این گیاه استفاده می شود نه ریشه آن ، ریزوم در بین ریشه ها قرار دارد و شبیه غده است و ریزوم این گیاه شبیه ۵۰۰ تا ۶۰۰ ماکارونی روی هم جمع شده است و بوی موش? مرده می دهد ولی همینکه خشک می شود معطر می شود. 🔴موارد مصرف: ✅درد #میگرن ✅جزء داروهای #اعصاب است. ✅ #رقیق_کننده_خون 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹بصورت دمنوش    🔹نسخه: اگر گل گاوزبان و اسطوخدوس و سنبل الطیب جمع شوند فوق العاده می شوند و اثرات این دمنوش چند برابر می شود. ⛔️موارد منع مصرف: کسانی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند مثل وارفارین و کمارین. 🖋 دکتر (متخصص طب سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی و راز جوانی 🌿 👇👇👇👇 @Zz31371 @salamatijahani

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 🔹ضد سرطان پروستات 🔹ضد کلسترول بد خــــون 🔹بهترین تصفیه کننده خون 🔹رفع خستگی و افزایش انرژی 🔹تقویت سیستم ایمنی و گوارش #گیاه_درمانی @salamatijahani

✅دوستان گل، برنامه صبحانه رو قبل از ساعت ۹ میل کنید👍 🥄ارده و شیره ✅تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر ✅افرادبلغمی نبایددنبال تنوع دروعده هاشون باشن و بهترین صبحانه ارده وشیره ورطوبت رسان هاهستد. ☀️نوع غذا: صبحانه 🌪طبع غذا: گرم و تر 💊اثرات دارویی و درمانی: تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی ، مفید برای روده ها👌 #گیاه_درمانی @salamatijahani

✅ پیشگیری از #سنگ_کلیه 🔸مصرف منظم آب لیمو به عنوان نوشیدنی پاک کننده کلیه کمک می‌کند تا از خطر تشکیل سنگ کلیه جلوگیری شود. این محلول بسیار اسیدی است، که به حل کردن سنگ‌ها کمک می‌کند و سطوح سیترات ادرار را افزایش می‌دهد که این ماده نیز به تشکیل سنگ کلیه مقابله می‌کند. 🔸 برای یک پاکسازی سریع و آسانِ گرده، یک لیتر آب را با آب ۴-۵ لیمو ترکیب کنید و بعد آن را بنوشید. @salamatijahani

📚در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌ ✍مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود #گیاه_درمانی @salamatijahani

🔴🌞 تابستان فصل غلبه صفرا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک می‌شود؛ چون‌ مزاج بدن از هوا تبعیت می‌کند. 🔸مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر می‌شود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی‌، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست) 🔸 لذا تدابیری برای این افراد لازم است: هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید مقداری گلاب در بینی اسپری کنید تنفس صبحگاهی داشته باشید آب جوش بخورید بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد 🔸 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد. 🔸 شربت خیار و سرکنگبین: خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است. 🖋 دکتر(متخصص طب سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی و راز جوانی 🌿 👇👇👇👇 @Zz31371 @salamatijahani